domingo, 8 de febrero de 2015

Plasencia la Bella

El pasado domingo 1 de febrero tocó volver a recorrer la bella ciudad de Plasencia en la III edición de su Media Maratón.




Ésta es sin duda, mi media maratón urbana favorita tanto por contar con un trazado bonito, ameno y bastante asequible, como por una estupenda organización por parte de los Atletas Populares de Plasencia.


Dado que andábamos mal de hora, Santi Redondo, Victoria Méndez y yo, acompañados por Tamara e Irene, salimos directos desde Almoharín a eso de las 9 renunciando a aparecer en la tradicional foto de La Palmera.























Una vez en Plasencia nos unimos al resto de la trouppe tomatil: Alberto Masa, Clemente Franco, Jesús Cruz, Juan Antonio Cilleros, Neme Parras, Mariano Díaz, Félix Redondo, José Antonio Cuadrado, Paco Alcántara, Andi Hamedani, Antonio Jesús Cañamero, Juan Fco. Santos, Rocío Fuentes, Montse Grande y Fco. José Sánchez. 

Con más de 650 participantes, el primer "tobogán" que nos encontramos tras salir del Parque ornitológico de Los Pinos nos hace disfrutar de una impresionante amalgama de colores provocada por las camisetas de los corredores.






Aunque mi idea era quedarme en la cola acompañando a Juan y Rocío, me encuentro corriendo estos primeros metros con Kiki, quien, a raíz de un golpe recibido el día anterior en su faceta de futbolista, no puede correr a los ritmos que le gustaría. Una pena porque se nota que estaba en un punto de forma estupendo de un tiempo a esta parte.


Tras aproximadamente kilómetro y medio comienza a coger ritmo y a sentirse mejor y decide tirar un poco más deprisa. Yo me mantengo en mi idea original y me dejo caer para ser alcanzado pronto por Victoria y Montse.

Rocío y Juan se han quedado bastante atrás y dado que quizás sean el uno para el otro la mejor compañía posible en este gran debut de Rocío en los 21 k, decidimos seguir los tres sin esperar a la pareja.

En torno al kilómetro 3, Victoria pisa mal y se lastima el tobillo, lo que casi la obliga a retirarse. Afortunadamente pudo recuperarse y continuar la carrera con la mencionada pareja.


Desde este momento, y hasta el final, continuaré con la grata compañía de Montse.

Sobre el kilómetro 4 toca pasar por el barrio gitano. Inevitable el soltar unas risas con su particular e intensa forma de animarnos.

Después comenzamos a recorrer parajes preciosos: auténticas joyas arquitectónicas, renacentistas en su mayoría, puentes que dejan entrever como Plasencia aúna antigüedad y modernidad y parques rodeados por el río Jerte, donde el murmullo de sus aguas y el trino de los pájaros convierten la carrera en una delicia auditiva además de visual.

La temperatura es ideal y nos permite disfrutar de cada metro de esta estupenda media maratón, comentando lo bonito del recorrido y otras curiosidades como lo pequeñitos que eran los niños que navegaban en piragua por el río o, muy especialmente, la del señor que había sacado a pasear a su cochino. 

Pasado, sin embargo, el kilómetro 18 llega "la trampa", porque sin ser excesivamente duros, sí es cierto que los 3 últimos kilómetros presentan un perfil ascendente que contrasta con un recorrido sin apenas cuestas. Son los kilómetros más duros de la carrera y están al final, pero como hemos rodado a ritmos moderados de entre 5:20 - 5:30 min/km. nos sobran las fuerzas y los acometemos con energía, en parte gracias a los ánimos del público muy volcado en la tarea, escalando posiciones y a ritmos incluso por debajo de 5".

De haber planteado la carrera de otra forma Montse hubiese logrado volver a bajar de la hora cincuenta, pero seguro que en la próxima edición persigue y logra este objetivo.

Los tiempos de tomates y allegados fueron los siguientes:

- Alberto. 1:28:32. Tras haberse "cascado" 10 kilómetros previamente a la carrera. 
















- Maricruz Parra. 1:30:28. Lo que la valió ser segunda en la general.






- Caña. 1:31:50. Logrando marca personal con este tiempazo.


- Paco. 1:37:06. El incombustible Paquito vuelve a estar en plena forma.




- Jesús y Juancho. 1:38:13. Debutantes ambos en la media maratón... aunque con estos tiempos ¿quién lo diría?








- Neme. 1:40:42. Manteniendo grandes tiempos, sin perder ni un ápice de esa elegancia en carrera que le caracteriza.





- Clemente.1:46:25. Otro de los grandes debutantes en esta carrera. Lo siento Clemente pero no he encontrado ninguna foto tuya.


- Félix y Jose "Vasco". 1:47:31. Félix sufrió muchísimo por culpa del terrible "gripazo" que arrastraba, siendo, pese a ello, un gran apoyo para el bueno de Jose que vuelve a estar en sus mejores marcas.






- Andi.1:48:15. Cuarto debutante en los 21 kms. y prueba superada con creces. Me temo que, al igual que en el caso de Clemente, tampoco encontré ninguna foto.


- Santi.1:48:48. Otro debut más, y otro que supera la barrera de la hora cincuenta ya de inicio.




- Kiki. 1:53:09. Acabó la carrera tirando de orgullo porque me consta que acusó bastante el golpe recibido el día anterior.



- Montse y yo. 1:55:02. Carrerita suave y buenas sensaciones para ambos.





- Mariano. 1:55:27. Inició con un buen y constante ritmo la carrera, aunque quizás se le atragantó un poquito el final.



- Rocío. 2:14:26. Pese a que corrió con mucho respeto la carrera por tratarse de su debut en esta distancia, acabó muy entera la primera de la que esperamos sea una larga lista de medias maratones.



- Victoria y Juan. 2:14:27. Dos carabinas de lujo para Rocío.




Quisimos también en esta carrera hacer un pequeño homenaje a uno de los nuestros: el tomate más luchador, el gran Marín, corriendo la carrera con un mensaje de ánimo en nuestros dorsales para la batalla que está librando y de la que a buen seguro saldrá victorioso. 




Lo dicho, estupenda carrera, estupendo público el placentino y estupenda organización, con un único pero... las tallas de las camisetas. Quizás sería conveniente que en años venideros se pregunte la talla a la hora de hacer las inscripciones.

Próxima carrera: las 4 Encinas de la Mancomunidad Sierra de Montánchez y Tamuja el día 22 de febrero.





miércoles, 21 de enero de 2015

Entre agua y rocas

18 de enero, primera carrera de 2.015. Se trata de la IV Media Maratón los Barruecos, que se adelanta este año considerablemente (corrí la 3ª edición el 25 de mayo del pasado año).



Cuatro eramos los tomates inscritos para esta carrera. Antonio Jesús Cañamero y yo salíamos desde Almoharín a las 9 de la mañana, mientras que José Mª Díaz y Laura Castaño harían lo propio desde Viandar de la Vera, para encontrarnos en Malpartida de Cáceres, donde un día de lo más desapacible nos esperaba.

Sin embargo, finalmente, sólo Caña y yo acudimos a la cita (parece ser que San Sebastián se celebra intensamente en Viandar XD XD XD).

Tras un café en el Bar de Cine de Malpartida nos pusimos de corto, aunque no muy ilusionados teniendo en cuenta lo fresquito que estaba el día.



A eso de las 11 (y tras dos o tres intentos fallidos) se da la salida desde la Plaza de la Nora y, como de costumbre, pierdo de vista al fugaz Caña. Aunque mi idea era rodar a ritmos muy cómodos, siguiendo el plan de preparación para la maratón, me dejo arrastrar por el ambiente de carrera y voy incrementando el ritmo por kilómetro hasta los 4:30 minutos en algunos momentos.


Siento, a partir del kilómetro 6, algunas molestias en  el gemelo izquierdo y decido tomármelo con más calma, bajando hasta ritmos en torno a 5 minutos llaneando, e incluso de 5 y medio en subida.

El entorno es incomparable, la lluvia fina que nos acompañó durante todo el recorrido, no me impidió disfrutar de la monumentalidad de los Barruecos; tanto de sus enormes rocas graníticas, cuyas formas y disposición son prueba innegable de la magnificencia de la madre naturaleza; como de otros bonitos parajes tales como la Fuente de los Burgaños o las charcas locales, tan apreciadas por sus tencas.






Es una carrera de doble circuito bastante "rompepiernas", con numerosas subidas y bajadas, que se sobrellevan bien al no tratarse de grandes desniveles ni pendientes excesivamente largas, aunque en esta edición el barro la hizo un poco más dura.

Pese a correr bastante más rápido de lo previsto, completé el recorrido sin demasiadas molestias en 4 minutos más que la pasada edición.

Una vez más estupenda la organización de la carrera a cargo de Gamonal Eventos, con una muy buena bolsa del corredor y un genial ambiente en los tramos urbanos (es de agradecer la amplia presencia de público local pese a la desfavorable climatología).

Los tiempos fueron los siguientes:

- Caña. 1:34:11.




- Yo: 1:47:44.





Como siempre, toca acordarme de mis compañeros de Tomate Running. Un total de siete (por orden de llegada: Neme Parras, Jesús Díaz, Alfonso González, José Luis Martín, Juan Fco. Santos, Agustín Pulido y Guillermo Loro) fueron los que este mismo día se desplazaron a Belvis de Monroy a disputar la 2ª edición de la Ruta de los Frailes que incrementó este año su trazado, pasando de 16 a 21 kms.




La próxima cita será el 1 de febrero en la Media Maratón de Plasencia, una de mis carreras favoritas.

jueves, 1 de enero de 2015

Tomatina sanferminesca en Mérida

¡¡¡1 de enero, 2 de febrero, 3 de marzo, 4 de abril...

...5 de mayo, 6 de junio, 28 de diciembre, San Fermín!!!




Pues eso, que con el cambio climático todo está un poco fuera de sitio y más cuando Tomate Running va a liarla en una San Silvestre que se celebra el día de los Santos Inocentes. Y así fue... ¡la liamos parda!









A propuesta de Alberto Masa, que se encargó de la mayor parte de los detalles organizativos así como de las manualidades, más de una veintena entre tomates y tomatófilos nos personamos en Mérida para correr el San Fermín. 











Tras el chupinazo nos quedamos retrasados para disfrutar en todo su esplendor de la gran fiesta que con cerca de 1.500 corredores estaba garantizada.



No era día de buscar marcas personales, ni siquiera de rodar, era un día destinado a las risas y éstas se contaron por miles. 


Ni idea de cuál fue el tiempo final, ni nos importó el no saberlo. Nos lo pasamos en grande y de eso se trataba... parando en los semáforos a cantar las canciones típicas de la fiesta que representábamos, con esos bravos toros persiguiéndonos 6 kilómetros por las calles de Mérida e incluso con alguna cogida de por medio.



También fue el día de un debut, el de Agustín Méndez, mi cuñado, que aunque no pudo completar el recorrido porque sufría ciertas molestias, quedó encantado con el ambiente de las carreras y deseando repetir en breve.










Además de las risas, fueron dos los trofeos que logramos... Por un lado, el de ese pequeño gran runner que es Sergio Javier Gil y que acabó segundo en categoría benjamín y, por otro, como no podía ser de otra manera, el primer premio al disfraz grupal.




¿Cómo resumir tamaña fiesta?... Siguiendo en el mundo de la tauromaquia lo definiré en dos palabras: IM - PRESIONANTE.


Y para rematar la faena, nada mejor que hidratarse en el Triana...



Y con esta carrera pongo fin al runtastico 2.014. La próxima cita el 18 de enero  del nuevo año en Malpartida de Cáceres.