Réquiem por un corredor

Se acabó... El corredor, ciclista, padre, marido, hermano, hijo, amigo y tantas otras facetas más, llegó a su última meta antes de tiempo.


















José Miguel Marín Cuadrado ya no volverá a vestir la "roja".


Nadie podrá decir que no luchó, que se rindió, que se dejó abatir por la enfermedad...


En Badajoz logró ser finisher de la maratón, en la que creo recordar que fue su última carrera oficial.



Soñaba con repetir hazaña en Valencia, pero al final no pudo ser.



Yo no creo que perdiese la batalla, sólo pierde el que no lucha y él lo hizo hasta el final.



Cuesta escribir cuando el sentimiento te domina, sólo diré que Marín fue uno de los nuestros y siempre le recordaremos corriendo a nuestro lado.

D.E.P. AMIGO

Escaleras y toboganes

Hace ya un añito que comencé a relatar mis aventuras y desventuras en el mundillo del "running" y qué mejor que celebrar tan feliz acontecimiento con una carrera, en este caso la II Urban Trail Night Intramuros de Cáceres.

A eso de las 9 nos reunimos un buen grupo de tomates y amigos en la Plaza de Cáceres, donde el Consejo de Juventud de la ciudad con la colaboración de Pulsaciones lograron reunir a unas 500 personas para este evento y alguna otra actividad como la bajada en tirolina.

José Luis Martín, Jesús Cruz, Chema Cobo, Juanma Bravo, Inés García, J. Félix Redondo, Juanjo Sánchez, Alberto Masa, Juan Fco. Santos, Sergio Redondo, Francisco Alcántara, Alejandro Santos, Juan Antonio Cilleros, Agustín Pulido y yo vistiendo la roja (o blanca) y varios amigos, algunos de renombre como Maricruz Parra, otros noveles pero con visos de convertirse pronto en tomates (la banda del Cervantes creo que se hacen llamar XD XD XD).

Llegadas las 10 se daba la salida y tocaba empezar subiendo escaleras. Pretendo tomarme la carrera como una fiesta; una carrera corta en la que no voy a buscar hacer buen tiempo sino quedarme rezagado y echarme unas risas con mis compañeros.

Al principio se suceden las bajadas, curvas cerradas, apelotonamientos en calles estrechas y escaleras, fuéramos hacia donde fuerámos, siempre acabábamos subiendo o bajando escaleras. Siempre me ha costado esperar en las subidas por lo que poco a poco y de manera involuntaria me voy distanciando del grupo hasta darme cuenta de que estoy sólo con "Champy" y con cierta ventaja sobre el resto.

Así que voy dejando que tire de mi y, aunque ya  habíamos recorrido 1,5 kms., lo que supone un tercio del recorrido, me arrastra hacia ritmos rápidos (de hasta por debajo de 4:00 min/km. en algunos tramos de bajada) lo que me hace sufrir otra carrera más el típico y molesto "flato". Sin embargo, sigo aguantando medianamente bien hasta dar alcance a varios de los nuestros: primero pasamos junto a nuestro ilustre presidente, luego rebasamos a algunos de los "newbies" y finalmente, a falta de medio kilómetro, logramos llegar hasta Félix. 

Algo más de 27 minutos marcaba el crono cuando por fin pasamos bajo el arco de Pulsaciones. 

La carrera tenía sus peculiaridades: poca distancia (4,4 kms. según mi Garmin) pero cargada de desniveles, con cierto peligro al transcurrir de noche subiendo y bajando escaleras y por superficie empedrada, y sobre todo la belleza del conjunto histórico que estábamos pisando.

Tras la carrera y como parte de las buenas costumbres tomatiles tocan risas, raciones y refrigerios varios en los locales de la zona.

Próximo desafío, volver a correr los 21k casi 4 meses después en la Media Maratón "Pablo Villalobos" el día 4 de octubre en Almendralejo.

Tomates ¡Reuníos!

Como todos los años, el día 15 de agosto fue la festividad de la Asunción de la Virgen, pero fue también el día de la Minimaratón de Miajadas que en 2.015 ha alcanzado nada menos que su XXXVIII edición.

Este año se trataba de una carrera especial por muchos motivos. Por una parte por los cambios, tanto en la hora de comienzo como en el recorrido (y creo que fue un total acierto en ambos aspectos) y por otra en que se convirtió en todo un homenaje a uno de los nuestros, el batallador José Miguel Marín Cuadrado. 

La participación fue enorme como siempre y con mucho nivel como lo demuestra el hecho de ver en el listado de inscritos nombres como: Antonio Nuñez (que reeditó victoria), Bruno Paixao, Raquel Trabuco, Conchi Hidalgo, Maricruz Parra, Teresa Urbina, Mario Mirabel, Humberto Leal, Roberto Parra, Cristina Durán, ...

      

Varios de nuestros peques y de los niños de la escuela de atletismo participaron en las carreras infantiles pasadas las 20:30 h:

- En 2 kms: Raul Bravo, Carlos Pintado y Juan Carlos Rayego.

- En 1 km: Mario Lorenzo, Izan Gallego, Sergio Javier, Alexis Tena, David Pintado, Patricia García, Luis Enrique González, Jaime Sánchez, Jorge Cortés y Alejandro Llanos.

- Y en 300 metros los más peques: Victor Hamedani, Daniel Díaz, Elena Cortés, Laura López, Alicia Llanos, Marta Hamedani, Antonio Rentero, Jorge Mañoso, Carla Pulido, Elena López, Irene Mateos y Samuel Pulido.

En torno a las 21:00 h. dio comienzo la carrera de los adultos que contó como es tradicional con dos distancias: 5 kms. para las chicas y los juveniles y 10 kms. para los chicos.

Tras una noche larga por coincidir con el inicio de las Fiestas Mayores de Almoharín, no me encontraba en las mejores condiciones para correr, pero no podía faltar a esta cita. Aun menos este año con la emotividad que conlleva el ver tantos grandes gestos hacia un amigo.

Arranco bastante retrasado sin compartir carrera con ninguno de mis compañeros y poco a poco voy pasando al lado de muchos de ellos. Lamento especialmente los problemas que tuvieron José Antonio Cuadrado "el vasco" y Diego Llanos y que les impidieron completar la prueba.

El incomparable ambiente de las calles de Miajadas, con sus vecinos siempre volcados en dar ánimos a los corredores, junto al brillo del alumbrado del pueblo en las horas crepusculares dotaron la carrera de gran esplendor.

También la organización estuvo de diez, contando con la colaboración de algunos tomates como José Luis Martín o Juan Domingo Eugenio.

Tras el primer paso por la plaza, un poco después del kilómetro 5, sufro de flato en el costado derecho que me obliga a reducir el ritmo que en esos momentos estaba en torno a los 4:20 min./km. Me acompaña un rato, pero al fin desaparece y vuelvo a recuperar ritmo.

Sobre el kilómetro 7, coincidiendo con la larga Avenida García Siñeriz, me siento especialmente bien y, aunque no pienso en tiempos, sé que voy bastante rápido.

Sin embargo, poco después, en el kilómetro 8 aproximadamente, vuelve el fastidioso flato (ahora en el costado izquierdo) que me obliga nuevamente a aflojar y controlar la respiración. Esta vez dura poco.

La marca del kilómetro 9 en el suelo me empuja a correr. Siento que me queda fuerza suficiente para hacer unos últimos 800 metros bastante rápidos.

A unos 100 metros de la meta escucho corear mi nombre a compañeros de club y amigos, a lo que respondo dándolo todo en un semi sprint final. Indescriptible la sensación de correr "en casa" porque resulta verdaderamente emocionante eso de sentirse como si uno fuese una celebridad en esto del correr.

Los tiempos de todos los que corrieron bajo el estandarte del tomate (y espero no quedarme a nadie atrás) fueron los siguientes:

5,5 kms.

- Juanjo Sánchez. 00:22:05.

- Montse. 00:25:58.

- Reme. 00:27:38.

- Inés y Micaela. 00:29:41.

- Jesús Díaz Búrdalo. 00:30:11.

- Rocío, Montaña y Victoria. 00:31:05.

9,8 kms.

- Sergio. 00:35:48.

- Alejandro. 00:39:06.

- Alberto. 00:39:18.

- Jose "Peseta". 00:40:56.

- Jesús Díaz Parra. 00:41:12.

- Jorge Cortés. 00:42:30.

- Paco Alcántara. 00:42:37.

- Juancho. 00:42:46.

- Kiki. 00:43:31.

- Neme. 00:44:58.

- Félix. 00:45:13.

- Diego Rentero. 00:45:56.

- Yo. 00:47:02.

- José Sánchez. 00:48:48.

- Alfonso "Panadero". 00:49:12.

- Benito Horrillo. 00:49:22.

- Alfonso Llanos y Chema Cobo. 00:49:50.

- Santi Redondo. 00:49:59.

- Mariano. 00:50:31.

- Clemente. 00:50:51.

- Santi López y Andy. 00:52:08.

- Joaquín Cáceres. 00:53:52.

- Sebastián Quintana. 00:54:30.

- Juan Fco. Santos. 00:56:12.

- Agustín Pulido. 00:56:16.

- Antonio Jesús Ruiz. 00:57:13.

Tras la carrera el club organizó un aperitivo y refrigerio para que todos los "tomates" y amigos pudiesen compartir un rato de risas en buena compañía. No tuve el gusto de asistir porque son fechas complicadas y cargadas de compromisos sociales.

También en esta ocasión hubo numerosos premios para miembros del Tomate Running, recibidos de la mano del propio Marín.

Y después de ésto toca carrera nocturna el 28 de agosto en Cáceres: II Urban Trail Night Intramuros.