tag:blogger.com,1999:blog-6286744603031487352024-03-14T07:18:15.726+01:00Runner, no hay circuito, se hace circuito al correrUno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.comBlogger76125tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-40495670872372392822020-02-22T13:58:00.001+01:002020-02-22T13:58:33.772+01:00Sevilla tiene color... amarillo<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Q_eKhRZOv80/XlEaO-GO1wI/AAAAAAAAOMk/V0GJoYPKGUkQ1kkPXRYHV-hDG_OsFOQ1wCK4BGAYYCw/s1600/D7PRaurWkAUa5a2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q_eKhRZOv80/XlEaO-GO1wI/AAAAAAAAOMk/V0GJoYPKGUkQ1kkPXRYHV-hDG_OsFOQ1wCK4BGAYYCw/s320/D7PRaurWkAUa5a2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegó mi primer gran desafío de 2020: la 25ª Media Maratón de Sevilla (en otro tiempo llamada de "la Cartuja"), a la que asistiría acompañado de hasta 14 compañeros del C.A. Miajadas para teñir de amarillo la capital andaluza.</span></div>
<br />
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
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<span style="font-size: large;">Así a las 5:30 de la mañana del día 26 de enero salimos Andrés, Anzony, Juan y yo de Miajadas entre una densa niebla que nos acompañaría prácticamente todo el camino. Con semejante compañía huelga decir que, pese al sueño, el viaje resultó muy ameno (<i>breaking bag</i>, mediante).</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una vez en Sevilla, reagrupe precarrera para la foto de familia, puesta en marcha hacia la línea de salida y, finalmente, dispersión del grupo por los distintos cajones.</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dVaFtcNDDZw/XlEaPKs6crI/AAAAAAAAOMo/Oq7wSfHv0LQ_h6YCzzsrIUU3JZERdJpWACK4BGAYYCw/s1600/83297732_1096811047327951_6978177109776662528_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-dVaFtcNDDZw/XlEaPKs6crI/AAAAAAAAOMo/Oq7wSfHv0LQ_h6YCzzsrIUU3JZERdJpWACK4BGAYYCw/s640/83297732_1096811047327951_6978177109776662528_o.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los cuatro del cuatro (José Manuel, Juan Fco. Santos, Anzony y yo) arrancamos a eso de las nueve desde las proximidades del emblemático Parque María Luisa en pos de lograr nuestro modesto objetivo de bajar de las 2 horas.</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y así arrancamos, junto a otros más de 9.000 corredores, en esta nueva aventura <i>runneril</i> que entre otros nos permitió disfrutar de lugares emblemáticos como la Torre del oro, la Giralda, la Catedral, las Setas, la Plaza de España, el Archivo de Indias o la Torre Sevilla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aunque el entorno y el ambiente eran espectaculares, lo cierto es que la persistente niebla y el ir pendiente del crono me impidieron quizá disfrutar todo lo que la cita merecía. La temperatura, sin embargo, era óptima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;">Nos costó encontrar los ritmos, pero a partir del tercer o cuarto kilómetro ya conseguimos mantenernos por debajo de 5:40 min./km. y, salvo algún bache ocasional, esta sería la dinámica hasta el final.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lo cierto es que, aunque íbamos juntos, nuestras carreras no fueron ni mucho menos iguales:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;">- José Manuel tenía serias dudas por lo poco que había preparado esta prueba, aunque pasado el ecuador de la misma dejó claro que iba sobrado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Juan también tenía ciertos temores a que las molestias que arrastraba desde hacía unos días le impidieran siquiera iniciar la carrera pero acabó también con gran solvencia y peleando puestos por el interior de la fuente de la Plaza de España.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Yo sufrí de lo lindo a partir del kilómetro 18, lo que provocó que incluso me descolgará en la plaza, aunque logré recuperarme, dar alcance a mis compañeros y conseguir (por muy poco, eso sí) el objetivo buscado: 1 hora 59 minutos y 38 segundos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Anzony, sí decidió descolgarse de forma definitiva en torno al kilómetro 12 o 13 para rodar más cómodo, pero acabaría bastante cerca de nosotros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">No quisiera acabar de redactar estas líneas sin destacar a otros dos de mis compañeros: Andrés Parra, que logró su MMP con un tiempo de 1 hora 19 minutos y Juan Carlos Pino que debutaba en la distancia. Aunque el verdadero "héroe sin capa" fue Jesús Cruz, que completó la carrera en 1 hora 29 minutos tras unir la noche al día.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El día 1 de marzo volveremos a vérnoslas con los 21k en Mérida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-65758042734649630722020-01-25T10:48:00.001+01:002020-01-25T10:48:52.519+01:00Hear my run<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">No mucho después de despuntar el alba y tras degustar suculentos manjares en una posada cercana a la capital del reino de Tomatalia, consagrada al descanso de los guerreros, un batallón de la casa Bartoler partió hacia la batalla que el decimonono día del primer mes del año 2020 de nuestra era se iba a celebrar en Malpartida de Cáceres.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llevando como estandarte al corredor tricolor y como uniforme luz y ceniza íbamos a ser 10 los elegidos para confrontar con alrededor de 800 guerreros de otras grandes casas en los terrenos donde tuvo lugar la famosa batalla del dragón.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-4Fb-fzy7_dg/XiwH6JwMXII/AAAAAAAAN48/7mTSHK2vtQ0bQ_G9hzmkyez3nlgUy0wegCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200119-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-4Fb-fzy7_dg/XiwH6JwMXII/AAAAAAAAN48/7mTSHK2vtQ0bQ_G9hzmkyez3nlgUy0wegCLcBGAsYHQ/s640/IMG-20200119-WA0006.jpg" width="640" /></a></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-POHI4wdtjMU/XiwHavueM0I/AAAAAAAAN4U/lwymTcQNQ3UF-58y5psxc8Ew8tRs9bUXwCK4BGAYYCw/s1600/82592299_1547879255364813_1063900439017160704_o.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="307" src="https://3.bp.blogspot.com/-POHI4wdtjMU/XiwHavueM0I/AAAAAAAAN4U/lwymTcQNQ3UF-58y5psxc8Ew8tRs9bUXwCK4BGAYYCw/s640/82592299_1547879255364813_1063900439017160704_o.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Entre los nuestros hubo quienes incluso se enfrentaron por partida doble al desafío de recorrer entre las temibles ráfagas de viento, con que los siete dioses nos obsequiaron, aquellos parajes repletos de monumentales rocas y elevados nidos de aves zancudas. Estas fueron sus gestas en la media maratón:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_2eH8ixquRo/XiwH6K9sOsI/AAAAAAAAN44/35Q980Lae6EfdJ6Ml8LAmTUuWA6LYH2jwCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200119-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1328" data-original-width="747" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-_2eH8ixquRo/XiwH6K9sOsI/AAAAAAAAN44/35Q980Lae6EfdJ6Ml8LAmTUuWA6LYH2jwCLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200119-WA0005.jpg" width="225" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- El lord comandante Javi <i>Lannister</i> Naranjo, el "matakilómetros". 1:21:51.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AAxwK07PI5Q/XiwH6L7IM0I/AAAAAAAAN40/pwkMjEjxTDYej44jL7LCba8C5ij7xeg8ACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200119-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-AAxwK07PI5Q/XiwH6L7IM0I/AAAAAAAAN40/pwkMjEjxTDYej44jL7LCba8C5ij7xeg8ACLcBGAsYHQ/s320/IMG-20200119-WA0007.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Sir Antonio </span><i style="font-size: x-large;">Snow </i><span style="font-size: large;">Carmona, de la "guardia de la noche.1:43:43.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lDhPVR2Dlnw/XiwH-jcAsVI/AAAAAAAAN5s/z-1Gn9ANXMYsdKXMcb5R6la3YJIMePydwCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200122-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="268" src="https://1.bp.blogspot.com/-lDhPVR2Dlnw/XiwH-jcAsVI/AAAAAAAAN5s/z-1Gn9ANXMYsdKXMcb5R6la3YJIMePydwCLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200122-WA0009.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Sir Matías <i>R'hllor</i> Soto, "señor de luz". 1:49:10.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ob509-3NaQE/XiwOlxysYaI/AAAAAAAAN6Y/dBbexZEj9VcWmpDy15UDKylob8XUwbRAACK4BGAYYCw/s1600/82782527_1546872632132142_1116582357546041344_o.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-ob509-3NaQE/XiwOlxysYaI/AAAAAAAAN6Y/dBbexZEj9VcWmpDy15UDKylob8XUwbRAACK4BGAYYCw/s400/82782527_1546872632132142_1116582357546041344_o.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Pero tampoco fueron nada desdeñables las logradas en el cuarto de maratón, donde incluso los de la retaguardia nos detuvimos ante el trono de hierro a rendir pleitesía a la reina. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yNntfdH3pAk/XiwMfWm89xI/AAAAAAAAN6M/SdcDuhbIGBocc3XS9XEJV-jWz6EA6TgkgCK4BGAYYCw/s1600/IMG-20200121-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-yNntfdH3pAk/XiwMfWm89xI/AAAAAAAAN6M/SdcDuhbIGBocc3XS9XEJV-jWz6EA6TgkgCK4BGAYYCw/s400/IMG-20200121-WA0011.jpg" width="261" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Lord Juan <i>Stark</i> Prados, "Rey en el noreste". 0:41:23.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Sir Raúl <i>Drogo</i> Refolio, "Khal de los ocracers". 0:43:42.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-eNa9Skm1YWg/XiwH9ski-sI/AAAAAAAAN5g/mFUCOl80sCobZhWYGM3lXQ6G1RezW5VnwCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200121-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-eNa9Skm1YWg/XiwH9ski-sI/AAAAAAAAN5g/mFUCOl80sCobZhWYGM3lXQ6G1RezW5VnwCLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200121-WA0006.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">- Sir Jesús <i>Rayder </i>Díaz, "Rey-más-allá-del-muro-de-Aranjuez". 0:45:56.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nEUuo__vDao/XiwH8RKDmsI/AAAAAAAAN5M/dr8wUMaYFasocoaXxm1G4yCcuBz-pgTdACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200120-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-nEUuo__vDao/XiwH8RKDmsI/AAAAAAAAN5M/dr8wUMaYFasocoaXxm1G4yCcuBz-pgTdACLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200120-WA0000.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QHjpz7kh7_E/XiwH69bpoGI/AAAAAAAAN5A/uP0QtUgGJoQlw94SCuKeD_91dqB5ScKcACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200119-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="777" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-QHjpz7kh7_E/XiwH69bpoGI/AAAAAAAAN5A/uP0QtUgGJoQlw94SCuKeD_91dqB5ScKcACLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200119-WA0011.jpg" width="193" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Sir Pedro <i>Tyrrel</i> Ávila, de "Altohigueral". 0:59:10.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br /><span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GWQx0ZbMzEg/XiwH-RvhjmI/AAAAAAAAN5o/XkNh3DIkEUgp5kv1VrbDWbswY3c8l90KACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200121-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-GWQx0ZbMzEg/XiwH-RvhjmI/AAAAAAAAN5o/XkNh3DIkEUgp5kv1VrbDWbswY3c8l90KACLcBGAsYHQ/s320/IMG-20200121-WA0008.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Sir Juan <i>H'Gar </i>Santos, "el de los muchos avíos", Sir Santi <i>Targaryen </i>López , "rompedor de baldosas", y yo, humilde trovador de tan grandes hazañas, otrora conocido como "al que cazó el oso". 0:59:22.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_9hBuCSi7LQ/XiwH7SDCNwI/AAAAAAAAN5E/ezvJjZd88EUorwPrs97rZZuqjA6g1FVhwCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200119-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="777" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-_9hBuCSi7LQ/XiwH7SDCNwI/AAAAAAAAN5E/ezvJjZd88EUorwPrs97rZZuqjA6g1FVhwCLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200119-WA0015.jpg" width="193" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ylsTYGAHLDE/XiwH71H8e1I/AAAAAAAAN5I/SBeDgFfRQjcJr0mz_snoNEZD8wrUmPxlACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200119-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="777" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-ylsTYGAHLDE/XiwH71H8e1I/AAAAAAAAN5I/SBeDgFfRQjcJr0mz_snoNEZD8wrUmPxlACLcBGAsYHQ/s400/IMG-20200119-WA0016.jpg" width="193" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-py5LQI_CSyU/XiwH8l_QQ5I/AAAAAAAAN5Q/HICFd23-kk0ypZlQUahY-bgFoFt-lfFqgCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200120-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-py5LQI_CSyU/XiwH8l_QQ5I/AAAAAAAAN5Q/HICFd23-kk0ypZlQUahY-bgFoFt-lfFqgCLcBGAsYHQ/s640/IMG-20200120-WA0002.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras estas líneas en tono épico-jocoso quiero destacar la gran labor que se está haciendo por parte del Club Atletismo Malpartida Los Barruecos y del resto de organizadores aprovechando todo el potencial de la zona (como muestra el paso de este año por el Museo Vostell) y cuidando al máximo todos y cada uno de los detalles. No es casualidad que sea la carrera de entre las que he participado que más he visto crecer a lo largo de los últimos 6 años. ¡Enhorabuena a todos ellos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y la próxima aventura será por tierras hispalenses (o dornienses), buscando el objetivo de volver bajar de las 2 horas en la media maratón.</span></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-55757537842797774462020-01-03T11:27:00.000+01:002020-01-03T14:49:40.131+01:00San Silvestre, patrón de los runners<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Vale que quizá este pontífice romano de la época de Constantino nunca se calzó unas zapatillas con talón reforzado, tecnología GEL y entresuela EVA para recorrer la Vía Sacra, pero el hecho de fallecer el 31 de diciembre, día en que a los <i>runners</i> nos gusta despedir el año corriendo (que en realidad es lo que hacemos todo el año, por lo que muy original no es que sea, no) ha convertido al bueno de Silvestre en todo un <i>influencer, </i>venerado por <i>runners</i> de todo el mundo<i> </i>diecisiete siglos después.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aunque lo cierto es que no todas estas carreritas cortas de fin de año se celebran el mismo día. De hecho mi participación en ellas comenzó en esta ocasión el sábado día 28 en Ruecas, en una carrera de tres vueltas sobre un circuito de 2 km. de perfil llano y, por tanto, bastante rápida, en la que, acompañado de Anzony (que se marcó un duatlón en toda regla), cerré el evento con un tiempo total de 32:07. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SyYzKVtpCRU/Xg8VOBn298I/AAAAAAAANvI/PCtgBdfVMWYOqOaXgvM14po2TngwNvYXwCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191228-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-SyYzKVtpCRU/Xg8VOBn298I/AAAAAAAANvI/PCtgBdfVMWYOqOaXgvM14po2TngwNvYXwCLcBGAsYHQ/s640/IMG-20191228-WA0006.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JSuOnAbdICQ/Xg8VOMxLjxI/AAAAAAAANvQ/KTS6PigIhS0qjJu6Xa864mFPaQAfUmStgCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191228-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-JSuOnAbdICQ/Xg8VOMxLjxI/AAAAAAAANvQ/KTS6PigIhS0qjJu6Xa864mFPaQAfUmStgCLcBGAsYHQ/s640/IMG-20191228-WA0012.jpg" width="640" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-E1gS0uoQ--s/Xg8VONLluiI/AAAAAAAANvM/tmWyGjqskcI5dHMSvMNPGPVE9o5Y4JA7ACLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-E1gS0uoQ--s/Xg8VONLluiI/AAAAAAAANvM/tmWyGjqskcI5dHMSvMNPGPVE9o5Y4JA7ACLcBGAsYHQ/s320/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25284%2529.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Al siguiente día y todavía con la copiosa cena navideña del club a medio digerir iba a correr en casa. Exitazo de participación en la sansilvestre botonera en la que el C.A. Miajadas volvió a tener gran presencia y en la que puedo decir con orgullo que todos los miembros de la familia Mateos Méndez completamos los 3 kilómetros y pico (alguno sobre cuatro ruedas, eso sí).</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5-NbNngl4qI/Xg8VPAQh1DI/AAAAAAAANvU/VlzIaaVZLKANNld4OU-TwpPGjIntN6WdQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191229-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-5-NbNngl4qI/Xg8VPAQh1DI/AAAAAAAANvU/VlzIaaVZLKANNld4OU-TwpPGjIntN6WdQCLcBGAsYHQ/s400/IMG-20191229-WA0008.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-C6-pHgyczpg/Xg8VPpFYhNI/AAAAAAAANvc/E2saJ7HtlZctVr44qRHufBUERQ20PAoOACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191229-WA0031.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-C6-pHgyczpg/Xg8VPpFYhNI/AAAAAAAANvc/E2saJ7HtlZctVr44qRHufBUERQ20PAoOACLcBGAsYHQ/s640/IMG-20191229-WA0031.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;">Y, para acabar, el día 31 participé en la más importante sansilvestre de la zona: la vigésima edición de la dombenitense, cita obligada para el club en la que compartí 5,5 km. con Lorena logrando, pese a los habituales atascos de salida, un tiempo oficial de 28:20.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rKbSxlSTHOQ/Xg8VP8F8vII/AAAAAAAANvg/a17LNHizfY8pw3MuRO1u00es8VCahS2VgCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191231-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rKbSxlSTHOQ/Xg8VP8F8vII/AAAAAAAANvg/a17LNHizfY8pw3MuRO1u00es8VCahS2VgCLcBGAsYHQ/s640/IMG-20191231-WA0019.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y con los Barruecos en el horizonte solo me queda despedirme y desearos salud y kilómetros para 2020.</span></div>
<br />Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-46022867844729607202019-12-16T21:44:00.000+01:002019-12-16T21:44:46.187+01:00Decíamos ayer...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras casi año y medio de abandono, y tras una confluencia astrológica propicia, heme aquí decidido a retomar la narración de mis aventuras y desventuras en esto del running.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">La prueba que tiene el "honor" de ser el inicio de la nueva temporada de este, vuestro blog, es la San Silvestre de Zurbarán que celebraba el 15 de diciembre de 2019 su quinta edición.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qRuLZNLCJQ4/XfZL5VH0DuI/AAAAAAAANmw/Uaq1n-LQYsEElsfAQ2TFE-jnaTMN8QrVACLcBGAsYHQ/s1600/FB_IMG_1575329277634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1018" data-original-width="720" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-qRuLZNLCJQ4/XfZL5VH0DuI/AAAAAAAANmw/Uaq1n-LQYsEElsfAQ2TFE-jnaTMN8QrVACLcBGAsYHQ/s640/FB_IMG_1575329277634.jpg" width="452" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">De entrada resaltar el buen trato recibido por nuestra reducida pero selecta expedición (Juanjo Sánchez, Antonio Polo, Adolfo Santos y yo mismo) por parte de Javi, el dinamizador de la zona, que nos brindó desde el inicio todas las comodidades posibles.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Tras unas emocionantes carreras infantiles se daba inicio a eso de las 10:30 de la mañana y con una temperatura ideal a las dos distancias que cerraban el evento: 3 km. y 6 km. (aunque mi reloj registró casi 400 metrillos más).</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DcT9Gyi3psM/XfZMlj0LSWI/AAAAAAAANnE/lV6kbaSc6jMVbK84LBI-kb1xMh0x2y9lQCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" src="https://1.bp.blogspot.com/-DcT9Gyi3psM/XfZMlj0LSWI/AAAAAAAANnE/lV6kbaSc6jMVbK84LBI-kb1xMh0x2y9lQCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25282%2529.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Tanto yo como mis camaradas íbamos a participar de la más larga de estas distancias, que comprendía un recorrido íntegramente sobre asfalto y prácticamente llano en su totalidad.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Mis ritmos fueron, como de costumbre, de menos a más, llegando en los últimos dos kilómetros a bajar de los 5:00 min./km. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Satisfecho con el resultado en una de esas carreras sin pretensiones, que mantienen la corrección en todos los aspectos y de las que siempre se acaba disfrutando.</span></div>
<div>
<span style="text-align: right;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></span><br />
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Juanjo. 0:24:26. Este chaval ha vuelto con renovadas fuerzas a los circuitos. Rozando el podio.</span></span><br />
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: right;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_9ov9Qpx4FA/XfZMlp3EBVI/AAAAAAAANnA/Cg-KiDKxn9ozWAUOqWH_UdVMbGrIyXj6ACLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-_9ov9Qpx4FA/XfZMlp3EBVI/AAAAAAAANnA/Cg-KiDKxn9ozWAUOqWH_UdVMbGrIyXj6ACLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25283%2529.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Antonio y Adolfo. 0:28:11. Carrera útil tanto para Antonio, que cada vez participa en más eventos, como para Adolfo, que sigue su proceso de recuperación postmaratoniano.</span></span><br />
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: right;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-D-5xxG7N3Ag/XfZL5XzD2fI/AAAAAAAANm0/sek10UU0AvIPATNhfVbkgRv71jt3JyfvwCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-D-5xxG7N3Ag/XfZL5XzD2fI/AAAAAAAANm0/sek10UU0AvIPATNhfVbkgRv71jt3JyfvwCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Yo. 0:32:28. Perfilando el objetivo sub 2h. para Sevilla.</span></span><br />
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: right;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DU5RzS_cgnc/XfZLkcjp7wI/AAAAAAAANmo/VSNAhhN7mpcKHCC-1VaUgMPsM6NZAbJCgCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-DU5RzS_cgnc/XfZLkcjp7wI/AAAAAAAANmo/VSNAhhN7mpcKHCC-1VaUgMPsM6NZAbJCgCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BAg%2BMJ.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Tras la aventurilla de hoy, agradecer tanto el chocolate calentito poscarrera como la hospitalidad de los vecinos de esta localidad que incluso te ofrecían su casa para cambiarte. </span></span><br />
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Seguimos con las san silvestres...</span></span><br />
<span style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="text-align: right;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: right;"><br /></span></div>
<span style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
</span></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-31540954621674429242018-08-08T18:24:00.000+02:002018-08-08T23:16:20.271+02:00Retomar el vuelo<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Casi tres meses han pasado desde mi última carrera, que tuvo lugar en la distancia de 10 km. de la V Media Maratón Valdefuentes el, ya lejano, 13 de mayo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tanto he tenido que aparcar durante este tiempo mi afición por correr, que ni siquiera escribí entonces su correspondiente crónica. Sirvan pues estas líneas introductorias para rememorar una carrera en la que pese a que ya hacía tiempo que había perdido la continuidad en los entrenamientos (desde principios de año prácticamente) no me sentí excesivamente mal. En parte, por haberla hecho a un ritmo realmente suave de unos 6 min./km.; pero sobre todo, por contar a mi lado con otro sufridor de primer orden que no se dejó derrotar por los problemas respiratorios que le estaba ocasionando en aquellos días una aguda alergia primaveral. Nuestro tiempo fue modesto, sí (1:01:08), pero es que ante tales circunstancias la retirada no hubiese extrañado a nadie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RU6KHN06tqY/W2sPNXtbjDI/AAAAAAAAKcs/QUi0K6sy55ELxLHw2bkyrfXRt9GWZ4CgQCLcBGAs/s1600/img_1526238794.01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-RU6KHN06tqY/W2sPNXtbjDI/AAAAAAAAKcs/QUi0K6sy55ELxLHw2bkyrfXRt9GWZ4CgQCLcBGAs/s640/img_1526238794.01.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Desde aquel día y tras mes y medio de parón absoluto me hallo incurso en una nueva tentativa de, como dice el título de esta entrada, retomar el vuelo. Habiendo comenzado en julio con carreras muy cortas y suaves para ir cogiendo primero continuidad y alargando las distancias progresivamente para mejorar el fondo físico, trataré de llegar a septiembre con posibilidades de volver a correr distancias por encima de los 15 km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El primer test sería un clásico entre clásicos: el XXIX Fondo Popular de Orellana la Vieja. Hasta allí nos fuimos un gran número de corredores del C.A. Miajadas, especialmente sub18, contando entre los adultos a: Adolfo Santos, Ino Pañero, Telesforo Masa, José Antonio Gómez-Valadés, Antonio Carmona, Santi López, Lorena Díez, Antonio Jesús Ruíz, Juan Fco. Santos y Manuel Santos, repartidos entre las dos distancias 5 y 10 km. Otros amigos que también participaron en el evento fueron Victor M. Pérez y Laura Castaño.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HOmMJ1sth80/W2sUl4kwM9I/AAAAAAAAKhE/Eupv52Hkx4oSzSAkWNTfCZXPxMOt3abJgCLcBGAs/s1600/38539005_717833765225683_520383855400583168_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-HOmMJ1sth80/W2sUl4kwM9I/AAAAAAAAKhE/Eupv52Hkx4oSzSAkWNTfCZXPxMOt3abJgCLcBGAs/s640/38539005_717833765225683_520383855400583168_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las 9 daba comienzo la fiesta del running tras un calentamiento que, por efecto de la ola de calor, podríamos llamar más bien una incineración. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Salgo retrasado junto a Manolo y a Juan, en ritmos de 5:20 aproximadamente, pero pronto se me atragantan las cuestas y debo reducirlo todavía más. Mientras tanto Juan se va alejando al lograr mantener una constancia tanto en subidas como en bajadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TTrg9CEdW2Q/W2sRnpnLJ3I/AAAAAAAAKe4/_JTnFkdrFSQPdxeqssOVrLjiHlgEhqZCgCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="713" height="410" src="https://1.bp.blogspot.com/-TTrg9CEdW2Q/W2sRnpnLJ3I/AAAAAAAAKe4/_JTnFkdrFSQPdxeqssOVrLjiHlgEhqZCgCLcBGAs/s640/IMG-20180806-WA0002.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Manolo está bastante mejor que yo en esta ocasión pero se empeña en permanecer a mi lado, lo cual es de agradecer porque fueron 5 kilómetros larguísimos en los que cada cuesta se convierte en una excusa perfecta para echarse a andar y cada retazo de sombra en una bendición.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pese a mi paupérrimo estado de forma, sin embargo, logramos al menos bajar de la media hora y no ser doblados por el campeonísimo Houssame Benabbou (que se marcó un tiempo de 31:24 en los 10 kilómetros).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="text-align: center;"> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">10 K.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Adolfo. 39:26. La bala botonera perforó el crono en Orellana, acabando 7º de su categoría y 12º de la general, entrando junto a atletas de la talla de Mercedes Pila o Raquel Gómez.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dgaJaIlp7FQ/W2sRoGOrt2I/AAAAAAAAKe8/pG1l8CjdPCUp-Q4sASSqlUxja3U9Rj9lgCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="559" data-original-width="678" height="263" src="https://1.bp.blogspot.com/-dgaJaIlp7FQ/W2sRoGOrt2I/AAAAAAAAKe8/pG1l8CjdPCUp-Q4sASSqlUxja3U9Rj9lgCLcBGAs/s320/IMG-20180806-WA0004.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Jose. 43:44. Pese al tiempazo acabó con la sensación de poder haber mejorado su marca. Un auténtico crack.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-kPlC7iwp4T8/W2sRpgLHsSI/AAAAAAAAKfI/sG07BUPyq1gPPDAsnfvYqNbEarWcUJYwgCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="668" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-kPlC7iwp4T8/W2sRpgLHsSI/AAAAAAAAKfI/sG07BUPyq1gPPDAsnfvYqNbEarWcUJYwgCLcBGAs/s400/IMG-20180806-WA0007.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Víctor (o Pedro Ángel, según el día). 45:40. Tras una primera vuelta sencillamente impresionante (21 minutos), perdió algo de fuelle en la segunda. Algo frecuente cuando te enfrentas por primera vez a este circuito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-mMHFA2TKl_U/W2sRpGRqckI/AAAAAAAAKfE/kOQ8QN3_tYY5y4hAcAuFK2ag5CS-4-HNACLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="739" data-original-width="678" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-mMHFA2TKl_U/W2sRpGRqckI/AAAAAAAAKfE/kOQ8QN3_tYY5y4hAcAuFK2ag5CS-4-HNACLcBGAs/s320/IMG-20180806-WA0006.jpg" width="293" /></a><span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;">- Ino. 49:52. Pese a rodar más lento en la primera vuelta para ayudar a su hija Alicia a subir al podio, hizo una segunda vuelta extraordinaria.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Foro. 49:55. Y lo mejor de todo es que no parecía ni cansado, el tío.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MjXfhJU1LLw/W2sRr7CWYTI/AAAAAAAAKfg/lAKc_I_jZKIQmMkkHT21xVH3kaH3HGIYwCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="451" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-MjXfhJU1LLw/W2sRr7CWYTI/AAAAAAAAKfg/lAKc_I_jZKIQmMkkHT21xVH3kaH3HGIYwCLcBGAs/s320/IMG-20180806-WA0014.jpg" width="197" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Carmona. 54:35. Antonio no es hombre de distancias cortas y fue otro de los valientes que se enfrentaron a los 10 mil metros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;">5 K.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Antonio Jesús. 22:43. Demostrando que es una de las grandes promesas de este club.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-70ROln4qFek/W2sW2TONpOI/AAAAAAAAKhs/Tb8AARXH6bsKzzxevlNrzPPQ8OKfzt-EACLcBGAs/s1600/38693272_2135716253422290_7456898854693109760_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="718" data-original-width="960" height="239" src="https://2.bp.blogspot.com/-70ROln4qFek/W2sW2TONpOI/AAAAAAAAKhs/Tb8AARXH6bsKzzxevlNrzPPQ8OKfzt-EACLcBGAs/s320/38693272_2135716253422290_7456898854693109760_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Laura y Lorena. 25:28. Ya lo decía Coz... las chicas son guerreras. Podio para ambas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OANu-hxerx4/W2sRrhcc-RI/AAAAAAAAKfc/np-fmM-dmPw-3cYE9viAeh9iFWJVjzkzQCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="707" data-original-width="652" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-OANu-hxerx4/W2sRrhcc-RI/AAAAAAAAKfc/np-fmM-dmPw-3cYE9viAeh9iFWJVjzkzQCLcBGAs/s320/IMG-20180806-WA0013.jpg" width="294" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-536N1zs-4aE/W2sRub4HdQI/AAAAAAAAKfw/4dTfvUINhBMTV1TahbKtC9E6xAlr1W5hACLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0040.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1000" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-536N1zs-4aE/W2sRub4HdQI/AAAAAAAAKfw/4dTfvUINhBMTV1TahbKtC9E6xAlr1W5hACLcBGAs/s400/IMG-20180806-WA0040.jpg" width="263" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vGdjC5SWHBk/W2sUmZW5yGI/AAAAAAAAKhM/feVFFlvM7Y8KlKphrkbdnq1o8iwF6D7FQCLcBGAs/s1600/38802802_717829548559438_1222664145631969280_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-vGdjC5SWHBk/W2sUmZW5yGI/AAAAAAAAKhM/feVFFlvM7Y8KlKphrkbdnq1o8iwF6D7FQCLcBGAs/s640/38802802_717829548559438_1222664145631969280_n.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Juan. 27:49. Carrera muy inteligente a ritmos constantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--ft8Xso-jr8/W2sRrIHy8yI/AAAAAAAAKfY/j9_p7DJDvOkHd4lCxq564-Ryd4xev8EmACLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="927" data-original-width="646" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/--ft8Xso-jr8/W2sRrIHy8yI/AAAAAAAAKfY/j9_p7DJDvOkHd4lCxq564-Ryd4xev8EmACLcBGAs/s320/IMG-20180806-WA0011.jpg" width="222" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-6hGMkHycwbU/W2sRw_LCQwI/AAAAAAAAKgE/zvXmSR_FsDsewwKW9BUIXztWbOR3ezxugCLcBGAs/s1600/IMG-20180808-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="864" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-6hGMkHycwbU/W2sRw_LCQwI/AAAAAAAAKgE/zvXmSR_FsDsewwKW9BUIXztWbOR3ezxugCLcBGAs/s320/IMG-20180808-WA0010.jpg" width="172" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- López. 27:59. El héroe de Cerler fue de más a menos en esta ocasión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Manolo y yo. 28:50. Otra sufrida muesca para el revólver. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ckh2JHq6f_Q/W2sRwvnhgFI/AAAAAAAAKgA/gJYCPXeCoqIXg1fzdgiGS_D8KbO7cCEsQCLcBGAs/s1600/IMG-20180808-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1540" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ckh2JHq6f_Q/W2sRwvnhgFI/AAAAAAAAKgA/gJYCPXeCoqIXg1fzdgiGS_D8KbO7cCEsQCLcBGAs/s400/IMG-20180808-WA0009.jpg" width="385" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De la carrera y de la organización solo puedo decir cosas positivas una vez más, los chicos del club Orellana Runners saben sin duda cómo tratar a los corredores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-G-OfHCn82Y0/W2sRt-qpslI/AAAAAAAAKfs/ZO4z0eNXPI0FOX8hsdgSb5A8rYOD_tL3wCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-G-OfHCn82Y0/W2sRt-qpslI/AAAAAAAAKfs/ZO4z0eNXPI0FOX8hsdgSb5A8rYOD_tL3wCLcBGAs/s640/IMG-20180806-WA0039.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por último reseñar la gran labor de los más jóvenes que lograron varios podios, así como el premio recibido al colectivo como uno de los clubes más numerosos. </span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-oEot5n0VY60/W2sUlq_pY9I/AAAAAAAAKhA/SqKO_LNdXQAf8Aps9WZ_dAt_jnkRirKmgCLcBGAs/s1600/38524616_717829951892731_848428393702621184_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-86j8JPyi73c/W2sUmDhJNcI/AAAAAAAAKhI/IcM3Hfp1cjEY2s8oWbHpfrwxrxeOCqHtQCLcBGAs/s1600/38624598_717829598559433_8560315956360904704_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-86j8JPyi73c/W2sUmDhJNcI/AAAAAAAAKhI/IcM3Hfp1cjEY2s8oWbHpfrwxrxeOCqHtQCLcBGAs/s640/38624598_717829598559433_8560315956360904704_n.jpg" width="640" /></a><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-oEot5n0VY60/W2sUlq_pY9I/AAAAAAAAKhA/SqKO_LNdXQAf8Aps9WZ_dAt_jnkRirKmgCLcBGAs/s640/38524616_717829951892731_848428393702621184_n.jpg" width="426" /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-K9-PY4hiOww/W2sRvQlsByI/AAAAAAAAKf4/1PyjP-lu9PUKYdI7FklINblmsIwZvhqSgCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1000" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-K9-PY4hiOww/W2sRvQlsByI/AAAAAAAAKf4/1PyjP-lu9PUKYdI7FklINblmsIwZvhqSgCLcBGAs/s640/IMG-20180806-WA0043.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">¿Y qué decir de los juveniles, Juanki y Alicia, que completaron los 5 k. en 21:50 y 25:18 respectivamente? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-9xypjo56XYw/W2sRu4GrOzI/AAAAAAAAKf0/NDICtN0BLY8aQMUjjaXvSg2mP1QsweCBwCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0041.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1000" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-9xypjo56XYw/W2sRu4GrOzI/AAAAAAAAKf0/NDICtN0BLY8aQMUjjaXvSg2mP1QsweCBwCLcBGAs/s640/IMG-20180806-WA0041.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ELpm0hqMgkc/W2sRv6cy7YI/AAAAAAAAKf8/EnsvLWLK6BoORWREFE5fN91DfRIB0MArwCLcBGAs/s1600/IMG-20180806-WA0042.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1000" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-ELpm0hqMgkc/W2sRv6cy7YI/AAAAAAAAKf8/EnsvLWLK6BoORWREFE5fN91DfRIB0MArwCLcBGAs/s640/IMG-20180806-WA0042.jpg" width="425" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y el próximo domingo a seguir penando... Pero en casa esta vez.</span></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-39380599014617261912018-05-01T20:23:00.001+02:002018-05-01T20:26:08.631+02:00Cáceres, patrimonio de corredores<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-bHErjz1Uo7M/WuiW7BI47WI/AAAAAAAAKQc/AH9Lx9RImjwGsl0NhziVoyuDNT3hA4HDgCLcBGAs/s1600/cartelmmcc_caceres_reducido-1320x1867.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-bHErjz1Uo7M/WuiW7BI47WI/AAAAAAAAKQc/AH9Lx9RImjwGsl0NhziVoyuDNT3hA4HDgCLcBGAs/s400/cartelmmcc_caceres_reducido-1320x1867.jpg" width="282" /></a><span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;">Domingo 8 de abril, pese a que la frecuencia de entrenamientos seguía siendo escasa, no pude resistirme a aventurarme en otra prueba que, aunque no termina de rematar ciertos flecos, siempre tiene un gran ambiente.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Como viene siendo habitual se iban a disputar dos distancias: la Media Maratón (individual y por relevos), en la que participaron Pablo Moreno, Alberto Masa, Antonio Carmona, Alfonso González y Santi López y los 11 kms., que fue la distancia elegida por Sergio Redondo, Lorena Díaz y por mí mismo. Incluso contábamos con dos acompañantes de excepción: Adolfo Santos en tareas de fotógrafo y el pequeño Matías como portaestandarte. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-LvsQizvQUqY/WuiYDd27NTI/AAAAAAAAKQk/7IpQ72metsMfuBRdsa4NLOYnOrkur344wCLcBGAs/s1600/30688328_633786556963738_1344604653917103434_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" src="https://4.bp.blogspot.com/-LvsQizvQUqY/WuiYDd27NTI/AAAAAAAAKQk/7IpQ72metsMfuBRdsa4NLOYnOrkur344wCLcBGAs/s1600/30688328_633786556963738_1344604653917103434_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Este año la prueba tenía novedades importantes: </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- La primera, el cambio de circuito. Por fin se ha logrado que la media maratón se limite a una sola vuelta y eso, a mi juicio, es una gran noticia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- La segunda fue que nuestro líder espiritual haría las veces de <i>cameraman </i>para el programa Generación D de Canal Extremadura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- La tercera, y no menos importante, Santi por fin correría en Cáceres. Tal fue la sensación causada por la noticia que hasta hubo de conceder unos minutos precarrera a las cámaras de televisión.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7LAGZeKM5T0/WuiwPs_-58I/AAAAAAAAKSA/l8TJoTsYW5MG09lIpIvEVVLnE-nuQCZxgCLcBGAs/s1600/30704501_10211964767969721_8156863924095136972_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-7LAGZeKM5T0/WuiwPs_-58I/AAAAAAAAKSA/l8TJoTsYW5MG09lIpIvEVVLnE-nuQCZxgCLcBGAs/s640/30704501_10211964767969721_8156863924095136972_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las 10:00 y con un gran ambiente, al haberse congregado más de 600 atletas pese a lo fresquita que estaba la mañana, se dio la salida desde la Avenida de España para adentrarnos pronto en la ciudad monumental. Primeros kilómetros estos en los que, dada la estrechez de las calles, cuesta lograr un ritmo aceptable.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9fDJp0i435s/Wuiq0oy13hI/AAAAAAAAKQ0/zrZ7Y50Ts-Uey2rDAteIat5vz08HqAIKACLcBGAs/s1600/26453803937_efe771c9b0_c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="800" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-9fDJp0i435s/Wuiq0oy13hI/AAAAAAAAKQ0/zrZ7Y50Ts-Uey2rDAteIat5vz08HqAIKACLcBGAs/s640/26453803937_efe771c9b0_c.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras un par de kilómetros de adaptación, sin embargo, me encuentro rodando por debajo de 5 min./km. Un ritmo sorprendente si tenemos en cuenta el deficiente volumen y calidad de mis entrenamientos, tan sorprendente que decido retener un poco por si las moscas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Efectivamente era algo ilusorio... los kilómetros 3, 4 y 5, que transcurren por la barriada de la Mejostilla y aledaños, no solo eran descendentes sino que además el viento era favorable. Nada que ver con lo que vendría a continuación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Desde ese punto hasta el kilómetro 8 aproximadamente se cambiaron las tornas, ascenso con el viento en contra que me obliga a echarme a andar en alguna que otra cuesta. Sería entonces cuando conseguiría alcanzar a <i>Superlópez</i> que se había descolgado hacia cosa de un kilómetro del <i>panan</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los dos nos hallamos sufriendo, aunque pasado el kilómetro 9, coincidiendo con la entrada al Parque del Príncipe, nuestros caminos se separan y mientras que el mío conduce a meta, en el suyo quedan todavía muchos kilómetros por delante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Finalmente logro llegar a la ansiada meta en el Parque El Rodeo aunque con bastante sufrimiento pese al ritmo suave que llevé durante toda la prueba. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;">21 kms.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pablo. 1:27:50. El mejor tiempo de entre los amarillos en esta ocasión.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wkyTrYrDLcs/WuirR1Qa8HI/AAAAAAAAKQ8/MeLvh37TabISTw4vQz9MM85V79V5bjKwwCLcBGAs/s1600/30652778_633786713630389_1309465507527721077_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="606" data-original-width="960" height="404" src="https://2.bp.blogspot.com/-wkyTrYrDLcs/WuirR1Qa8HI/AAAAAAAAKQ8/MeLvh37TabISTw4vQz9MM85V79V5bjKwwCLcBGAs/s640/30652778_633786713630389_1309465507527721077_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Alberto. 1:31:46. Y seguro que, pese a llevar tal ritmo, disfrutó a lo grande de la experiencia con la GoPro.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VMyzF1ZpqRM/WuirgCLk5dI/AAAAAAAAKRA/EkU9KJC8mygI64neZSAdVWPoPkdR00zwwCLcBGAs/s1600/30697970_633786686963725_2228871106736558206_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="610" data-original-width="901" height="432" src="https://1.bp.blogspot.com/-VMyzF1ZpqRM/WuirgCLk5dI/AAAAAAAAKRA/EkU9KJC8mygI64neZSAdVWPoPkdR00zwwCLcBGAs/s640/30697970_633786686963725_2228871106736558206_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Antonio. 1:56:46. Otra media maratón más y otra vez que logra bajar de las 2 horas. Estupendo nivel el que mantiene.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-PCtKQd-DHhQ/Wuir8REmaAI/AAAAAAAAKRM/aiDr73ARHjEZ55DCxu228pY_2K3LB5OXQCLcBGAs/s1600/30656275_633786736963720_8412659428700132081_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="667" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-PCtKQd-DHhQ/Wuir8REmaAI/AAAAAAAAKRM/aiDr73ARHjEZ55DCxu228pY_2K3LB5OXQCLcBGAs/s640/30656275_633786736963720_8412659428700132081_n.jpg" width="444" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Alfonso. 1:58:55. El <i>panan</i> está hecho de otra pasta. Tras haber salido recientemente de una lesión ya está dando guerra de nuevo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Santi. 2:06:50. Su cara al llegar a meta lo decía todo, había sufrido mucho, pero había sido capaz de sobreponerse a las dificultades y eso es indudablemente motivo de orgullo.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-bx6aJD8yGx0/WuiulBuxsuI/AAAAAAAAKRY/KeKPDRvmr_QchVCdIImhjrW92OoiP_cHwCLcBGAs/s1600/30624609_633786616963732_4382883945802070402_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-bx6aJD8yGx0/WuiulBuxsuI/AAAAAAAAKRY/KeKPDRvmr_QchVCdIImhjrW92OoiP_cHwCLcBGAs/s640/30624609_633786616963732_4382883945802070402_n.jpg" width="480" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-size: large;">11 kms.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sergio. 0:43:22. Octavo de la general y segundo de su categoría... ¿qué más se puede añadir del expreso de Escurial?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8cvQ2lbeAuY/Wuiu7A67YYI/AAAAAAAAKRg/umx69EKEHBM4YcdLDIKacvh7oU5hfrhZgCLcBGAs/s1600/30688795_633786753630385_2168207475049109967_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="747" data-original-width="500" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-8cvQ2lbeAuY/Wuiu7A67YYI/AAAAAAAAKRg/umx69EKEHBM4YcdLDIKacvh7oU5hfrhZgCLcBGAs/s640/30688795_633786753630385_2168207475049109967_n.jpg" width="428" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lorena. 1:01:08. Medio año después de dar a luz, esta chica está mejor que nunca. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ipoffEqv9SM/WuivFZZkAkI/AAAAAAAAKRk/2ZFWmNonIvcp7DWBnHPOXvBR_GOWrcjpQCLcBGAs/s1600/30708778_633786596963734_1450513662305961993_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-ipoffEqv9SM/WuivFZZkAkI/AAAAAAAAKRk/2ZFWmNonIvcp7DWBnHPOXvBR_GOWrcjpQCLcBGAs/s640/30708778_633786596963734_1450513662305961993_n.jpg" width="360" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Yo. 1:05:33. Pues no, no estoy en buena forma. Pero, sin duda, volveré a estarlo... lo que no sé es cuándo. X</span><span style="font-size: large;">D</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-x7fvMZutmzg/WuivVvVVvDI/AAAAAAAAKRw/NLtHnhJvHUYL0GgoE9CZtcQdN7R_8iz8QCLcBGAs/s1600/30656849_633786816963712_1765698895681678277_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-x7fvMZutmzg/WuivVvVVvDI/AAAAAAAAKRw/NLtHnhJvHUYL0GgoE9CZtcQdN7R_8iz8QCLcBGAs/s640/30656849_633786816963712_1765698895681678277_n.jpg" width="360" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Vencedores absolutos de la prueba fueron Mario Mirabel, que acabó con la hegemonía que venía manteniendo Jesús Antonio Nuñez en los últimos años, y Cristina Jordán en los 21 kms; Daniel Gutiérrez y María José Martín lograron el triunfo en los 11 kms.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4Kt2Z8bwS-c/WuivoEeFCxI/AAAAAAAAKR4/60966-ASxWsoOby4O0d2FK18bc7DnHJ_QCLcBGAs/s1600/40429791055_32acb8cf92_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-4Kt2Z8bwS-c/WuivoEeFCxI/AAAAAAAAKR4/60966-ASxWsoOby4O0d2FK18bc7DnHJ_QCLcBGAs/s640/40429791055_32acb8cf92_o.jpg" width="426" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Posiblemente le quedan muchos aspectos por afinar a esta carrera pero personalmente aprecio positivamente los cambios que van introduciéndose por parte de la organización, con abundante colaboración de los soldados del <i>Cefot</i>, y que la van mejorando año tras año. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y para cerrar esta irregular "temporada" solo me queda Valdefuentes el día 13 de mayo.</span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-86623663202836014682018-04-01T15:10:00.000+02:002018-04-01T15:10:46.718+02:00¿De vuelta?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Desistido ya de mis sueños maratonianos para esta primera mitad de 2018 y tras un período en el que el tiempo para entrenar escaseaba, era hora de probar si, al menos, no había perdido todo lo ganado durante los meses de preparación para mi nuevo intento truncado de completar la Maratón de Barcelona.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Esa prueba iba a realizarla en un circuito totalmente desconocido para mí, la Media Maratón de Montijo, el día 18 de febrero, aunque dado mi actual estado de forma, con casi un mes de parón, me decantaría por la prueba de relevos conformando equipo con Lorena Díaz y Antonio J. Cañamero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los valientes que iban a afrontar la distancia completa serían en esta ocasión Adolfo Santos, Sergio Redondo, Alberto Masa y Andrés Parra.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mkxswxITqRE/WsDXv0ZppeI/AAAAAAAAKIA/-T95uq_AewUn6Sb89IMEmv3CWIYHt4cmACLcBGAs/s1600/28056189_609156519426742_7328955923504059430_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-mkxswxITqRE/WsDXv0ZppeI/AAAAAAAAKIA/-T95uq_AewUn6Sb89IMEmv3CWIYHt4cmACLcBGAs/s640/28056189_609156519426742_7328955923504059430_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Lukgz7DQphw/WsDXwF3z1CI/AAAAAAAAKIE/yRYiESeSeco4TxIFoML7uwn1ha7dsiRBACLcBGAs/s1600/28058642_609156602760067_3518055108331835066_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-Lukgz7DQphw/WsDXwF3z1CI/AAAAAAAAKIE/yRYiESeSeco4TxIFoML7uwn1ha7dsiRBACLcBGAs/s400/28058642_609156602760067_3518055108331835066_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las 11 se daba la salida y yo sería el primero de los relevistas. El circuito es, al menos en su primer tercio, bastante rápido lo que junto con el ambiente de carrera me permitió mantenerme en ritmos decentes todo el tiempo, sintiéndome un tanto pesado y sufriendo algo al principio pero mejorando las sensaciones sustancialmente a partir del tercer kilómetro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-85ZRiejFDjU/WsDX2fjAHWI/AAAAAAAAKIQ/tsRuAE2VsGsQI4pUx9tzLG1Jnzs706LOwCLcBGAs/s1600/27973159_1840325666042594_3103882660076888650_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-85ZRiejFDjU/WsDX2fjAHWI/AAAAAAAAKIQ/tsRuAE2VsGsQI4pUx9tzLG1Jnzs706LOwCLcBGAs/s640/27973159_1840325666042594_3103882660076888650_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La temperatura fue bastante suave durante toda la carrera, lo que hizo que pasase bastante calor por haber optado por la camiseta térmica, y mis ritmos se mantuvieron en torno a los 5 min./km. que era el objetivo que me había marcado inicialmente.</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
En el p.k. 7,125 puse fin a mi parte del recorrido entregándole a Lorena el testigo, bastante satisfecho con lo logrado.</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Adolfo. 1:21:29.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PzyNuiqZy6g/WsDX7gDl6rI/AAAAAAAAKI8/jbK_hb5k9c0AygzPwV6LLZoRFS4TnAa6gCLcBGAs/s1600/28167228_1840327736042387_3052350560759198020_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-PzyNuiqZy6g/WsDX7gDl6rI/AAAAAAAAKI8/jbK_hb5k9c0AygzPwV6LLZoRFS4TnAa6gCLcBGAs/s400/28167228_1840327736042387_3052350560759198020_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8_8Zhp1MMc0/WsDX2JssR2I/AAAAAAAAKII/lFC5wTB0fNAXMG4g3nGQ1GVGO0scUowcQCLcBGAs/s1600/27971966_1840345216040639_2779245569202582741_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-8_8Zhp1MMc0/WsDX2JssR2I/AAAAAAAAKII/lFC5wTB0fNAXMG4g3nGQ1GVGO0scUowcQCLcBGAs/s400/27971966_1840345216040639_2779245569202582741_n.jpg" width="400" /></a><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
</div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Sergio. 1:21:38.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OsZYj_iNkVc/WsDX5SZxUPI/AAAAAAAAKIk/Wlbr_MV3iK0Nbg2RNYVurufRCVgtiYlZwCLcBGAs/s1600/28058547_1840328469375647_1262877876488809779_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-OsZYj_iNkVc/WsDX5SZxUPI/AAAAAAAAKIk/Wlbr_MV3iK0Nbg2RNYVurufRCVgtiYlZwCLcBGAs/s400/28058547_1840328469375647_1262877876488809779_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-KIfskEBPLH4/WsDX6Q7fHbI/AAAAAAAAKIw/hKNIKBPMGMI3u1dU__XvfLfPdUZ1uvoHQCLcBGAs/s1600/28059183_1840345796040581_1923984180850176340_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-KIfskEBPLH4/WsDX6Q7fHbI/AAAAAAAAKIw/hKNIKBPMGMI3u1dU__XvfLfPdUZ1uvoHQCLcBGAs/s400/28059183_1840345796040581_1923984180850176340_n.jpg" width="400" /></a><br />
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Alberto y Andrés. 1:26:07.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_GQwSmE_2sQ/WsDX8mI3q8I/AAAAAAAAKJI/IloP-cIoLKE9tpJ8CbMSQwoUGapWszOaQCLcBGAs/s1600/28168753_1965411193487028_3292078312213759204_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-_GQwSmE_2sQ/WsDX8mI3q8I/AAAAAAAAKJI/IloP-cIoLKE9tpJ8CbMSQwoUGapWszOaQCLcBGAs/s640/28168753_1965411193487028_3292078312213759204_n.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-QvQWrzAaRGw/WsDX4Ll-DkI/AAAAAAAAKIc/ZIzxQ6TfgdgRJxNyEpgTtEWn5VdatbDMwCLcBGAs/s1600/28056346_1840348306040330_6733437303377421718_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-QvQWrzAaRGw/WsDX4Ll-DkI/AAAAAAAAKIc/ZIzxQ6TfgdgRJxNyEpgTtEWn5VdatbDMwCLcBGAs/s400/28056346_1840348306040330_6733437303377421718_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">- Equipo C.A. Miajadas. 1:46:30</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-yl8KEevhHO4/WsDX4gUwEcI/AAAAAAAAKIg/F4KFRVwLCpQHflBeHyHAEylHhGGJf0GKgCLcBGAs/s1600/28058475_1840367416038419_2780344328909385910_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-yl8KEevhHO4/WsDX4gUwEcI/AAAAAAAAKIg/F4KFRVwLCpQHflBeHyHAEylHhGGJf0GKgCLcBGAs/s1600/28058475_1840367416038419_2780344328909385910_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-yl8KEevhHO4/WsDX4gUwEcI/AAAAAAAAKIg/F4KFRVwLCpQHflBeHyHAEylHhGGJf0GKgCLcBGAs/s640/28058475_1840367416038419_2780344328909385910_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Sin embargo, pese a que pude lograr este modesto objetivo está claro que mi nivel está lejos del necesario para afrontar con garantías pruebas medianamente largas y dado que no preveo poder incrementar la frecuencia de entrenamientos a corto plazo, me limitaré a hacer pruebas de no más de 10 kilómetros en lo que resta de "temporada".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Próximo reto: Cáceres, 8 de abril.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-87602951718150401552018-01-27T14:00:00.002+01:002018-01-27T14:00:21.727+01:00Cambio de ciclo <div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegó el final de 2.017, pensando todavía en Barcelona como gran reto de 2.018, reto que las circunstancias me harían descartar poco después. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Pruebas cortas y rápidas las que me esperaban:</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6JIUqG9DOjI/WlpkDxEC1YI/AAAAAAAAJrE/Vlg4zE6dDRsc5ua170yPhtq9kyHQdfTHwCLcBGAs/s1600/25659651_1746181962127015_1580947448102624321_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-6JIUqG9DOjI/WlpkDxEC1YI/AAAAAAAAJrE/Vlg4zE6dDRsc5ua170yPhtq9kyHQdfTHwCLcBGAs/s320/25659651_1746181962127015_1580947448102624321_n.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></a><span style="font-size: large;">Primero <b>Villanueva de la Serena</b>, el día de nochebuena, donde iba a pelear contra el crono mucho tiempo después, marcando algunos kilómetros a 4:20 y logrando un tiempo final de 24:04 en los 5K.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UDU-fZA4ZTo/WlpkEKsBOyI/AAAAAAAAJrI/d-brpqTQlng_FtdxIRMik8gHFb-dqeAhgCLcBGAs/s1600/25594352_1746182158793662_2929681302926602151_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-UDU-fZA4ZTo/WlpkEKsBOyI/AAAAAAAAJrI/d-brpqTQlng_FtdxIRMik8gHFb-dqeAhgCLcBGAs/s640/25594352_1746182158793662_2929681302926602151_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-X2-1Zo1C2xQ/WlpkE0NZe-I/AAAAAAAAJrM/YsVoUOcax0IGb4O6vHpXaf0uDd1iTEX9QCLcBGAs/s1600/25659856_1746182502126961_6006095405490412520_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-X2-1Zo1C2xQ/WlpkE0NZe-I/AAAAAAAAJrM/YsVoUOcax0IGb4O6vHpXaf0uDd1iTEX9QCLcBGAs/s640/25659856_1746182502126961_6006095405490412520_n.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jF3tZxYGT9c/WlpkFQDG1rI/AAAAAAAAJrQ/5GlR3IeawQ82CgBfoVDLLU6oTfuzZO46wCLcBGAs/s1600/25660167_1746181922127019_898269463773904154_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-jF3tZxYGT9c/WlpkFQDG1rI/AAAAAAAAJrQ/5GlR3IeawQ82CgBfoVDLLU6oTfuzZO46wCLcBGAs/s640/25660167_1746181922127019_898269463773904154_n.jpg" width="640" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Una semana después Don Benito, la reina de las <i>sansilvestres</i> de nuestro entorno, en la que el hecho de salir muy retrasado y el propósito de hacerla con mis amiguetes me iba a obligar nuevamente a, tras una salida muy lenta debida al atasco de runners, darlo todo en los kilómetros subsiguientes. Pese a mi esfuerzo no lograría finalmente dar alcance a la pareja compuesta por <i>Juanutto </i>y <i>el Gitano </i>que hicieron un carrerón y acabaron 1 minuto por delante (26:42).</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2hIw_JmvB0M/WlpkF8AcTrI/AAAAAAAAJrY/TrF_a-_i7awPs5Gh_jhoyXIT9JtQOGZRwCLcBGAs/s1600/26167805_1748219241923287_5026575941827662558_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-2hIw_JmvB0M/WlpkF8AcTrI/AAAAAAAAJrY/TrF_a-_i7awPs5Gh_jhoyXIT9JtQOGZRwCLcBGAs/s640/26167805_1748219241923287_5026575941827662558_n.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-saK5atGLYAY/WlpkFbni4vI/AAAAAAAAJrU/89MSPOgL3HcbnWi8QCp3JxIsRd0AAmCZwCLcBGAs/s1600/26166347_1580273775343763_8453656558792472871_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-saK5atGLYAY/WlpkFbni4vI/AAAAAAAAJrU/89MSPOgL3HcbnWi8QCp3JxIsRd0AAmCZwCLcBGAs/s640/26166347_1580273775343763_8453656558792472871_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Finalmente, cerraba año en Almoharín, con la compañía de varios <i>cracks</i> del CA Miajadas: Sergio, el expreso de Escurial que revalidaba por tercer año su título de indiscutible campeón absoluto de esta prueba; Jesús Díaz, que se quedaba a un suspiro del podio tras superar su travesía en el desierto; y Manolo, que cumplía su promesa de cerrar el año en tierras botoneras. Nobleza y pundonor a partes iguales la de mis compañeros. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Aj3brypQkoc/WlpkGArFVyI/AAAAAAAAJrc/orLmCO-zgrsCO9r-qevvEGW-TAyB5NAdQCLcBGAs/s1600/26168256_1753846161360595_2997107502220377574_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-Aj3brypQkoc/WlpkGArFVyI/AAAAAAAAJrc/orLmCO-zgrsCO9r-qevvEGW-TAyB5NAdQCLcBGAs/s640/26168256_1753846161360595_2997107502220377574_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Incluso Matías, acompañó pese a la inestabilidad climatológica, a sus <i>papi-runners</i>.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">El orgullo de padre se pondría también de manifiesto en este evento al ser testigo de como Irene, junto con otra pedazo de guerrera de 6 años, Alejandra, se enfrentaban al recorrido de unos 3,7 kms. con un coraje propio del mejor atleta, completando dicho circuito en poco más de 20 minutos.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras estas pruebas cortas, y aunque mi frecuencia de entrenamientos se ha reducido drásticamente, volveré pronto a probar suerte en el fondo popular. Los 21 kms. en Plasencia me esperan el próximo día 4 de febrero.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-37779440785689539002017-12-23T21:42:00.000+01:002017-12-23T21:42:12.045+01:00Pocito 2017<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Eran mediados de diciembre, día 17 para ser exactos, cuando varios de los miembros del C.A. Miajadas nos desplazaríamos a Calamonte (Adolfo Santos, Juanjo Sánchez, Inocencio Pallero, Antonio Javier Cañamero, Antonio Carmona, Juan Fco. Santos y yo), en la que para algunos iba a ser su primera o segunda experiencia en montaña. ¿Dónde mejor que en el Pocito?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--NNdHykEr1k/Wj6k_RAP_jI/AAAAAAAAJkw/MaIq1Hsh_4U63Qt-_Cd2HTSGSt_Vi-59ACLcBGAs/s1600/25446001_10208934894563500_1499121715429523105_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="960" height="451" src="https://1.bp.blogspot.com/--NNdHykEr1k/Wj6k_RAP_jI/AAAAAAAAJkw/MaIq1Hsh_4U63Qt-_Cd2HTSGSt_Vi-59ACLcBGAs/s640/25446001_10208934894563500_1499121715429523105_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aunque este año solo se disputaría la 3ª edición de su versión "mini": de 13 kilómetros y con un desnivel positivo de 372 metros, el ambiente era el propio de un evento de renombre como este, logrando reunir pese a no estar dentro del circuito </span><i style="font-size: x-large;">FEXME</i><span style="font-size: large;"> alrededor de 150 corredores inscritos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8o695njJ9lc/Wj6k-BkS5aI/AAAAAAAAJko/jP-wQEdsT1wwCC_xK6daXhyT4m9oycCigCLcBGAs/s1600/25399163_10208934902443697_4171694537894707689_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-8o695njJ9lc/Wj6k-BkS5aI/AAAAAAAAJko/jP-wQEdsT1wwCC_xK6daXhyT4m9oycCigCLcBGAs/s640/25399163_10208934902443697_4171694537894707689_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las 10:30 se daba la salida justo al lado del pabellón municipal. El principal objetivo era únicamente acumular kilómetros en un perfil idóneo para adquirir fuerza (bueno... y no dejarse los dientes), por lo que completaría la carrera con quien habitualmente comparte conmigo tan modestas metas: <i>Action Juan, Mountain Edition. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5zghbgPiTzk/Wj6lDXDsAyI/AAAAAAAAJlQ/mcNemjcEe8cWboycaGh_oBKtfh8w2BkkACLcBGAs/s1600/ADU%2B%252889%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="885" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-5zghbgPiTzk/Wj6lDXDsAyI/AAAAAAAAJlQ/mcNemjcEe8cWboycaGh_oBKtfh8w2BkkACLcBGAs/s640/ADU%2B%252889%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aunque salimos muy atrás y a ritmos de en torno a 6:00 min./km., esta vez tuvimos una progresión bastante buena y mejoramos algunas posiciones cuando el terreno se volvió un tanto más complicado. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ih0-HAgrLXc/Wj6k85B4BlI/AAAAAAAAJkg/BX7ENc6FO-8vxsD1sG10FKeLNpU9FEjAgCLcBGAs/s1600/25354092_10208934903963735_7438201004954136559_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ih0-HAgrLXc/Wj6k85B4BlI/AAAAAAAAJkg/BX7ENc6FO-8vxsD1sG10FKeLNpU9FEjAgCLcBGAs/s640/25354092_10208934903963735_7438201004954136559_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-plcnVAmXcoQ/Wj6lJPyjMtI/AAAAAAAAJls/4h2_W3Ajy7klKbpIGoVOUlSrkptn8DDWACLcBGAs/s1600/DSC03869.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="879" height="267" src="https://2.bp.blogspot.com/-plcnVAmXcoQ/Wj6lJPyjMtI/AAAAAAAAJls/4h2_W3Ajy7klKbpIGoVOUlSrkptn8DDWACLcBGAs/s400/DSC03869.JPG" width="400" /></a><span style="font-size: large;">Pese a tener algún tramo de mediana dificultad, entre las zonas técnicas, los toboganes y la compañía, me resultó un recorrido sumamente ameno (especialmente cuando Juan me mostró su técnica ultrasecreta para el descenso... la del avión).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wvpehSKgSdE/Wj6lASa8TwI/AAAAAAAAJk8/ppPKFRmCRFoh9PZhnsylzF4hnXPay06DACLcBGAs/s1600/25507669_10208935011806431_2321510021392387001_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="265" src="https://3.bp.blogspot.com/-wvpehSKgSdE/Wj6lASa8TwI/AAAAAAAAJk8/ppPKFRmCRFoh9PZhnsylzF4hnXPay06DACLcBGAs/s400/25507669_10208935011806431_2321510021392387001_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Desgraciadamente, como ya ocurriera en Torrejoncillo, hubimos de ser testigos de los devastadores efectos sobre la naturaleza de la inconsciencia del hombre en forma de monte quemado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pasado el kilómetro 10 el perfil era muy favorable e incrementamos nuestros ritmos sustancialmente, acabando el último kilómetro a unos 5:10 min./km. y con unas sensaciones muy positivas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TwlYhUHm1QM/Wj6k_-0KzaI/AAAAAAAAJk4/ygFtYXdyRzUKBGhN2B3Ej2rE-pS9vVbMwCLcBGAs/s1600/25498201_10208934923884233_201101823844243267_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-TwlYhUHm1QM/Wj6k_-0KzaI/AAAAAAAAJk4/ygFtYXdyRzUKBGhN2B3Ej2rE-pS9vVbMwCLcBGAs/s320/25498201_10208934923884233_201101823844243267_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;">- Adolfo. 1:03:17. La <i>bala botonera </i>atravesó silbando la sierra y alcanzó certero la meta en un muy meritorio noveno puesto de la general.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--D57gORVc4E/Wj6lJvuma5I/AAAAAAAAJlw/5dBUEehMW1g18X1eeWF2hTqC6xpnKhg3gCLcBGAs/s1600/DSC03898.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="879" height="267" src="https://3.bp.blogspot.com/--D57gORVc4E/Wj6lJvuma5I/AAAAAAAAJlw/5dBUEehMW1g18X1eeWF2hTqC6xpnKhg3gCLcBGAs/s400/DSC03898.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rF7MeRiPam4/Wj6k95m63fI/AAAAAAAAJkk/NUYy_Vz5OiMH82HS6DynU9P1BHl5r0p7QCLcBGAs/s1600/25395858_10208934909283868_1358501742669612488_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-rF7MeRiPam4/Wj6k95m63fI/AAAAAAAAJkk/NUYy_Vz5OiMH82HS6DynU9P1BHl5r0p7QCLcBGAs/s320/25395858_10208934909283868_1358501742669612488_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;">- Juanjo. 1:04:20. Debutante en este tipo de carreras... ¿quién lo diría al verle subir al podio?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2-0dLbgPw5E/Wj6lBitm4eI/AAAAAAAAJlA/W6B9VSVuelMxHmb6bBmvRdkzCBiIGNajQCLcBGAs/s1600/ADU%2B%2528136%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="885" height="265" src="https://4.bp.blogspot.com/-2-0dLbgPw5E/Wj6lBitm4eI/AAAAAAAAJlA/W6B9VSVuelMxHmb6bBmvRdkzCBiIGNajQCLcBGAs/s400/ADU%2B%2528136%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ozYaThn7Zgc/Wj6lJpg275I/AAAAAAAAJl0/SY-CNLSXNycReBc_btY8MOhG8eCG3_HDACLcBGAs/s1600/DSC03904.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-aqA2tCHTcyg/Wj6nc65R_wI/AAAAAAAAJmQ/-rCNsLQSqhg69gz1GLc1Hh2YbnscwLSDwCLcBGAs/s1600/POD%2B%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="391" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-aqA2tCHTcyg/Wj6nc65R_wI/AAAAAAAAJmQ/-rCNsLQSqhg69gz1GLc1Hh2YbnscwLSDwCLcBGAs/s320/POD%2B%252816%2529.jpg" width="212" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-c4F7F3pzJew/Wj6ndEeOrII/AAAAAAAAJmU/gUADWCzQf20ngwAAwVGTYXGzwPRfVi3dwCLcBGAs/s1600/25446311_547091142311935_949482935271138171_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="742" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-c4F7F3pzJew/Wj6ndEeOrII/AAAAAAAAJmU/gUADWCzQf20ngwAAwVGTYXGzwPRfVi3dwCLcBGAs/s320/25446311_547091142311935_949482935271138171_n.jpg" width="247" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nGgZd0OIj8A/Wj6lBvXvwgI/AAAAAAAAJlI/0qLNMb7AwgY9H3T12nWq4FO-A364uUpKwCLcBGAs/s1600/25550405_10208934970485398_9017874391655219610_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-nGgZd0OIj8A/Wj6lBvXvwgI/AAAAAAAAJlI/0qLNMb7AwgY9H3T12nWq4FO-A364uUpKwCLcBGAs/s320/25550405_10208934970485398_9017874391655219610_n.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></a><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
- Ino. 1:16:32. Tras su bestial visita a Canarias, volvía a la penillanura extremeña.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VankPPw5D1s/Wj6lFob1ruI/AAAAAAAAJlc/MXEgdL4stZ8ztVWbVtfkv8vcZQewullXQCLcBGAs/s1600/DSC03800.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="879" height="267" src="https://1.bp.blogspot.com/-VankPPw5D1s/Wj6lFob1ruI/AAAAAAAAJlc/MXEgdL4stZ8ztVWbVtfkv8vcZQewullXQCLcBGAs/s400/DSC03800.JPG" width="400" /></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Anzony. 1:23:35. Un todoterreno al que ninguna disciplina deportiva parece atrangantársele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tPk1WHGwUE8/Wj6k86yX2cI/AAAAAAAAJkc/OlgsRURh4eswilHWXHDVwQNHBKRCCcDUQCLcBGAs/s1600/25353972_10208934941004661_621983687722195353_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-tPk1WHGwUE8/Wj6k86yX2cI/AAAAAAAAJkc/OlgsRURh4eswilHWXHDVwQNHBKRCCcDUQCLcBGAs/s320/25353972_10208934941004661_621983687722195353_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iNkvl4iuutk/Wj6lGcKcLiI/AAAAAAAAJlg/KIyakEH6tYAL1JCFAaUEgYhDCDcx3WQ3gCLcBGAs/s1600/DSC03823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="879" height="267" src="https://1.bp.blogspot.com/-iNkvl4iuutk/Wj6lGcKcLiI/AAAAAAAAJlg/KIyakEH6tYAL1JCFAaUEgYhDCDcx3WQ3gCLcBGAs/s400/DSC03823.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-n57j1ewTV1U/Wj6k-auRQZI/AAAAAAAAJks/waP6VnXUdeM1DaYGzCGB_9YLFGLkmDXUACLcBGAs/s1600/25396066_10208934976725554_4658760141071270172_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-n57j1ewTV1U/Wj6k-auRQZI/AAAAAAAAJks/waP6VnXUdeM1DaYGzCGB_9YLFGLkmDXUACLcBGAs/s320/25396066_10208934976725554_4658760141071270172_n.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
- Carmona. 1:25:46. Pese a sus reservas iniciales ante la experiencia trailera, acabó sobradamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WCt_TEekFPI/Wj6lG8bQLnI/AAAAAAAAJlk/GxPNmxdyYDgcBIu2AnQk1_p6r6Nzim-swCLcBGAs/s1600/DSC03855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="325" data-original-width="486" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-WCt_TEekFPI/Wj6lG8bQLnI/AAAAAAAAJlk/GxPNmxdyYDgcBIu2AnQk1_p6r6Nzim-swCLcBGAs/s400/DSC03855.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Juan y yo. 1:34:50. Dientes en su sitio al final. Las risas antes, durante y después de la carrera lo demuestran.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XV1sCw5QV2w/Wj6lCvB_5II/AAAAAAAAJlM/W2afIFf-swEVPfFUdZIQD4d2jMI0nSS_gCLcBGAs/s1600/ADU%2B%2528357%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-dysj30vF3mM/Wj6lL1__9uI/AAAAAAAAJl8/EOqbDqPcvv4xckH8to9_Dt37_RCiVxUkwCLcBGAs/s1600/DSC04016.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="879" height="267" src="https://2.bp.blogspot.com/-dysj30vF3mM/Wj6lL1__9uI/AAAAAAAAJl8/EOqbDqPcvv4xckH8to9_Dt37_RCiVxUkwCLcBGAs/s400/DSC04016.JPG" width="400" /></a><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="885" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-XV1sCw5QV2w/Wj6lCvB_5II/AAAAAAAAJlM/W2afIFf-swEVPfFUdZIQD4d2jMI0nSS_gCLcBGAs/s400/ADU%2B%2528357%2529.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fCJ0wQz0-o4/Wj6ndLSmlSI/AAAAAAAAJmY/z4BP529U5T8WCVXWcHc6LpjhNn9zwJMXgCLcBGAs/s1600/25395809_1748118668532178_3103846368243548623_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-fCJ0wQz0-o4/Wj6ndLSmlSI/AAAAAAAAJmY/z4BP529U5T8WCVXWcHc6LpjhNn9zwJMXgCLcBGAs/s400/25395809_1748118668532178_3103846368243548623_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y tras los estiramientos compartiríamos como de costumbre un rato ameno entre bromas, batallitas y cervezas hasta el momento en el que la organización (de 10 una vez más), nos sirvió una exquisita paella que logró algo tan complicado como es callar a un grupo de <i>runners</i> tras una carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y ahora, como marca la tradición, llegan las Sansilvestres: Villanueva, Don Benito y Almoharín.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-87209486230070498382017-12-08T17:58:00.001+01:002017-12-08T17:58:33.895+01:00Back in Yellow<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZbcoMxd5xFY/Wiq9Dd-qpsI/AAAAAAAAJi4/wb0vvlIK3mAsz_M64ITnHqyuTUAfKSEBACLcBGAs/s1600/cartel2017.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1272" data-original-width="904" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZbcoMxd5xFY/Wiq9Dd-qpsI/AAAAAAAAJi4/wb0vvlIK3mAsz_M64ITnHqyuTUAfKSEBACLcBGAs/s400/cartel2017.jpeg" width="282" /></a><span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;">Aunque la idea era vestir "la amarilla" en la Media Maratón de Trujillo del pasado día 12 de noviembre, un gripazo de magnitud 6 en la escala de Richter lo impidió. Así que hubo de ser otro lugar de romanos orígenes el de mi bautismo de fuego.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Se trataba de la "IX Media Maratón Condado de Medellín", a la que la gélida mañana del día 3 de diciembre nos fuimos varios de los adultos del C.A. Miajadas (Adolfo Santos, Alberto Masa, Juan Fco. Santos y yo), algunos tomates (Andi Hamedani, Clemente Franco y Alfonso González), algún independiente ilustre (Roberto Cantero) y un variopinto grupo de niños acompañados de sus padres en pos, una vez más, de conquistar el pueblo natal de Hernán Cortés.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qcpPyngpVsM/Wiq8_lIeaCI/AAAAAAAAJiI/Di-4u5TIkZ4-TGovDcyuXTDGARojXx9dACLcBGAs/s1600/24796289_572078663134528_712418023835441527_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-8ClTfSqSQEA/Wiq9CRD4YOI/AAAAAAAAJis/ifZ5JyafITgD0WtjK6Zu2w2NaUfRur5KgCLcBGAs/s1600/24852553_964769413679135_7756980082838161526_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-8ClTfSqSQEA/Wiq9CRD4YOI/AAAAAAAAJis/ifZ5JyafITgD0WtjK6Zu2w2NaUfRur5KgCLcBGAs/s640/24852553_964769413679135_7756980082838161526_n.jpg" width="640" /></a><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-qcpPyngpVsM/Wiq8_lIeaCI/AAAAAAAAJiI/Di-4u5TIkZ4-TGovDcyuXTDGARojXx9dACLcBGAs/s640/24796289_572078663134528_712418023835441527_n.jpg" width="640" /><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las 10:00 comenzaron los desafíos, iniciándose tan deportiva sucesión de eventos con las carreras infantiles, donde los nuestros cosecharon notables éxitos. Resulta grato comprobar los frutos que esta escuela de atletismo miajadeña sigue dando, inculcando en los más pequeños valores tan importantes como la deportividad y la búsqueda de la superación personal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-5yLjvsAn84k/Wiq8-9T01RI/AAAAAAAAJiA/uTJr6CNF5L01RK_HsayuUe1FMqr2AGU-QCLcBGAs/s1600/24312784_964770280345715_5353304023880257765_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-5yLjvsAn84k/Wiq8-9T01RI/AAAAAAAAJiA/uTJr6CNF5L01RK_HsayuUe1FMqr2AGU-QCLcBGAs/s640/24312784_964770280345715_5353304023880257765_n.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4PyBE0mUXtA/Wiq9CgEMGII/AAAAAAAAJi0/g2TtHqvHVNkZl0lItoD9_AO65X4Wut1AwCLcBGAs/s1600/24900181_572076776468050_7259629091733172632_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-4PyBE0mUXtA/Wiq9CgEMGII/AAAAAAAAJi0/g2TtHqvHVNkZl0lItoD9_AO65X4Wut1AwCLcBGAs/s640/24900181_572076776468050_7259629091733172632_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las 10:30 llegó nuestro turno, ubicándonos Juan y yo en la posición más adecuada a nuestra condición física e innatas condiciones para el deporte... cerrando la carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Si se mantiene un número bastante constante de participantes en cada edición, unos 120 corredores, es sin duda porque pese a su estupenda organización y buen ambiente (con <i>master class</i> de zumba incluida este año) todos sabemos lo que nos vamos a encontrar en su recorrido. Es una media maratón exigente, como bien reza en su cartel ...solo para valientes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IJ6gNuCFFd8/Wiq877bn3II/AAAAAAAAJhY/z4FD3FCAt7ENlRF-zu9PEGF6etTRcVpMwCLcBGAs/s1600/24294240_964773997012010_9143624429897874154_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-IJ6gNuCFFd8/Wiq877bn3II/AAAAAAAAJhY/z4FD3FCAt7ENlRF-zu9PEGF6etTRcVpMwCLcBGAs/s640/24294240_964773997012010_9143624429897874154_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los primeros 6 o 7 kilómetros son bastante sencillos, sirviendo al corredor para tomar contacto y disfrutar, entre otros, del bonito paraje de la charca que, a diferencia del año pasado, íbamos a rodear por completo ante la mirada divertida de los pescadores que allí disfrutaban de su afición.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A partir de entonces lo inevitable llega... atravesado el puente romano nos encaminamos a la primera de las cuatro grandes subidas, la que nos lleva a los aledaños del Restaurante Quinto Cecilio. Me voy parando de cuando en cuando, Juan sin embargo logra realizar todo el ascenso corriendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-bviyYjH3QOo/Wiq89wTuxzI/AAAAAAAAJh0/nztr9GIxMJ8DfW8rEgg2fb6dJtWyJ4dnwCLcBGAs/s1600/24312665_572079033134491_1079156278150300555_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="368" data-original-width="552" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-bviyYjH3QOo/Wiq89wTuxzI/AAAAAAAAJh0/nztr9GIxMJ8DfW8rEgg2fb6dJtWyJ4dnwCLcBGAs/s400/24312665_572079033134491_1079156278150300555_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-okJUd9J5T18/Wiq885kB5RI/AAAAAAAAJho/CE2O9a5Uhls_x8CDMrEwSjmgHRqpCoKHQCLcBGAs/s1600/24300951_572078819801179_3200235155217167067_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-okJUd9J5T18/Wiq885kB5RI/AAAAAAAAJho/CE2O9a5Uhls_x8CDMrEwSjmgHRqpCoKHQCLcBGAs/s320/24300951_572078819801179_3200235155217167067_n.jpg" width="180" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-GF6s-hfjn1c/Wiq88YaZqNI/AAAAAAAAJhg/lMcejzzEn3kKaEITTKZ7JSo9Lj3Gy6feACLcBGAs/s1600/24296443_572077116468016_8200606551180289131_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-GF6s-hfjn1c/Wiq88YaZqNI/AAAAAAAAJhg/lMcejzzEn3kKaEITTKZ7JSo9Lj3Gy6feACLcBGAs/s320/24296443_572077116468016_8200606551180289131_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una vez arriba el perfil será bastante desfavorable durante otro kilómetro más o menos. Tampoco la bajada es un camino de rosas pues, ante tanto desnivel, tibial y peroneo sufren bastante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En la subida al castillo, allá por el kilómetro 11, asistimos patidifusos a la sencillez con la que, el a la postre vencedor de la carrera, Bruno Paixao, nos adelanta corriendo sin aparentes muestras de sufrimiento en la que era ya su segunda "vuelta".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QfKz1JXmdeQ/Wiq89YJaTbI/AAAAAAAAJhs/lUFoxfB3Z68KNLeD5Ly77Aan_KyR65tcACLcBGAs/s1600/24301429_572076536468074_1506652442246920000_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-QfKz1JXmdeQ/Wiq89YJaTbI/AAAAAAAAJhs/lUFoxfB3Z68KNLeD5Ly77Aan_KyR65tcACLcBGAs/s400/24301429_572076536468074_1506652442246920000_n.jpg" width="225" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-eSQsKY1yd2c/Wiq9AtIy9rI/AAAAAAAAJiU/RTBMOOvEWuENFoxGRgkVH-FHlzQnbkrnQCLcBGAs/s1600/24796587_572079276467800_7222011279086601196_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="368" data-original-width="552" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-eSQsKY1yd2c/Wiq9AtIy9rI/AAAAAAAAJiU/RTBMOOvEWuENFoxGRgkVH-FHlzQnbkrnQCLcBGAs/s320/24796587_572079276467800_7222011279086601196_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los ánimos de los niños del club y de sus padres nos dan renovadas energías para volver a repetir las penalidades pasadas (...quizá los geles también tuvieran algo que ver).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lo cierto es que en el segundo ascenso al Quinto Cecilio, y pese a que andamos más que la primera vez, logramos abandonar el "farolillo rojo" y ganar unas 4 posiciones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ya solo quedaba volver a repetir la subida al castillo, pasando junto al teatro romano, y bajar con cautela por el empedrado hacia la meta, a donde llegamos en un tiempo peor que el de la anterior edición pero mejorando nuestra posición sustancialmente y logrando, esta vez sí, catar la pizza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Adolfo. 1:31:42. 5º de su categoría, el podio se quedó cerca.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hKsL8h02R4A/Wiq87HRkLjI/AAAAAAAAJhQ/sQj6habyo7cFqijZKqUo-JQXD8NLLYr0gCLcBGAs/s1600/24231925_964772483678828_4065666599915488577_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://3.bp.blogspot.com/-hKsL8h02R4A/Wiq87HRkLjI/AAAAAAAAJhQ/sQj6habyo7cFqijZKqUo-JQXD8NLLYr0gCLcBGAs/s320/24231925_964772483678828_4065666599915488577_n.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6GbPSSr7C5Q/Wiq88ibr5BI/AAAAAAAAJhk/IFAbP5zfttsnn73I67f0_NiOxmY_mcHxQCLcBGAs/s1600/24301056_572079303134464_8222459422098459726_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="368" data-original-width="552" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-6GbPSSr7C5Q/Wiq88ibr5BI/AAAAAAAAJhk/IFAbP5zfttsnn73I67f0_NiOxmY_mcHxQCLcBGAs/s320/24301056_572079303134464_8222459422098459726_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-3rjQbC0M_T0/Wiq89kwZhwI/AAAAAAAAJhw/BPQ7ZA4aY0svEJbX2m87UNv8ewazIjHJwCLcBGAs/s1600/24312379_572078859801175_3863171927760491798_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-3rjQbC0M_T0/Wiq89kwZhwI/AAAAAAAAJhw/BPQ7ZA4aY0svEJbX2m87UNv8ewazIjHJwCLcBGAs/s400/24312379_572078859801175_3863171927760491798_n.jpg" width="225" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Alberto. 1:39:06. Un paseo para el míster en su firme camino hacia el <i>grand slam</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-V_K6mmz8kLQ/Wiq9AhvABtI/AAAAAAAAJiY/-nfP12d45Dwjs737Q6RZEjXrmtAE1zMzQCLcBGAs/s1600/24796756_964772193678857_8507787750799141333_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-V_K6mmz8kLQ/Wiq9AhvABtI/AAAAAAAAJiY/-nfP12d45Dwjs737Q6RZEjXrmtAE1zMzQCLcBGAs/s400/24796756_964772193678857_8507787750799141333_n.jpg" width="400" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-ypG-DAjurow/Wiq9BUlF5EI/AAAAAAAAJic/K83uw9kBJvA10kEkoi9mchCTKl7mN4ztwCLcBGAs/s1600/24852097_572076863134708_4397963664858025220_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-ypG-DAjurow/Wiq9BUlF5EI/AAAAAAAAJic/K83uw9kBJvA10kEkoi9mchCTKl7mN4ztwCLcBGAs/s320/24852097_572076863134708_4397963664858025220_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Andi. 1:48:21. Estiloso e infatigable, el bueno de Andi soporta cualquier terreno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tWbUTYZtTgM/Wiq9Ad7MdxI/AAAAAAAAJiQ/kLCqIqQpFxMhypl7vrW_5x-DHw_rjlyFQCLcBGAs/s1600/24796623_964773317012078_2515460858921946866_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://2.bp.blogspot.com/-tWbUTYZtTgM/Wiq9Ad7MdxI/AAAAAAAAJiQ/kLCqIqQpFxMhypl7vrW_5x-DHw_rjlyFQCLcBGAs/s320/24796623_964773317012078_2515460858921946866_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Clemente y Alfonso. 2:04:09. Una carrera junto al "panan" es algo más que una carrera, es pura diversión.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7VItcLZUQQ0/Wiq87Z-M3fI/AAAAAAAAJhU/w4nt8kuv2pwPfjfeutSstsxY4TtUXlpvACLcBGAs/s1600/24294290_964772970345446_2689639055314808783_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-7VItcLZUQQ0/Wiq87Z-M3fI/AAAAAAAAJhU/w4nt8kuv2pwPfjfeutSstsxY4TtUXlpvACLcBGAs/s400/24294290_964772970345446_2689639055314808783_n.jpg" width="400" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-7VItcLZUQQ0/Wiq87Z-M3fI/AAAAAAAAJhU/w4nt8kuv2pwPfjfeutSstsxY4TtUXlpvACLcBGAs/s1600/24294290_964772970345446_2689639055314808783_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-7VItcLZUQQ0/Wiq87Z-M3fI/AAAAAAAAJhU/w4nt8kuv2pwPfjfeutSstsxY4TtUXlpvACLcBGAs/s1600/24294290_964772970345446_2689639055314808783_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-jFVkx-SdfgM/Wiq9BsjXjmI/AAAAAAAAJig/VLWDp8hDD5wZO4f2YqeLS62CPxuoW4GzwCLcBGAs/s1600/24852395_572078739801187_1041870249254610189_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://4.bp.blogspot.com/-jFVkx-SdfgM/Wiq9BsjXjmI/AAAAAAAAJig/VLWDp8hDD5wZO4f2YqeLS62CPxuoW4GzwCLcBGAs/s400/24852395_572078739801187_1041870249254610189_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Juan y yo. 2:16:21. Pues eso... que aún quedaba pizza XD</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_trg5Jg4Iho/Wiq8_D8-aaI/AAAAAAAAJiE/js63OX1EUU8tv81yUZ6hL5I5Vpp8z7CdACLcBGAs/s1600/24775146_572079343134460_4720722981250450251_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="414" data-original-width="552" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-_trg5Jg4Iho/Wiq8_D8-aaI/AAAAAAAAJiE/js63OX1EUU8tv81yUZ6hL5I5Vpp8z7CdACLcBGAs/s640/24775146_572079343134460_4720722981250450251_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La próxima aventura "runneril<i>"</i> el día 17 en Calamonte: Mini Pocito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-46208667878179024402017-11-11T11:19:00.000+01:002017-11-11T11:19:53.719+01:00Las medias maratones no son para el verano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-umrDT3MTbPc/Wf9inRJWgYI/AAAAAAAAJak/MSFFKhuD4e4bNT1nHI8VC28-vLGbbkZfACLcBGAs/s1600/201710-MediaMaratonVirgenCruces-Cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="424" data-original-width="300" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-umrDT3MTbPc/Wf9inRJWgYI/AAAAAAAAJak/MSFFKhuD4e4bNT1nHI8VC28-vLGbbkZfACLcBGAs/s320/201710-MediaMaratonVirgenCruces-Cartel.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El 15 de octubre se disputaba en Don Benito otra de mis carreras favoritas: la XVII Media Maratón Virgen de las Cruces.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pese a que Adolfo tuvo que faltar a la cita por tan grato motivo como fue la llegada a este mundo del pequeño Matías, fuimos varios los miembros del C.A. Miajadas desplazados a las vegas altas: Sergio Redondo, Andrés Parra, Juan Fco. Santos, José Manuel Fuentes, Jesús Díaz y yo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Una vez en Don Benito nos encontraríamos con la representante femenina por excelencia del club: Maricruz Parras, y un botonero al que cada vez se ve más en estos eventos: Pedro Ángel Ávila.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En esta ocasión había dos distancias: los 7 kms. de La Vela y los 21 de la Media Maratón, por los que Sergio, Maricruz y yo nos decantamos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Eran las 10:30 horas cuando se daba la salida para ambas carreras que prontamente, en torno al primer kilómetro, se habrían de separar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ya desde el primer momento presumo una carrera complicada por las altas temperaturas que, pese a estar en pleno otoño, eran propiamente estivales. Si no fuese porque "genios" de la talla de Donald Trump aseguran que lo del cambio climático es un bulo me atrevería a afirmar que temperaturas por encima de los 30 grados a mediados de octubre no son demasiado normales ni siquiera en Extremadura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Me mantengo en ritmos muy conservadores bajando rara vez de 5:30 min./km. hasta una vez superado el paso por la Ermita de las Cruces. A partir de ese momento hay un tramo bastante favorable hasta llegar al río en el que una muy ligera pendiente descendente me permite mejorar un poco mi tiempo y dar alcance a Belén Parras, quien volvía bastantes meses después a enfrentarse a esta distancia con el mismo coraje de siempre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras atravesar en la vuelta el cauce seco del riachuelo el perfil cambia, dejando de mostrarse tan a favor, y el calor empieza a resultarme ya un compañero de viaje un tanto indeseable.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Fueron previsores los organizadores del Club Maratón Vegas Altas al añadir a los avituallamientos un acompañamiento de ciclistas que no dejaban de ofrecernos agua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pese a todo, a partir del kilómetro 16, ya de vuelta a la ansiada sombra de los edificios, alterno la carrera suave con algún tramo andando en las ascensos largos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los "fantasmas de las penalidades pasadas" cruzan por mi mente y decido mantener esta dinámica hasta el final. Si bien en el último kilómetro tiro de reservas y alcanzo un ritmo por debajo de los 5:00 min./km. para cerrar una carrera que resultó ser más dura de lo esperado por el intenso calor. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-51un3GyJurY/WgbH77TdcXI/AAAAAAAAJcg/wBqtZ_yA2K8PAcJlMNQQ0GoRvKPwwuL6QCLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-51un3GyJurY/WgbH77TdcXI/AAAAAAAAJcg/wBqtZ_yA2K8PAcJlMNQQ0GoRvKPwwuL6QCLcBGAs/s320/IMG-20171015-WA0012.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Nuestros tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>21 kms.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sergio. 1:21:48. Nuevo podio para <i>el expreso de Escurial</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TOitWl13Qz8/WgbIF5Db77I/AAAAAAAAJdI/aH_eSELXrccFRwsFzpmwd6wcMmylc5KAACLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="900" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-TOitWl13Qz8/WgbIF5Db77I/AAAAAAAAJdI/aH_eSELXrccFRwsFzpmwd6wcMmylc5KAACLcBGAs/s400/IMG-20171015-WA0024.jpg" width="225" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-tXaLFuQoY4Y/WgbIA_TtilI/AAAAAAAAJcw/wthC1PzgUEgjQP3hWgmGiKRFfvV56mkpACLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-tXaLFuQoY4Y/WgbIA_TtilI/AAAAAAAAJcw/wthC1PzgUEgjQP3hWgmGiKRFfvV56mkpACLcBGAs/s400/IMG-20171015-WA0017.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Maricruz. 1:33:45. <i>La rubia</i> también volvía a subir al podio en casa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Yo. 2:00:26. Me resultó bastante más complicado de lo previsto acabar, por lo que estoy satisfecho con tan modesto crono.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-705Ycd0D0bs/WgbH-4evUSI/AAAAAAAAJco/uiup_LnPds03HPQ6gXIvKnMjrBGEvR6iwCLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-705Ycd0D0bs/WgbH-4evUSI/AAAAAAAAJco/uiup_LnPds03HPQ6gXIvKnMjrBGEvR6iwCLcBGAs/s320/IMG-20171015-WA0014.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;"><b>7 kms.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-0lt6Oy1_oc4/WgbIDMxBLYI/AAAAAAAAJc8/d3m0AosOmcofOfSNoN2WgtlmhkreOWDqQCLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="900" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-0lt6Oy1_oc4/WgbIDMxBLYI/AAAAAAAAJc8/d3m0AosOmcofOfSNoN2WgtlmhkreOWDqQCLcBGAs/s400/IMG-20171015-WA0022.jpg" width="225" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">Andrés. 0:28:48. Tiempazo que seguro que le supuso un estímulo suficiente como para decidirse a aventurarse en breve con distancias más largas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">José Manuel y </span><span style="font-size: large;">Juan. 0:38:06. A la par acabaron el resto de nuestros chicos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-PeSkED04NfQ/WgbID_7TTRI/AAAAAAAAJdA/_6LpM4em5swFFl4FmInj9XhIolGgpWTzgCLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="900" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-PeSkED04NfQ/WgbID_7TTRI/AAAAAAAAJdA/_6LpM4em5swFFl4FmInj9XhIolGgpWTzgCLcBGAs/s640/IMG-20171015-WA0021.jpg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Jesús en esta ocasión no pudo participar... Bueno, no participó en la carrera pero en la posterior degustación de cerveza y pizza fue un serio aspirante al oro (con permiso de <i>Action Juan</i>... XD)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-gZ3-tw55NvQ/WgbH7eF19kI/AAAAAAAAJcY/FpxGMVqxP1gQX-e1FKlqoRlyO1bEQlcLgCLcBGAs/s1600/IMG-20171015-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-gZ3-tw55NvQ/WgbH7eF19kI/AAAAAAAAJcY/FpxGMVqxP1gQX-e1FKlqoRlyO1bEQlcLgCLcBGAs/s320/IMG-20171015-WA0009.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">Con una bolsa del corredor que mejora cada año y un interminable abastecimiento de pizzas y cerveza es, sin lugar a dudas, una de las carreras más recomendables del "Circuito de Grandes Carreras de Extremadura".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Próxima estación: Trujillo, 12 de noviembre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-68147242405720266952017-10-14T11:36:00.000+02:002017-10-14T11:36:25.931+02:00Corriendo por Yeray<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qlt38gJEZUw/WeHNU9th7fI/AAAAAAAAJYQ/oOxoz1zP_lIJSfJpzjcLysM7f9L7gChwACLcBGAs/s1600/5f44ab76-a137-4630-903c-a97f83743b1f_p.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="320" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-qlt38gJEZUw/WeHNU9th7fI/AAAAAAAAJYQ/oOxoz1zP_lIJSfJpzjcLysM7f9L7gChwACLcBGAs/s400/5f44ab76-a137-4630-903c-a97f83743b1f_p.jpg" width="282" /></a><span style="font-size: large;">Hasta Mérida nos fuimos el día 8 de octubre varios integrantes del C.A. Miajadas. Entre los adultos estábamos: Andrés Parra, Antonio Javier Cañamero, Inocencio Pañero, Antonio Carmona, Juan Fco. Santos y yo. Pero también estuvieron presentes varios de los niños que conforman el gran valor añadido de este club: su cantera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-KDIXWP4L04A/WeHULjD6faI/AAAAAAAAJZI/CTpzlNZh_UIulRyVd2hPWBa2yjYa4xRzQCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-KDIXWP4L04A/WeHULjD6faI/AAAAAAAAJZI/CTpzlNZh_UIulRyVd2hPWBa2yjYa4xRzQCLcBGAs/s640/IMG-20171008-WA0015.jpg" width="640" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-dEhg-WeqX1s/WeHULdioHhI/AAAAAAAAJZE/tsUhfXkY0HEHlh4suCN1JMq_lPiLGYJyQCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-dEhg-WeqX1s/WeHULdioHhI/AAAAAAAAJZE/tsUhfXkY0HEHlh4suCN1JMq_lPiLGYJyQCLcBGAs/s640/IMG-20171008-WA0011.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large; text-align: justify;">A las 10:30 se daba la salida de la carrera de 8 kilómetros desde un lugar tan emblemático a la par que bonito como es el Acueducto de los Milagros.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La mañana estuvo excelente para la práctica del deporte y el circuito se desarrolló por una zona realmente atractiva, recorriendo ambos márgenes del río Guadiana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-S8a_WJ-K_G4/WeHXdSccUsI/AAAAAAAAJZU/XRP1t51U76MQ0n-MzBzE3_zRoSpHye3dwCLcBGAs/s1600/img_1507479596.88.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-S8a_WJ-K_G4/WeHXdSccUsI/AAAAAAAAJZU/XRP1t51U76MQ0n-MzBzE3_zRoSpHye3dwCLcBGAs/s640/img_1507479596.88.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_HjJvgUI1D4/WeHUG4JQm_I/AAAAAAAAJYw/Ux1cTsq3rr49ITlE22exBp_V1_72gTC6wCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-_HjJvgUI1D4/WeHUG4JQm_I/AAAAAAAAJYw/Ux1cTsq3rr49ITlE22exBp_V1_72gTC6wCLcBGAs/s320/IMG-20171008-WA0005.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En un principio solo Andrés salió más rápido, pero conforme transcurría la carrera también Ino y Anzony iban a destacarse, con lo que sería con Juan y con Antonio con quienes realizaría la totalidad del recorrido hasta acabar cruzando la meta situada en la Plaza de España de la localidad en poco más de 45 minutos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wByRkbbO99k/WeHUFFVz4AI/AAAAAAAAJYo/T98hghmQlhE7XMFFAHLWNGPA6A_sc173QCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-wByRkbbO99k/WeHUFFVz4AI/AAAAAAAAJYo/T98hghmQlhE7XMFFAHLWNGPA6A_sc173QCLcBGAs/s400/IMG-20171008-WA0004.jpg" width="300" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-l-qd8fqhDz0/WeHUE7-admI/AAAAAAAAJYk/Jq07GLD_YCoRKxM7TxTqE9SVxGwO-r03ACLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-l-qd8fqhDz0/WeHUE7-admI/AAAAAAAAJYk/Jq07GLD_YCoRKxM7TxTqE9SVxGwO-r03ACLcBGAs/s400/IMG-20171008-WA0003.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nykHPKl-sqw/WeHUFF67nwI/AAAAAAAAJYs/iAOGArCC2zIst49DRQJu2KmU_SKI0fa0gCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-nykHPKl-sqw/WeHUFF67nwI/AAAAAAAAJYs/iAOGArCC2zIst49DRQJu2KmU_SKI0fa0gCLcBGAs/s400/IMG-20171008-WA0002.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Además de pasárselo en grande los atletas más jovencitos del club lograron también estar en los primeros puestos de sus respectivas categorías.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-pvblV5QapAA/WeHUIQ_gu3I/AAAAAAAAJY8/u54BRPslJMwgfrOeXr-O1QL4WeHmvM2SQCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-pvblV5QapAA/WeHUIQ_gu3I/AAAAAAAAJY8/u54BRPslJMwgfrOeXr-O1QL4WeHmvM2SQCLcBGAs/s320/IMG-20171008-WA0010.jpg" width="240" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UrOFnRGCR4c/WeHUK_xJsGI/AAAAAAAAJZA/n2yhlaIWVqsd9wco2GJFbSL3yG8RXAcTgCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-UrOFnRGCR4c/WeHUK_xJsGI/AAAAAAAAJZA/n2yhlaIWVqsd9wco2GJFbSL3yG8RXAcTgCLcBGAs/s320/IMG-20171008-WA0012.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-UG4OMu8r-6Q/WeHUHoViTaI/AAAAAAAAJY0/x1ushFEXFKwHb0V8eM1ur7t-z-DvpcXWACLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-UG4OMu8r-6Q/WeHUHoViTaI/AAAAAAAAJY0/x1ushFEXFKwHb0V8eM1ur7t-z-DvpcXWACLcBGAs/s320/IMG-20171008-WA0009.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En esta ocasión no había objetivo, ni reto personal, ni nada de nada, solo el deseo de disfrutar de una agradable mañana en buena compañía a la vez que se colaboraba con una buena causa. Y es que este evento estaba organizado por la Asociación "Caminando con Yeray" cuyo objetivo es recaudar fondos para ayudar a mejorar la calidad de vida del pequeño Yeray Bayón en su lucha contra los efectos de la parálisis cerebral que le afecta desde su nacimiento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-j6Mw9Z-jI-U/WeHUH47TgHI/AAAAAAAAJY4/oK-7jOR8lIcIlUu3Kdvep6RfWiP6HAPbQCLcBGAs/s1600/IMG-20171008-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1296" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-j6Mw9Z-jI-U/WeHUH47TgHI/AAAAAAAAJY4/oK-7jOR8lIcIlUu3Kdvep6RfWiP6HAPbQCLcBGAs/s320/IMG-20171008-WA0006.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y mientras acabo de definir mi próximo gran desafío... parada obligada el día 15 en Don Benito: Media Maratón Virgen de las Cruces.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-32296248066847477852017-10-06T18:55:00.000+02:002017-10-06T18:55:07.696+02:00La hora del adiós<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El 30 de septiembre fue la fecha: la de la despedida, la de dejar de vestir la camiseta del Tomate Running tras 4 años de aventuras con los "tomatitos", tanto con los que todavía lo son como con los que un día lo fueron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nASsJV0I4Ag/Wdes1jCWMpI/AAAAAAAAJSs/oSbwYOenPtw8qk8Nl2Q0lnsyat2z9mzXgCLcBGAs/s1600/Cartel%2BA3-%2BX%2BULTRA%2BTRAIL%2BARTESANOS%2Bjpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="726" data-original-width="513" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-nASsJV0I4Ag/Wdes1jCWMpI/AAAAAAAAJSs/oSbwYOenPtw8qk8Nl2Q0lnsyat2z9mzXgCLcBGAs/s400/Cartel%2BA3-%2BX%2BULTRA%2BTRAIL%2BARTESANOS%2Bjpg.jpg" width="281" /></a><span style="font-size: large;">La carrera que me iba a servir para homenajear a la "roja" era la décima edición del Trail de los Artesanos (en mi caso, en la distancia Mini de 26,3 kms. y un desnivel positivo de más de 800 metros). Desde Almoharín, Coria y Miajadas salíamos horas antes del alba un buen grupo de tomates y afines: Olegario Renilla, Paco Alcántara, Manuel Zazo, Adolfo Santos, Victor Manuel Rodríguez, Neme Parras, Clemente Franco, Agustín Pulido, José Luis Martín, Santi López, Juan Fco. Santos y yo. Allí nos encontraríamos también con Montse Grande y Fco. José Sánchez que pasaron el fin de semana por aquellos lares, lo que nos hizo sumar suficientes corredores como para obtener una de las paletas con las que se premió a los clubes con mayor número de participantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lAwObiCRQZE/Wdet33Bvt4I/AAAAAAAAJTs/CaC-eZ8KhtIov-66b2_VoF4WmqNPBGx2QCLcBGAs/s1600/IMG-20170930-WA0031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-lAwObiCRQZE/Wdet33Bvt4I/AAAAAAAAJTs/CaC-eZ8KhtIov-66b2_VoF4WmqNPBGx2QCLcBGAs/s640/IMG-20170930-WA0031.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Esta carrera ya me hizo hace 3 años pasarlas canutas en forma de calambres por lo que este año el ritmo sería sensiblemente más conservador, acompañando como viene siendo habitual a <i>Action Juan </i>y a <i>Superlópez.</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VgWlpiOTbyg/WdeuBWbYtlI/AAAAAAAAJUg/q0I8YHSJQsMpwLwQTwA-8_fHmCLJ_C6MQCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_095420.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="784" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-VgWlpiOTbyg/WdeuBWbYtlI/AAAAAAAAJUg/q0I8YHSJQsMpwLwQTwA-8_fHmCLJ_C6MQCLcBGAs/s400/IMG_20170930_095420.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large; text-align: justify;">Nada más salir desde la Villa de Portezuelo la serpiente ya nos muestra sus colmillos y comenzamos a subir. Poco más tarde ya estábamos andando y castigando las piernas en la empinada vereda hacia el castillo de esta localidad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Df5bEr3bNKw/WdexTgvkKII/AAAAAAAAJV4/ktdSw1oESBoAoMzVdHnKTbLeydvmXY6QgCLcBGAs/s1600/P9300081.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="784" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-Df5bEr3bNKw/WdexTgvkKII/AAAAAAAAJV4/ktdSw1oESBoAoMzVdHnKTbLeydvmXY6QgCLcBGAs/s640/P9300081.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Toca seguir por un duro perfil salteado de cortafuegos. La temperatura acompaña de momento y las bromas se suceden pese a la tristeza de ver los desoladores efectos del mal uso que los insensatos hacen de la llama. También señalar lo mal cortados que están algunos restos de maleza en esa zona y que nos provocaron algún que otro tropezón sin consecuencias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3eWizuI_5P0/WdeucrBjJdI/AAAAAAAAJVI/9GYGZKSFlpIqcJW9H17OHwhHocQo1IvqwCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_101747.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-3eWizuI_5P0/WdeucrBjJdI/AAAAAAAAJVI/9GYGZKSFlpIqcJW9H17OHwhHocQo1IvqwCLcBGAs/s320/IMG_20170930_101747.jpg" width="240" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1zzfp0DosEk/Wdet3eU9fNI/AAAAAAAAJTo/Lf1Rmxgw5FwRW4VktUTvuzFII5Tfex1YwCLcBGAs/s1600/IMG-20170930-WA0028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1296" data-original-width="972" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-1zzfp0DosEk/Wdet3eU9fNI/AAAAAAAAJTo/Lf1Rmxgw5FwRW4VktUTvuzFII5Tfex1YwCLcBGAs/s320/IMG-20170930-WA0028.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pasado el kilómetro 7, en el paraje del Puerto del Aire tomamos un primer avituallamiento, contando con agua, tónico, fruta, chocolatinas y gominolas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras un cresteo rocoso llegamos a la finca de la silleta, la parte más exigente de la carrera. Andando más que corriendo y usando siempre la cabeza, alcanzamos el segundo avituallamiento en la bajada, sobre el kilómetro 9.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De ahí, tras una parte de bajada pronunciada que va sobrecargando nuestros tibiales y peroneos, y practicar el salto de tarzán, liana incluida, nos adentramos en una de las partes más bellas y umbrosas del circuito: el pinar de Pedroso, donde alrededor del p.k. 13,5 se sitúa el tercero de los avituallamientos, antes del cual tomo un gel para tratar de paliar los efectos negativos del sobreesfuerzo. De momento nos la prometemos muy felices, ya que todo lo que queda es descender con alguna subida suave hasta la meta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-VNtmu6F0teQ/Wdet_Jii5lI/AAAAAAAAJUQ/T3BSLKGomFI9faU4WJ-yCY2SKj3uMQKyQCLcBGAs/s1600/IMG-20171004-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="536" data-original-width="800" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-VNtmu6F0teQ/Wdet_Jii5lI/AAAAAAAAJUQ/T3BSLKGomFI9faU4WJ-yCY2SKj3uMQKyQCLcBGAs/s640/IMG-20171004-WA0001.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sin embargo, atravesada la localidad de Pedroso de Acim, donde se ubica el cuarto avituallamiento (p.k. 15,5 aprox.) el entorno adehesado empieza a ser más árido y el calor va menguando nuestras fuerzas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pasamos seguidamente por la presa de Torrejoncillo todavía en buenas condiciones y en el kilómetro 21, en las casas de Trabacuartos, tomamos el último avituallamiento. Las piernas empiezan a pesarme.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Poco más adelante llegamos a una ermita donde nos refrescamos a conciencia con la manguera que había preparado a tal efecto la organización.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Comienza aquí mi declive, que en el kilómetro 24 ya es innegable. Los calambres aparecen y el fantasma de Barcelona invade mi mente. Aunque en ocasiones corro animado por mis compañeros de fatigas, prefiero no abusar y andar todo lo posible.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-aqVJULfbsXo/Wdet79TtU0I/AAAAAAAAJUA/KoxalOwXSI02XbOoBULt_6uYzBDsRQWDwCLcBGAs/s1600/IMG-20171002-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-aqVJULfbsXo/Wdet79TtU0I/AAAAAAAAJUA/KoxalOwXSI02XbOoBULt_6uYzBDsRQWDwCLcBGAs/s640/IMG-20171002-WA0009.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sin embargo, pasado el 25 me siento mareado y tengo que sentarme a descansar, a mi juicio se trata de un golpe de calor. A priori pienso en retirarme, por lo que Juan y López tras asegurarse de que estaré bien siguen hacia meta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tDMNwG99-zE/Wdet7w0QX5I/AAAAAAAAJT8/Havcdp2U3UwJRR6p5CNqrhepYBXECvQogCLcBGAs/s1600/IMG-20171001-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1256" data-original-width="1600" height="313" src="https://4.bp.blogspot.com/-tDMNwG99-zE/Wdet7w0QX5I/AAAAAAAAJT8/Havcdp2U3UwJRR6p5CNqrhepYBXECvQogCLcBGAs/s400/IMG-20171001-WA0016.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Parecía que mi carrera había acabado otra vez a tiro de piedra de la meta... pero no. Tras un minuto, o puede que dos, me levanto dispuesto a acabar lo empezado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Uno de los voluntarios de Protección Civil me convence a base de sentido de común de que lo mejor será esperar a la ambulancia para que me examinen previamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los chicos de la Cruz Roja comprueban que tengo la tensión un tanto baja y deciden suministrarme algo de suero para que recupere las fuerzas... Y vaya si lo consiguieron, tras unos 20 minutos en la ambulancia salgo como un toro corriendo incluso durante bastantes metros en el ascenso final a meta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-size: large;"><b>Cross (14 K)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Montse. 1:20:22. Otro podio de la torrejoncillana del Tomate Running en su pueblo. 1ª de su categoría.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lD0XGPCkiVs/WdeuC5LJUcI/AAAAAAAAJUo/bx99xeJwQS8j5Oft_h0N5L7KDmZwHybNgCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_101124.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="784" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-lD0XGPCkiVs/WdeuC5LJUcI/AAAAAAAAJUo/bx99xeJwQS8j5Oft_h0N5L7KDmZwHybNgCLcBGAs/s400/IMG_20170930_101124.jpg" width="400" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-AxJ8dzz-3ac/WdeuGOE_6MI/AAAAAAAAJUs/tE3IUoh1djYgOfhW2ltLJ-6t9PUWJ6migCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_112408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="273" data-original-width="486" height="223" src="https://2.bp.blogspot.com/-AxJ8dzz-3ac/WdeuGOE_6MI/AAAAAAAAJUs/tE3IUoh1djYgOfhW2ltLJ-6t9PUWJ6migCLcBGAs/s400/IMG_20170930_112408.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>Mini (26 K)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Adolfo. 2:39:47. La <i>bala botonera</i> pasó por este trail rozando otro podio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KEUkKTzuS8c/Wdet0wVb7AI/AAAAAAAAJTc/fpo5FyYtuQsLuL9_0ZltuLkNuz2D32iPwCLcBGAs/s1600/DSC_0206.NEF.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="536" data-original-width="800" height="267" src="https://1.bp.blogspot.com/-KEUkKTzuS8c/Wdet0wVb7AI/AAAAAAAAJTc/fpo5FyYtuQsLuL9_0ZltuLkNuz2D32iPwCLcBGAs/s400/DSC_0206.NEF.jpg" width="400" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-DJHdy79_Ydo/WdeuKzRu96I/AAAAAAAAJUw/rySBiuXD6pUNJRhf_RYUwCsJb-BWDHHDgCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_121417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-DJHdy79_Ydo/WdeuKzRu96I/AAAAAAAAJUw/rySBiuXD6pUNJRhf_RYUwCsJb-BWDHHDgCLcBGAs/s400/IMG_20170930_121417.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Victor. 2:45:02. Un todoterreno al que la montaña se le da especialmente bien.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-jOF7qRd3x0A/WdetzgvKdKI/AAAAAAAAJTU/9_wMsFHuqTQxAe7fkADun1mYpKK4DIShgCLcBGAs/s1600/DSC_0139.NEF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="536" data-original-width="800" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-jOF7qRd3x0A/WdetzgvKdKI/AAAAAAAAJTU/9_wMsFHuqTQxAe7fkADun1mYpKK4DIShgCLcBGAs/s640/DSC_0139.NEF.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Neme. 3:01:01. Cuarto de su categoría. ¡Gran carrera!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BMzHXOsuEy8/WdetwZxdl3I/AAAAAAAAJS4/Lel0MW47TmgJdFcCJV3i-t-2uk7rK4bKQCLcBGAs/s1600/DSC01530.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="637" data-original-width="849" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-BMzHXOsuEy8/WdetwZxdl3I/AAAAAAAAJS4/Lel0MW47TmgJdFcCJV3i-t-2uk7rK4bKQCLcBGAs/s640/DSC01530.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Clemente. 3:13:45. Continúa en una asombrosa progresión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BaAm3uTWC04/WdetxYQ1bwI/AAAAAAAAJTE/tU2P6WbvYAA6K2ZbCpVSwq9c-pnrXqexwCLcBGAs/s1600/DSC01545.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="784" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-BaAm3uTWC04/WdetxYQ1bwI/AAAAAAAAJTE/tU2P6WbvYAA6K2ZbCpVSwq9c-pnrXqexwCLcBGAs/s640/DSC01545.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-aPHbV5OYIsw/WdetyQCNmeI/AAAAAAAAJTM/plpIsYbOI7IGXFLAvqaKlNsQV0uJtnmRgCLcBGAs/s1600/DSC_0076.NEF.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="326" data-original-width="486" height="267" src="https://4.bp.blogspot.com/-aPHbV5OYIsw/WdetyQCNmeI/AAAAAAAAJTM/plpIsYbOI7IGXFLAvqaKlNsQV0uJtnmRgCLcBGAs/s400/DSC_0076.NEF.jpg" style="cursor: move;" width="400" /></a><span style="font-size: large;">Puli. 3:22:56. Uno de los mayores expertos de este club en las carreras de montaña.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-k9InCJCA4tU/Wdet0cM52vI/AAAAAAAAJTY/gRpMO3aqg1ES7r18izmsEBh-oIw8RfemQCLcBGAs/s1600/DSC_0360.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="888" height="263" src="https://1.bp.blogspot.com/-k9InCJCA4tU/Wdet0cM52vI/AAAAAAAAJTY/gRpMO3aqg1ES7r18izmsEBh-oIw8RfemQCLcBGAs/s400/DSC_0360.JPG" width="400" /></a></div>
<br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Kiki. 3:30:54. El </span><i style="font-size: x-large;">mustang</i><span style="font-size: large;"> sigue a tope.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-EIAX-Pz_vUg/Wdet124DQrI/AAAAAAAAJTk/aPz27-00-4MMJYKeLOWHbEm7dDf-aCqlgCLcBGAs/s1600/DSC_0364.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="888" height="263" src="https://2.bp.blogspot.com/-EIAX-Pz_vUg/Wdet124DQrI/AAAAAAAAJTk/aPz27-00-4MMJYKeLOWHbEm7dDf-aCqlgCLcBGAs/s400/DSC_0364.JPG" width="400" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-QisEc82-mXM/WdeuTSzmw1I/AAAAAAAAJU4/pjw1ojXaLscO9YXPo0fBdbcUfBLkvXFxACLcBGAs/s1600/IMG_20170930_130524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-QisEc82-mXM/WdeuTSzmw1I/AAAAAAAAJU4/pjw1ojXaLscO9YXPo0fBdbcUfBLkvXFxACLcBGAs/s400/IMG_20170930_130524.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yX1REoNNzGQ/WdeuW_gaWgI/AAAAAAAAJU8/qtcoaBunq8IzoxTohv1-bqsqpfvw6GSMgCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_132620.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="331" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-yX1REoNNzGQ/WdeuW_gaWgI/AAAAAAAAJU8/qtcoaBunq8IzoxTohv1-bqsqpfvw6GSMgCLcBGAs/s320/IMG_20170930_132620.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">José Luis. 3:51:49. El elevado número de entrenamientos en montaña realizado le ha llevado a estar en un muy buen nivel. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hY41Vep4BsI/Wdet4rf_J6I/AAAAAAAAJTw/U7lnuEaLiAw8Wy9erG0ha-O1VJUsCHQSACLcBGAs/s1600/IMG-20171001-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-hY41Vep4BsI/Wdet4rf_J6I/AAAAAAAAJTw/U7lnuEaLiAw8Wy9erG0ha-O1VJUsCHQSACLcBGAs/s400/IMG-20171001-WA0002.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-qFCJn5TB-wY/WdeualgbfOI/AAAAAAAAJVE/Bm8FHaXkjdsQ_iOYw_iVUYtBduonexC0QCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_135858.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="331" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-qFCJn5TB-wY/WdeualgbfOI/AAAAAAAAJVE/Bm8FHaXkjdsQ_iOYw_iVUYtBduonexC0QCLcBGAs/s640/IMG_20170930_135858.jpg" width="360" /></a><span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;">López y Juan. 4:24:26. Realizando una carrera inteligente que les permitió llegar con garantías al final.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Yo. 5:10:06. Pese a mi contratiempo logré entrar dentro de tiempo. Aunque fuese cerrando la carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;"><b>Ultra (45 K)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-oTdNjR3TYBM/WdexREuC8-I/AAAAAAAAJVk/5jZodt8mQ9YTXP3a4UG9IeEPyMcjhZ-lgCLcBGAs/s1600/P9300013.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="441" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-oTdNjR3TYBM/WdexREuC8-I/AAAAAAAAJVk/5jZodt8mQ9YTXP3a4UG9IeEPyMcjhZ-lgCLcBGAs/s320/P9300013.JPG" width="240" /></a><span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;">Ole. 6:08:10. <i>El señor de las altas cumbres</i> sigue siendo el mayor dominador de entre los rojos en este tipo de competición.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Qcv4Df-5c94/WdeudMfN3II/AAAAAAAAJVM/c6DOiZ9oeGMrWnEr8sLy31LSwR_a3UihwCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_140849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="331" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-Qcv4Df-5c94/WdeudMfN3II/AAAAAAAAJVM/c6DOiZ9oeGMrWnEr8sLy31LSwR_a3UihwCLcBGAs/s400/IMG_20170930_140849.jpg" width="225" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Zazo. 6:40:03. Pese a sus castigadas rodillas se mantiene en plena forma.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-kgJFTr1Om2I/Wdeudt4Mm9I/AAAAAAAAJVQ/1DtKdjTWcc81rhdGzsEjxwfyrw6k3i5NQCLcBGAs/s1600/IMG_20170930_144101.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="331" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-kgJFTr1Om2I/Wdeudt4Mm9I/AAAAAAAAJVQ/1DtKdjTWcc81rhdGzsEjxwfyrw6k3i5NQCLcBGAs/s320/IMG_20170930_144101.jpg" width="180" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7sSrTfJC62o/WdexRSdWhHI/AAAAAAAAJVs/0a7vwuAHLD8VPqOcz0vTuKW7diqJVRtYQCLcBGAs/s1600/P9300017.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="441" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-7sSrTfJC62o/WdexRSdWhHI/AAAAAAAAJVs/0a7vwuAHLD8VPqOcz0vTuKW7diqJVRtYQCLcBGAs/s320/P9300017.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Paco. 7:14:11. El tercero de los nuestros que se atrevió con esta bestialidad</span><span style="font-size: large;">. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-xVWHHcbs_OY/WdexRQ2k0qI/AAAAAAAAJVo/ZoOzYo0lpuIUPDfNU87Kg3Ta76GR-zeiwCLcBGAs/s1600/P9300020.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="441" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-xVWHHcbs_OY/WdexRQ2k0qI/AAAAAAAAJVo/ZoOzYo0lpuIUPDfNU87Kg3Ta76GR-zeiwCLcBGAs/s320/P9300020.JPG" width="240" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-lV1YgPloGV0/WdetyN9Rx-I/AAAAAAAAJTI/e8MbBbq6v5MJm-LaPawLz3cscKUhZGTfACLcBGAs/s1600/DSC01636.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="784" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-lV1YgPloGV0/WdetyN9Rx-I/AAAAAAAAJTI/e8MbBbq6v5MJm-LaPawLz3cscKUhZGTfACLcBGAs/s320/DSC01636.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Carrera dura y muy bien organizada en la que nada se deja al azar, bien balizada y con un buen número de voluntarios. Quizá, dadas las temperaturas de más de 30 grados, el número de avituallamientos fue un poco justo, pero teniendo en cuenta que era carrera <i>FEXME</i> y se expresaba claramente en el reglamento la recomendación de autosuficiencia en materia de agua, nada puede objetarse al respecto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por último dar las gracias a los chicos de la Cruz Roja por su eficacia, a mis compañeros y ante todo amigos Juan y Santi por su paciencia ante las circunstancias y a mis excompañeros de club por todo lo vivido juntos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A partir de ahora vestiré los colores del Club de Atletismo Miajadas, debutando como "zángano</span><span style="font-size: large;">" el próximo 8 de octubre en la carrera "Héroes sin capa" de Mérida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-86320481678211148882017-09-29T18:37:00.000+02:002017-09-29T18:37:02.339+02:00Como el buen vino...<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Q3WxG_JyiXg/Wc5nz5ypYEI/AAAAAAAAJHs/4F8_jX1sz4s7mmlFb9iUNaq0aQ1pYssDgCLcBGAs/s1600/01%2Bjunio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q3WxG_JyiXg/Wc5nz5ypYEI/AAAAAAAAJHs/4F8_jX1sz4s7mmlFb9iUNaq0aQ1pYssDgCLcBGAs/s400/01%2Bjunio.jpg" width="282" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El 17 de septiembre se celebró una de esas carreras a las que intentó no faltar ningún año: la Media Maratón del Valdigüelo, que en 2.017 llegaba ya a su 7ª edición.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La distancia que nos separa de Santa Marta de los Barros nos obligaba a madrugar un poco, por lo que no eran todavía las 7 de la mañana cuando salíamos hacia allí Adolfo Santos, Pedro Ángel Ávila, Juan Fco. Santos, Manuel Santos y yo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras disfrutar un rato del buen ambiente previo (más de 700 inscritos entre todos los eventos) y tomar un café a beneficio de FundAME y de su lucha contra la atrofia muscular espinal, llegaban las 9 y comenzaba la fiesta del running. Se trataba de acumular kilómetros para el desafió trailero de final de mes en Torrejoncillo, por lo que decidí adaptar mis ritmos a los suyos y disfrutar de la compañía de <i>Action Juan</i> y <i>Demolition Man-uel</i>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Juntos atravesamos la parte más dura de la prueba, pues tras el primer kilómetro se iniciaba un serpenteante ascenso de unos 2 kilómetros que nos obligaría a echarnos a andar varias veces.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Superado este obstáculo nos recibía el primer avituallamiento, aunque sería en el segundo, alrededor del kilómetro 5, el primero en el que pararíamos a degustar el jamón con el que la organización nos obsequiaba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Poco después, en el 6, Manolo se separaría de nosotros para afrontar otros tantos kilómetros antes de finalizar el Cross. Juan y yo, sin embargo, continuábamos a la izquierda siguiendo el recorrido de los 21 K: pistas anchas, poco técnicas (salvo algún tramo de piedra suelta un poco más exigente), con desnivel moderado que alternaba subidas y bajadas no muy prolongadas por un entorno adehesado que, sin llegar a ser espectacular, resultaba bastante ameno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vIdhpEflIFE/Wc5v358FpuI/AAAAAAAAJQE/w92K1W5FUaATWNxAW_g1H16MIM9cXsCqwCLcBGAs/s1600/IMG-20170918-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="685" data-original-width="1024" height="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-vIdhpEflIFE/Wc5v358FpuI/AAAAAAAAJQE/w92K1W5FUaATWNxAW_g1H16MIM9cXsCqwCLcBGAs/s640/IMG-20170918-WA0019.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En unos ritmos medios suaves de 6:20 - 6:30, recuperando tiempo en las bajadas y parándonos por completo en los avituallamientos a degustar el jamón y el vino, llegábamos finalmente a la meta sin ningún contratiempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>12 K.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Pedro</b>. 1:05:55. Muy buen resultado en su primera carrera de más de 10 kms.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-J9HdXHH-SuQ/Wc5v6rlcdqI/AAAAAAAAJQY/4-xyR3tt9Qs6-fr1m_jpcMMHf93eHzUaQCLcBGAs/s1600/21761885_10214335899338333_3736223574140275820_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="678" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-J9HdXHH-SuQ/Wc5v6rlcdqI/AAAAAAAAJQY/4-xyR3tt9Qs6-fr1m_jpcMMHf93eHzUaQCLcBGAs/s400/21761885_10214335899338333_3736223574140275820_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Manolo.</b> 1:18:12. Pese al sobreesfuerzo que supone combinar fútbol y running, volvió a dar la talla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-sJ2ANlDsAUE/Wc5v5o0eKmI/AAAAAAAAJQQ/vKKeDH9kS2E2UIdUAcWaxrsqUQiFG3RWwCLcBGAs/s1600/IMG-20170921-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="1024" height="263" src="https://4.bp.blogspot.com/-sJ2ANlDsAUE/Wc5v5o0eKmI/AAAAAAAAJQQ/vKKeDH9kS2E2UIdUAcWaxrsqUQiFG3RWwCLcBGAs/s400/IMG-20170921-WA0001.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;"><b>21 K.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Adolfo.</b> 1:32:55. Podio como tercero senior en su debut con el CR7 Fans ;)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kXYA4oFlSTY/Wc5vxGQwTUI/AAAAAAAAJPk/aHA11xMC0BMY-LKv-jKX2kq3zVuNmVnGwCLcBGAs/s1600/IMG-20170917-WA0050.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-nN4ztmqh_oA/Wc5v2x9a9sI/AAAAAAAAJP4/CQMXQJl7Eck_BNWsCpBTq4nzVltTaUyjgCLcBGAs/s1600/IMG-20170917-WA0075.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="414" data-original-width="552" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-nN4ztmqh_oA/Wc5v2x9a9sI/AAAAAAAAJP4/CQMXQJl7Eck_BNWsCpBTq4nzVltTaUyjgCLcBGAs/s400/IMG-20170917-WA0075.jpg" width="400" /></a><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-kXYA4oFlSTY/Wc5vxGQwTUI/AAAAAAAAJPk/aHA11xMC0BMY-LKv-jKX2kq3zVuNmVnGwCLcBGAs/s640/IMG-20170917-WA0050.jpg" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Juan y yo.</b> 2:20:45. Vencedores de nuestras respectivas categorías en cata de jamón y vino :P</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Tkz1ijbjpRY/Wc5vmuRmTQI/AAAAAAAAJPE/WyWDURvDEpglxqNomoJxRMftdifvJiHZgCLcBGAs/s1600/IMG-20170917-WA0034.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-Tkz1ijbjpRY/Wc5vmuRmTQI/AAAAAAAAJPE/WyWDURvDEpglxqNomoJxRMftdifvJiHZgCLcBGAs/s640/IMG-20170917-WA0034.jpg" width="640" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SKAl8kvYOZI/Wc5v0-OXIYI/AAAAAAAAJPw/mpu6CDuHVRAWwbNRJWxsmAZ37aoPKoA3wCLcBGAs/s1600/IMG-20170917-WA0061.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-SKAl8kvYOZI/Wc5v0-OXIYI/AAAAAAAAJPw/mpu6CDuHVRAWwbNRJWxsmAZ37aoPKoA3wCLcBGAs/s640/IMG-20170917-WA0061.jpg" width="640" /></a></div>
<br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras la carrera tocaba recoger una formidable bolsa del corredor (queso y vino incluido) y tomar unas cervezas a las que también se iba a unir un fuera de serie como Jose "Parrita" que estaba como si tal cosa tras haber logrado el primer puesto de su categoría. Algo después tuvo lugar la entrega de trofeos y el sorteo de regalos, donde lo más difícil era irte con las manos vacías.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SK3cQYPB3h8/Wc5volblhvI/AAAAAAAAJPM/akyjM1mkrw8muN49wkQWsar6pYUQSxs5QCLcBGAs/s1600/IMG-20170917-WA0035.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1296" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-SK3cQYPB3h8/Wc5volblhvI/AAAAAAAAJPM/akyjM1mkrw8muN49wkQWsar6pYUQSxs5QCLcBGAs/s640/IMG-20170917-WA0035.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lo cierto es que a esta carrera le pasa lo mismo que al producto más emblemático de esta Tierra de Barros, mejora con los años. </span><span style="font-size: large;">El trabajo de los voluntarios y de Paco Sánchez Pintor hacen que realmente sea ante todo una fiesta y que todos los corredores, desde el primero hasta el último, se sientan como los protagonistas del evento. Enhorabuena por un trabajo muy bien hecho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por mi parte y como despedida al "rojo tomatil" el próximo sábado 30 de septiembre llega el Mini Trail de los Artesanos en Torrejoncillo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-4319939833466532862017-09-04T10:26:00.001+02:002017-09-04T10:26:48.444+02:00La risa de la hiena<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LdOji8n165o/Wa0DRrkG1HI/AAAAAAAAJDc/NVt-XDimKAQsXtx9oSB0iu6NSaZxQ4W2wCLcBGAs/s1600/1502095145.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1130" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-LdOji8n165o/Wa0DRrkG1HI/AAAAAAAAJDc/NVt-XDimKAQsXtx9oSB0iu6NSaZxQ4W2wCLcBGAs/s400/1502095145.jpg" width="282" /></a><span style="font-size: large;">Como muchos de nosotros hacíamos cada fin de semana años atrás para dar comienzo a una larga noche de juerga, el 1 de septiembre nos congregamos en la Plaza Mayor de Cáceres un grupo de amiguetes. Pero esta vez era distinto, esta vez íbamos a participar en la IV Trail Night Intramuros: 4,2 kms. entre los vetustos muros de la parte antigua, testigos silenciosos a lo largo de los siglos tanto de loadas gestas como de olvidadas desventuras, a las que se van sumando cada año las hazañas de los participantes en esta carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Pl9Ze0axkI0/Wa0E9DqXyfI/AAAAAAAAJDo/mn73hc6oEfoLI330vEso9IhHzVBriS4zACLcBGAs/s1600/21230760_1504621236283373_5575783247850414015_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-Pl9Ze0axkI0/Wa0E9DqXyfI/AAAAAAAAJDo/mn73hc6oEfoLI330vEso9IhHzVBriS4zACLcBGAs/s640/21230760_1504621236283373_5575783247850414015_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lg08DmKwImM/Wa0E9ekMmBI/AAAAAAAAJDs/Uf4dkt63GpsVcxwJFXz65so84eDeiVFxwCLcBGAs/s1600/21231942_1504621132950050_2314181176756717635_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-lg08DmKwImM/Wa0E9ekMmBI/AAAAAAAAJDs/Uf4dkt63GpsVcxwJFXz65so84eDeiVFxwCLcBGAs/s640/21231942_1504621132950050_2314181176756717635_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Vestidos de tomates, de atletas miajadeños o de hienas (la nueva equipación de ese grupete interclubes al que tengo el orgullo de pertenecer) lo que desde luego no iba a faltar eran las risas, regadas con una abundante hidratación con base de malta y lúpulo. En esta ocasión cuento entre mis compañeros con: Sergio Redondo, Alberto Masa, Maricruz Parra, Adolfo Santos, Paco Alcántara, Montse Grande, Clemente Franco, Pedro Ángel Ávila, Luis Jesús Vicente, Chema Cobo, J. Mariano Díaz, Manuel Santos, Juan Fco. Santos e Inés García.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hiTAjb3PR_g/WaxcbUl_IBI/AAAAAAAAJB8/r_Iskwy4h1MjBHFwaczcHjTnnZKpqkV-gCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-hiTAjb3PR_g/WaxcbUl_IBI/AAAAAAAAJB8/r_Iskwy4h1MjBHFwaczcHjTnnZKpqkV-gCLcBGAs/s640/IMG-20170902-WA0013.jpg" width="640" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1vRXgfJVIEE/Waxcc7CnJqI/AAAAAAAAJCI/LUwOF5wnvk8Cm86SD_anDQH1WYVfavvZACLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-1vRXgfJVIEE/Waxcc7CnJqI/AAAAAAAAJCI/LUwOF5wnvk8Cm86SD_anDQH1WYVfavvZACLcBGAs/s640/IMG-20170902-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Eran las 22:00 cuando comenzaba esta corta pero intensa odisea plagada de cuestas y de escaleras (sin duda, el eye of the tiger sonando de fondo no habría desentonado). Al principio, como ocurre siempre en las carreras que inician su recorrido en esta parte de la ciudad, sufrimos un gran atasco por la aglomeración de corredores (más de 400 inscritos), pero pronto se abrirían huecos que nos permitirían mejorar un poco los ritmos iniciales.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wUJlDHHSHoo/WaxckTZ4HOI/AAAAAAAAJDM/3zUr2KpaesMJNGE58EVEG_VN-HtOxu-8ACLcBGAs/s1600/IMG-20170903-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-wUJlDHHSHoo/WaxckTZ4HOI/AAAAAAAAJDM/3zUr2KpaesMJNGE58EVEG_VN-HtOxu-8ACLcBGAs/s400/IMG-20170903-WA0008.jpg" width="400" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-font0xOLxd4/WaxcimZsrCI/AAAAAAAAJC0/IbFZ7xDw_0Q6V8v0khHPQlhh4rAopPFBQCLcBGAs/s1600/IMG-20170903-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="720" height="265" src="https://2.bp.blogspot.com/-font0xOLxd4/WaxcimZsrCI/AAAAAAAAJC0/IbFZ7xDw_0Q6V8v0khHPQlhh4rAopPFBQCLcBGAs/s400/IMG-20170903-WA0000.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Carrera esta de la que planeaba disfrutar al lado de <i>Action Juan</i> y de Manolo, estando también durante los dos primeros kilómetros cerca de nosotros Chema, Mariano e Inés.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pese a lo breve la carrera resulta dura por momentos y no era extraño encontrar a algunos participantes pasándolo bastante mal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nosotros por nuestra parte seguíamos divirtiéndonos cada vez más cerca de completar el circuito. Nos quedaba, sin embargo, un último gran obstáculo: la subida por la escalera tras el Ayuntamiento, antes de iniciar un largo descenso que nos devolvería a la plaza donde se hallaba también la meta.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Td6uFsr9a2c/Waxcgw2HH4I/AAAAAAAAJCk/N89LrqcvAngmjKPe3LIYhLpSXZXCTmbfgCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0024.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-Td6uFsr9a2c/Waxcgw2HH4I/AAAAAAAAJCk/N89LrqcvAngmjKPe3LIYhLpSXZXCTmbfgCLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0024.jpg" width="400" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-YqYcWo8dFzU/WaxcjBbt78I/AAAAAAAAJC4/ynFG2-iV8yQF7CSbJjc-GjgorDxDtmCBgCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1080" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-YqYcWo8dFzU/WaxcjBbt78I/AAAAAAAAJC4/ynFG2-iV8yQF7CSbJjc-GjgorDxDtmCBgCLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0038.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nuestros tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Sergio. 18:37. Le sirvió de calentamiento para el día siguiente lograr una nueva victoria en el Fondo Popular de Don Benito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-balxVP6GMJg/WaxcjWd7PDI/AAAAAAAAJDA/L-7WJ1Y60DYsZSNvwjH9GJZkJaeHHsvTQCLcBGAs/s1600/IMG-20170903-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="720" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-balxVP6GMJg/WaxcjWd7PDI/AAAAAAAAJDA/L-7WJ1Y60DYsZSNvwjH9GJZkJaeHHsvTQCLcBGAs/s640/IMG-20170903-WA0002.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: large;">- Adolfo. 19:24. Un todoterreno que va a más en cada carrera.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Fj2rnFky3C0/WaxceROisFI/AAAAAAAAJCU/q3ndps7jMlUf_QieK5XxklOphpsRyY7ZgCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-Fj2rnFky3C0/WaxceROisFI/AAAAAAAAJCU/q3ndps7jMlUf_QieK5XxklOphpsRyY7ZgCLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0019.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Alberto. 19:56. El míster sigue afinando cronos para Valencia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Pakito. 20:31. Entrenamiento de fuerza pensando en el Maratón de los Artesanos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Luisje. 21:14. Se le ve poco, pero siempre en puestos destacados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Maricruz. 21:19. La rubia volvía a lograrlo, 3ª de la general.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MUgY6c2hlLg/Wa0Hn5_pc5I/AAAAAAAAJD4/CnYmwi_7Cdgx04jkxU7pZLmD32bVRLHWwCLcBGAs/s1600/21246467_530595760616152_5343426644876282158_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="935" data-original-width="526" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-MUgY6c2hlLg/Wa0Hn5_pc5I/AAAAAAAAJD4/CnYmwi_7Cdgx04jkxU7pZLmD32bVRLHWwCLcBGAs/s640/21246467_530595760616152_5343426644876282158_o.jpg" width="360" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">- Clemente. 23:56. Tiempazo. Se nota la gran experiencia que ha adquirido en <i>trail</i>.</span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Montse. 24:13. Noveno puesto para la princesa guerrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-n4UQDYzDKJk/WaxceFnvFLI/AAAAAAAAJCQ/slq4c7b-JZ4Eu_LYDelcdi81zPsu83SwwCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-n4UQDYzDKJk/WaxceFnvFLI/AAAAAAAAJCQ/slq4c7b-JZ4Eu_LYDelcdi81zPsu83SwwCLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0018.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-xZ3qWsAJS4I/WaxcgWbEWRI/AAAAAAAAJCg/0Hx5AqkaFhMZsJXs677-gfvQN9TmHW2SQCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-xZ3qWsAJS4I/WaxcgWbEWRI/AAAAAAAAJCg/0Hx5AqkaFhMZsJXs677-gfvQN9TmHW2SQCLcBGAs/s640/IMG-20170902-WA0022.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CZ-kFlr2NUA/Wa0KK_uQfeI/AAAAAAAAJEE/Sf0XuQc_pgg7Z_q0jU5JcLbfafce9dARACLcBGAs/s1600/21271328_10214179180660464_8810628178054478195_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-CZ-kFlr2NUA/Wa0KK_uQfeI/AAAAAAAAJEE/Sf0XuQc_pgg7Z_q0jU5JcLbfafce9dARACLcBGAs/s400/21271328_10214179180660464_8810628178054478195_n.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">- Pedro. 24:56. Otro digno representante del orgullo botonero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Chema. 25:42. Canelita ha vuelto al ruedo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Mariano. 31:30. Ya entró con el atasco en el registro de tiempos por lo que debió hacer sobre unos 27:30 reales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-W5ighT4iVBM/Waxchou8psI/AAAAAAAAJCs/UDrm_2GGV40Vx_2yStYDAo-2P14duzU3ACLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0032.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1080" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-W5ighT4iVBM/Waxchou8psI/AAAAAAAAJCs/UDrm_2GGV40Vx_2yStYDAo-2P14duzU3ACLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0032.jpg" width="400" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fEnrSU3JqXw/Waxcf8FZhCI/AAAAAAAAJCc/-irlrDiNAmgEybnRrysOwxVXh1pV114-ACLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-fEnrSU3JqXw/Waxcf8FZhCI/AAAAAAAAJCc/-irlrDiNAmgEybnRrysOwxVXh1pV114-ACLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0021.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">- Juan, Manolo y yo. 33:10. Llegamos con la dentadura intacta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Inés. 33:17. Justo antes de su regreso a las vascongadas cerró con esta carrera unos días de vacaciones muy intensos. Vuelve pronto.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-uz4NGNneUJc/Waxcdk4XarI/AAAAAAAAJCM/1HKMgfRcMeAIhwY3e4uY6An17vVttHJ9gCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-uz4NGNneUJc/Waxcdk4XarI/AAAAAAAAJCM/1HKMgfRcMeAIhwY3e4uY6An17vVttHJ9gCLcBGAs/s400/IMG-20170902-WA0017.jpg" width="400" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pKmIuQmHjjc/Waxcj3G-nvI/AAAAAAAAJDI/BLiycPps7OI7iAWekCRiAHNC7XWIdsvJQCLcBGAs/s1600/IMG-20170903-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="720" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-pKmIuQmHjjc/Waxcj3G-nvI/AAAAAAAAJDI/BLiycPps7OI7iAWekCRiAHNC7XWIdsvJQCLcBGAs/s400/IMG-20170903-WA0007.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Vencedores absolutos de la prueba fueron en categoría masculina Pedro José Hernández, con un tiempo de 15:54, y en categoría femenina, Cristina Durán, que finalizó en 20:23.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La carrera es realmente recomendable y cada edición se supera, agotándose una vez más todas las inscripciones. Cuenta con todos los ingredientes para disfrutar y es apta para todos los públicos, si bien lo de hacer cola para el cronometraje de fin de carrera fue un poco raro y supuso que los tiempos oficiales de muchos se atrasaran hasta 4 minutos respecto al tiempo real.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CE0OkheF1Ks/WaxcUS7UOpI/AAAAAAAAJBU/eCJAAIA0GiQTDlH3YQPS-viANlgL4NspQCLcBGAs/s1600/IMG-20170901-WA0025.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-CE0OkheF1Ks/WaxcUS7UOpI/AAAAAAAAJBU/eCJAAIA0GiQTDlH3YQPS-viANlgL4NspQCLcBGAs/s320/IMG-20170901-WA0025.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">Después en la postcarrera pasaríamos un agradable rato con la risa como sonido predominante, cual buenas hienas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-muWC0R8mWq4/WaxcV8CGAFI/AAAAAAAAJBc/UrtStRNkh6goF2WKXcavsJKns4BhEQB0ACLcBGAs/s1600/IMG-20170901-WA0027.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-muWC0R8mWq4/WaxcV8CGAFI/AAAAAAAAJBc/UrtStRNkh6goF2WKXcavsJKns4BhEQB0ACLcBGAs/s400/IMG-20170901-WA0027.jpg" width="400" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-9Z0wLhVNIfk/WaxccVT3u8I/AAAAAAAAJCE/nWFXafvkwTIhY_fRkh4NjOmoqU1_Iel1QCLcBGAs/s1600/IMG-20170902-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-9Z0wLhVNIfk/WaxccVT3u8I/AAAAAAAAJCE/nWFXafvkwTIhY_fRkh4NjOmoqU1_Iel1QCLcBGAs/s640/IMG-20170902-WA0015.jpg" width="640" /></a><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Próxima aventura: Valdigüelo, el 17 de septiembre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-36619975215353432212017-08-14T21:15:00.000+02:002017-08-18T19:01:38.548+02:00Tomate XL<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Z83gKHZT4wo/WZHsscViXCI/AAAAAAAAI6M/mo79nl-RI340FDDqYd1W5Ad06LKdivFQgCLcBGAs/s1600/2017-cartel-miajadas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="212" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-Z83gKHZT4wo/WZHsscViXCI/AAAAAAAAI6M/mo79nl-RI340FDDqYd1W5Ad06LKdivFQgCLcBGAs/s400/2017-cartel-miajadas.jpg" width="281" /></a><span style="font-size: large;">La tarde del día 13 de agosto fue el momento de reunirnos buena parte del club para correr en casa una vez más en la cuadragésima edición de la Minimaratón de Miajadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Carrera que congregaba como siempre a gran número de corredores en la Plaza de España de la localidad en los prolegómenos del evento. A las 20:30 empezaban las carreras infantiles y a las 21:00 nos tocaba el turno a los mayores en dos distancias: 5.000 metros para los junior y las chicas, 10.000 metros para los varones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Como es lógico es la carrera en la que más tomates por metro cuadrado pueden avistarse. Hasta un total de 14 con la participación de: Sergio Redondo, Adolfo Santos, Juanlu Llanos, Neme Parras, Andi Hamedani, J. Félix Redondo, Alfonso González, Diego Llano, J. Mariano Díaz, José Luis Martín, Manuel Santos, Juan Fco. Santos, Santi López y yo mismo. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ePolWH7O3PY/WZHxX6mpfsI/AAAAAAAAI9U/DYvnUuTEeZcw8Tv9ktzDHUV2QHlZy5xPACLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-ePolWH7O3PY/WZHxX6mpfsI/AAAAAAAAI9U/DYvnUuTEeZcw8Tv9ktzDHUV2QHlZy5xPACLcBGAs/s640/IMG-20170814-WA0020.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Otros que, por una u otra causa no participaron, pero estuvieron en tareas de organización, animación o fotografía fueron: Paco Alcántara, Lorena Díez, Juanma Bravo, Rocío Fuentes, Clemente Franco, José Antonio González, Jesús Díaz, Noelia Pinto, Alfonso Llanos, Victoria Méndez y Santi Redondo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Iniciaba la carrera con la aspiración de bajar de 53 minutos, por lo que en esta ocasión no iba a acompañar a nadie, esta vez tocaba exprimirse. Así que tras unos primeros kilómetros a 5:15 - 5:20 min/km. en los que me situaría tras José Luis, Mariano y Diego iba a ir incrementando progresivamente mi ritmo y ya en el primer paso por la larguísima Avenida García Siñeriz rozaba los 5:00, bajando incluso en los tramos descendentes o al atravesar la plaza (donde siempre se responde con un mayor esfuerzo a los vítores del público).</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8bzWUHQoT5U/WZHxPvDq84I/AAAAAAAAI8g/XLWJ9cfwo609CJlajxdzL657RjI-YQT7wCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" height="358" src="https://4.bp.blogspot.com/-8bzWUHQoT5U/WZHxPvDq84I/AAAAAAAAI8g/XLWJ9cfwo609CJlajxdzL657RjI-YQT7wCLcBGAs/s640/IMG-20170814-WA0007.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nZH0dzaJC5E/WZHxbnA5jOI/AAAAAAAAI9s/xoF246vZP2MaRQHvzrT6ASfvNtiITmRhQCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0031.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a> <span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MoL9kdZOxUs/WZHxNaosZVI/AAAAAAAAI8c/5IRdZeyszkcGfh6lsDJlnT7TovDN89NnwCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="898" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-MoL9kdZOxUs/WZHxNaosZVI/AAAAAAAAI8c/5IRdZeyszkcGfh6lsDJlnT7TovDN89NnwCLcBGAs/s320/IMG-20170814-WA0005.jpg" width="179" /></a><span style="font-size: large;">En el segundo paso por la avenida, que representa entre idas y venidas buena parte del circuito, me encuentro con muy buenas sensaciones por lo que mis ritmos se mantienen, cuando no mejoran, hasta en torno al kilómetro 8 dar alcance a un compañero de equipo: Diego, que se ha mantenido todo este tiempo por delante, realizando sin duda una extraordinaria carrera (más meritoria si cabe al tratarse de una persona que tiene muy complicado seguir una rutina de entrenamiento como es debido). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El calor que rezuma el asfalto es agobiante, pero lo más difícil está hecho y mi objetivo inicial al alcance de la mano, así que reduzco un poco el ritmo (sobre 5:15 min./km.) para darlo todo a partir del 9,5 llevado en volandas por los vivificantes ánimos del público local.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Sergio. 37:57. <i>El</i> <i>expreso de Escurial</i> sigue siendo un año más el primer tomate.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BjlD8Zh8gSk/WZHxYr4RjxI/AAAAAAAAI9Y/vGfC-cN4ubcx8b5OUUhVaTeJQdlo4mTfACLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-BjlD8Zh8gSk/WZHxYr4RjxI/AAAAAAAAI9Y/vGfC-cN4ubcx8b5OUUhVaTeJQdlo4mTfACLcBGAs/s640/IMG-20170814-WA0022.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Adolfo. 38:32. A muy pocos segundos se quedó <i>la bala botonera </i>de entrar en el selectísimo top 20.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HUoejbJdZm8/WZHxV-9KMYI/AAAAAAAAI9I/vVeDMg-W6nAFLXLcDX327DrCCC8AOTuPACLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-HUoejbJdZm8/WZHxV-9KMYI/AAAAAAAAI9I/vVeDMg-W6nAFLXLcDX327DrCCC8AOTuPACLcBGAs/s640/IMG-20170814-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-NLSm24KiXYc/WZcc9zTkf6I/AAAAAAAAI98/DQ-YqBHMMnAXfM58cphsKNJPCp9WPBMAwCLcBGAs/s1600/20770446_1529612507100037_5266649099277777685_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-NLSm24KiXYc/WZcc9zTkf6I/AAAAAAAAI98/DQ-YqBHMMnAXfM58cphsKNJPCp9WPBMAwCLcBGAs/s400/20770446_1529612507100037_5266649099277777685_n.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">- Juanlu. 40:35. Pese a las turbulencias vividas los últimos meses, sigue en muy buena forma, obteniendo trofeo en su categoría.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Neme y Andi. 46:11. Este carrerón sirvió al primero para subir al podio de los veteranos locales.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ig_NeiZDlKI/WZHxZe0oLfI/AAAAAAAAI9c/91o3uW-i-1ESsMswhCarHyYi8Jno_9XMwCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-ig_NeiZDlKI/WZHxZe0oLfI/AAAAAAAAI9c/91o3uW-i-1ESsMswhCarHyYi8Jno_9XMwCLcBGAs/s640/IMG-20170814-WA0023.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Félix. 48:34. Tras unos días con algún que otro problema físico no se achantó y estuvo también en esta carrera.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Alfonso. 50:26. Con la compañía de Roberto Cantero, <i>el panan </i>volvió a echarse unas risas y de paso correr unos kilómetros.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vQTr6JcfAug/WZHxMPLPtpI/AAAAAAAAI8Y/RaXBUMX2k1EquPLd8JN9XYfEJwC_5o2gACLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="898" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-vQTr6JcfAug/WZHxMPLPtpI/AAAAAAAAI8Y/RaXBUMX2k1EquPLd8JN9XYfEJwC_5o2gACLcBGAs/s400/IMG-20170814-WA0003.jpg" width="223" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nZH0dzaJC5E/WZHxbnA5jOI/AAAAAAAAI9s/xoF246vZP2MaRQHvzrT6ASfvNtiITmRhQCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0031.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="900" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-nZH0dzaJC5E/WZHxbnA5jOI/AAAAAAAAI9s/xoF246vZP2MaRQHvzrT6ASfvNtiITmRhQCLcBGAs/s400/IMG-20170814-WA0031.jpg" width="222" /></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9QBb_FzDf5c/WZHxFqt2NNI/AAAAAAAAI8A/RVlKsn7nos0q4TtzasEXyA6b1nUSKtxHgCLcBGAs/s1600/IMG-20170813-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-9QBb_FzDf5c/WZHxFqt2NNI/AAAAAAAAI8A/RVlKsn7nos0q4TtzasEXyA6b1nUSKtxHgCLcBGAs/s400/IMG-20170813-WA0017.jpg" width="225" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Yo. 51:23. Mejorando minuto y medio el tiempo objetivo. La cosa marcha.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: large;">- Diego. 52:09. Sin duda, el corredor que más me sorprendió.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Mariano y José Luis. 55:42. Si algo define al <i>mastín</i> y al <i>presi</i> es la constancia en sus ritmos.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Juan y Manolo. 58:08. Tras los once kilómetros del día antes, bajar de la hora es un estupendo resultado.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FgdfzVJ_B-E/WZHxXBPrkcI/AAAAAAAAI9Q/Ry-7TAagWHYBrfOUWZSLyF0dc5aeAEOJQCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="213" src="https://2.bp.blogspot.com/-FgdfzVJ_B-E/WZHxXBPrkcI/AAAAAAAAI9Q/Ry-7TAagWHYBrfOUWZSLyF0dc5aeAEOJQCLcBGAs/s320/IMG-20170814-WA0019.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0pbQY8SkM0g/WZHxa5VqbnI/AAAAAAAAI9o/EvnmYe54a1E69hK0dWjnbNNQj8Zq3QYxwCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="900" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-0pbQY8SkM0g/WZHxa5VqbnI/AAAAAAAAI9o/EvnmYe54a1E69hK0dWjnbNNQj8Zq3QYxwCLcBGAs/s400/IMG-20170814-WA0028.jpg" width="223" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Santi. 1:08:56. Acompañando a Andrés Paz para que logrará completarla en memoria de José Miguel Marín.</span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El podio masculino lo ocuparon por este orden Houssame Benabbou (30:03), Bruno Paixao y Jesús Antonio Nuñez, y el femenino, Raquel Gómez (21:27), Conchi Hidalgo y un tercer puesto compartido entre Paloma Quintero y Carmen Penco. Tales nombres dan, sin duda, una buena idea del nivel que hubo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Respecto a la prueba, los corredores contamos como siempre con una organización fenomenal y un ambientazo que la hace no ser una mera carrera popular, sino una auténtica <i>Minimaratón</i>. El circuito, por su parte, ha visto sustituidas en esta edición varias cuestas cortas por tramos ascendentes más largos y progresivos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KWNCUVmauKs/WZHxUIXrylI/AAAAAAAAI88/ndzijkqvFrEzavSnnbe_6m_RhFlhzm87wCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1336" data-original-width="752" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-KWNCUVmauKs/WZHxUIXrylI/AAAAAAAAI88/ndzijkqvFrEzavSnnbe_6m_RhFlhzm87wCLcBGAs/s320/IMG-20170814-WA0012.jpg" width="180" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">Y después de la carrera, como cada año, pudimos compartir unas cervezas y aperitivos combinados con </span><span style="font-size: large;">alguna que otra batallita y </span><span style="font-size: large;">nuestros propósitos de futuro, entre los que se encuentra la <i>Intramuros trail night</i> del próximo 1 de septiembre.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-HMouvGWjE3E/WZHxTh-AD4I/AAAAAAAAI80/l84k3cZTJsIc0-SbA8I00d9YeWBVFeGgQCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" height="356" src="https://4.bp.blogspot.com/-HMouvGWjE3E/WZHxTh-AD4I/AAAAAAAAI80/l84k3cZTJsIc0-SbA8I00d9YeWBVFeGgQCLcBGAs/s640/IMG-20170814-WA0010.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-p2P6K1Ktgaw/WZHxVKlZILI/AAAAAAAAI9E/KWDlKjLM524BLWnotXecc06ijCffQFe-gCLcBGAs/s1600/IMG-20170814-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1296" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-p2P6K1Ktgaw/WZHxVKlZILI/AAAAAAAAI9E/KWDlKjLM524BLWnotXecc06ijCffQFe-gCLcBGAs/s400/IMG-20170814-WA0014.jpg" width="400" /></a><br />
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-48970461995136001762017-08-12T18:27:00.001+02:002017-08-12T18:42:21.426+02:00Botonerilandia II<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Fin de semana agitado el de los días 12 y 13 de agosto, con dos eventos que, por ser "en casa", nos iban a permitir estar sumamente relajados respecto a horarios y refrigerios postcarrera (y dadas las fechas festivas en las que nos hallamos, refrigerios no iban a faltar).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El primero tendría lugar el sábado día 12 a las 9 de la mañana, hora a la que daba comienzo la II Carrera Popular Villa de Almoharín organizada por la Concejalía de Deportes del municipio (teniendo como cabeza visible a Juan Gabriel Jaráiz) con una participación bastante similar a la de la primera edición y un recorrido totalmente renovado. Fuimos 8 los tomates que participamos en el evento: Sergio Redondo, Fco. José Sánchez, Montse Grande, J. Félix Redondo, Santi López, Juan Fco. Santos, Manuel Santos y yo. A los que se nos sumaban en tareas de voluntariado Adolfo Santos y Lorena Díez.</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yUeFze3_Np4/WY7lmq8EYfI/AAAAAAAAI3k/cveNlqeqVbU8sQsxKCcyWnkG1VOSlMVCACLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-yUeFze3_Np4/WY7lmq8EYfI/AAAAAAAAI3k/cveNlqeqVbU8sQsxKCcyWnkG1VOSlMVCACLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0008.jpg" width="640" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-JCBzxSRgpOY/WY7lkf6j66I/AAAAAAAAI3g/YukafiaaMZ4vfwo66mEDK-7wrngoosLcACLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-JCBzxSRgpOY/WY7lkf6j66I/AAAAAAAAI3g/YukafiaaMZ4vfwo66mEDK-7wrngoosLcACLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0006.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TEGsNbUhjxg/WY7lwGs1IoI/AAAAAAAAI34/RF4g1jXvl0YTXQ7LhltodF5ykl6FVo24wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-TEGsNbUhjxg/WY7lwGs1IoI/AAAAAAAAI34/RF4g1jXvl0YTXQ7LhltodF5ykl6FVo24wCLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0013.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-size: large;">Por mi parte, acusando una vez más agudas molestias en la zona lumbar, salgo en ritmos de entre 5:30 - 5:40 acompañando a Félix, Montse y Santi. Sin embargo, poco después de abandonar el casco urbano, los dos primeros se van destacando para quedarnos solos Santi y yo con algún otro participante rezagado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qQKs8MCrVXs/WY7qNKzIhVI/AAAAAAAAI5I/rsVD-0fttWsc3xmbW-_POwu8TkSu1896ACLcBGAs/s1600/20770124_1841953249153744_5296524296296058815_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="425" src="https://2.bp.blogspot.com/-qQKs8MCrVXs/WY7qNKzIhVI/AAAAAAAAI5I/rsVD-0fttWsc3xmbW-_POwu8TkSu1896ACLcBGAs/s640/20770124_1841953249153744_5296524296296058815_n.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">En esta primera mitad recorreríamos el tramo inicial de la <i>ruta senderista Sierra de San Cristobal</i> y, por lo tanto, iremos adentrándonos progresivamente en caminos con cierto desnivel y características propias de un <i>trail</i> no muy técnico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sobre el kilómetro 6 cogemos agua en el avituallamiento y nos incorporamos al circuito que se diseñó para la carrera en beneficio de la fundación <i>Stop Sanfilippo</i> del pasado mes de mayo. Sigue la alternancia de subidas y bajadas cortas hasta llegar al paraje del <i>Pozo Fraile</i>, donde comienza una pronunciada cuesta abajo por la zona de la <i>Fuente de las Cañas</i> en la que animo a mi fatigado compañero a alargar la zancada y aprovechar la inercia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pese a que vamos marcando unos tiempos sumamente modestos, Santi está sufriendo más de la cuenta. Cuentan las malas lenguas que la feria de Miajadas tiene algo que ver con su bajo estado de forma... XD</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegados por fin al pueblo, a falta de menos de 1 kilómetro, toca llanear hasta alcanzar la cuesta final (la de la churrería), que nos permite rememorar la llegada a meta de la Media Maratón de Trujillo de 2014 cuando comenzaba la leyenda de <i>Superlópez</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fMvHKlGnysQ/WY7qK4ehKkI/AAAAAAAAI5A/-OVx0CG8ukIjNMWF6v3UaUD-bP7TpseywCLcBGAs/s1600/20729729_1841956832486719_8254298647034286833_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-fMvHKlGnysQ/WY7qK4ehKkI/AAAAAAAAI5A/-OVx0CG8ukIjNMWF6v3UaUD-bP7TpseywCLcBGAs/s400/20729729_1841956832486719_8254298647034286833_n.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">Finalmente, en poco más de una hora completamos este divertido circuito de 10,9 kms. y tras ello pudimos rehidratarnos con los productos isotónicos de Herbalife, los Choco-Higos de Productos la Higuera y fruta variada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-efLeLHL_s_0/WY7qFxiybDI/AAAAAAAAI40/Z5ZeLH4CBw8GKevchiPZ2gxxZK2P9QKfgCLcBGAs/s1600/20729488_1841953425820393_3070841984418726192_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-efLeLHL_s_0/WY7qFxiybDI/AAAAAAAAI40/Z5ZeLH4CBw8GKevchiPZ2gxxZK2P9QKfgCLcBGAs/s640/20729488_1841953425820393_3070841984418726192_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En cuanto a los vencedores, el podio masculino estuvo formado por Sergio Redondo, reeditando su éxito de la pasada edición, Máximo Pastor y Fco. José González. Agradecer especialmente a los dos últimos, miembros del equipo Orellana Runners, haberse desplazado hasta Almoharín para participar en este modesto evento e incluso compartir unas cervecitas con nosotros después.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-rhCuR_r_DtY/WY7ltqa7BqI/AAAAAAAAI30/lqp2n9eTb7MLFJm6FNPw0dsWKLSJGnhGACLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-85DWFOXmPxY/WY7qH2iUY4I/AAAAAAAAI44/B-L84-PYvMYFPMKm2fMhQbJSqMeHJFMqgCLcBGAs/s1600/20729532_1841951805820555_9171634531188005141_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-rhCuR_r_DtY/WY7ltqa7BqI/AAAAAAAAI30/lqp2n9eTb7MLFJm6FNPw0dsWKLSJGnhGACLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-rhCuR_r_DtY/WY7ltqa7BqI/AAAAAAAAI30/lqp2n9eTb7MLFJm6FNPw0dsWKLSJGnhGACLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0012.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vPYI9xfUGUg/WY7qI9ewK3I/AAAAAAAAI48/bEAQJdlrEskXCBbKDBShWFqiGsICSTvFgCLcBGAs/s1600/20729579_1841954232486979_8744197833586429790_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-vPYI9xfUGUg/WY7qI9ewK3I/AAAAAAAAI48/bEAQJdlrEskXCBbKDBShWFqiGsICSTvFgCLcBGAs/s640/20729579_1841954232486979_8744197833586429790_n.jpg" width="640" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-lpXJCDjn3pc/WY7l6nHkMvI/AAAAAAAAI4E/nNOuz8ZiXN4WXZIgYkt_umgra2QkOujwgCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-lpXJCDjn3pc/WY7l6nHkMvI/AAAAAAAAI4E/nNOuz8ZiXN4WXZIgYkt_umgra2QkOujwgCLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0014.jpg" width="640" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En chicas, se impuso Montse Grande y el segundo y tercer puesto fueron para las otras dos féminas lo suficientemente valientes como para atreverse a completar el recorrido: Cristina Barrado y Sara Bonilla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T4PQU7vIwFI/WY7mEGfnkVI/AAAAAAAAI4c/V2LMzGfyPnMdd-o7-pmTq7VWUtYp2GBmQCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-T4PQU7vIwFI/WY7mEGfnkVI/AAAAAAAAI4c/V2LMzGfyPnMdd-o7-pmTq7VWUtYp2GBmQCLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0022.jpg" width="640" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-OhPIv1xmJKM/WY78JmaVpUI/AAAAAAAAI5o/zBriME833uAfclfRZXdl-New4y2E_vn-QCLcBGAs/s1600/20729540_1841957442486658_7371700870429865376_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-OhPIv1xmJKM/WY78JmaVpUI/AAAAAAAAI5o/zBriME833uAfclfRZXdl-New4y2E_vn-QCLcBGAs/s640/20729540_1841957442486658_7371700870429865376_n.jpg" width="640" /></a><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s640/IMG-20170812-WA0023.jpg" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHfX2BLvX4c/WY7mFEhQ90I/AAAAAAAAI4g/z6-GiXo65xkSZlspJlGn6-cZOJYB-sU1wCLcBGAs/s1600/IMG-20170812-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras la entrega de trofeos, sorteo de los regalos cedidos por las empresas colaboradoras.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Por último, agradecer a Antonio Colina y al resto de voluntarios desplazados desde Montánchez para colaborar de forma totalmente desinteresada con la organización. Sin duda, sin gente tan altruista como vosotros estas carreras populares no serían posibles.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y sin tiempo casi de acabar esta crónica... llega Miajadas.</span></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-92142637242669331182017-08-07T16:00:00.001+02:002017-08-07T16:00:25.645+02:00La carrera del verano<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Durante el verano compositores musicales de toda índole nos muestran sus apuestas más pegadizas en busca de lograr convertir su último <i>hit </i>en una sempiterna canción del verano. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fjrx73mZjlY/WYdhBgjvAyI/AAAAAAAAI0A/XT9WbKrPQfgWzMncFLrvSgr9jk6QEKYKwCLcBGAs/s1600/1_CartelFPOrellana2017_empresas.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1261" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-fjrx73mZjlY/WYdhBgjvAyI/AAAAAAAAI0A/XT9WbKrPQfgWzMncFLrvSgr9jk6QEKYKwCLcBGAs/s400/1_CartelFPOrellana2017_empresas.png" width="315" /></a><span style="font-size: large;">Al igual que en verano hay muchas canciones compuestas <i>ex profeso</i> para esta época, también hay gran número de carreras populares, coincidiendo generalmente con las festividades locales. Pues bien, tras participar por tercera vez en el Fondo Popular de Orellana la Vieja, en la que era su vigésimo octava edición, considero (y no soy el único) que ésta es <i>La Carrera del Verano Extremeña </i>por antonomasia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">El 6 de agosto a las 7:30 Adolfo Santos, Lorena Díez y yo partíamos en dirección a la Costa Dulce. El primer detalle que hace grande a esta carrera lo encontramos nada más llegar: lo sencillo que resulta aparcar gracias al acceso gratuito al </span><span style="font-size: large;">parking</span><span style="font-size: large;"> para los corredores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras bajarnos del coche empezamos a ver atletas de primer nivel por todas partes: Maricruz Parra, Bruno Paixao, Raquel Gómez, Jesús Antonio Nuñez y otros muchos, tanto españoles como portugueses y marroquíes.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ST93nqvZIMg/WYhqzW8JVrI/AAAAAAAAI1U/zZkuQ5jmKJIiqjXzM2LSp0XTicr91aAKwCLcBGAs/s1600/IMG-20170806-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-ST93nqvZIMg/WYhqzW8JVrI/AAAAAAAAI1U/zZkuQ5jmKJIiqjXzM2LSp0XTicr91aAKwCLcBGAs/s640/IMG-20170806-WA0008.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Este año además se había adelantado, muy acertadamente a mi juicio, una hora la salida, así que a las 9 de la mañana comenzábamos Adolfo y yo (Lorena y Matias se iban a encargar del reportaje fotográfico) a surcar la primera de las 2 vueltas de 5 kms. de las que se compone la prueba principal. Si bien también cuenta con una modalidad de 1 vuelta al circuito y, por supuesto, con carreras para los más pequeños.</span><br />
<br />
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-bubkzWzu59w/WYhqaD2FwFI/AAAAAAAAI0Y/_mwkW5CDAnkpo9iakaUF0wX7SdOxbnT5wCLcBGAs/s1600/20637855_1876711555989429_4960835912278415397_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="722" data-original-width="960" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-bubkzWzu59w/WYhqaD2FwFI/AAAAAAAAI0Y/_mwkW5CDAnkpo9iakaUF0wX7SdOxbnT5wCLcBGAs/s640/20637855_1876711555989429_4960835912278415397_n.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1Hj82llIQbk/WYhqdpzV3RI/AAAAAAAAI0o/TuECPucVH5E7ID0RXgEf93wKqxddwXZogCLcBGAs/s1600/DSC02630.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-1Hj82llIQbk/WYhqdpzV3RI/AAAAAAAAI0o/TuECPucVH5E7ID0RXgEf93wKqxddwXZogCLcBGAs/s640/DSC02630.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una vez más ha cambiado el circuito este año, una vez más ha quedado perfecto. Comienza con una bajada de unos 800 metros hacia el Club Náutico a la que seguirán unos kilómetros por caminos caracterizados por continuas subidas "corribles" y bajadas que permiten una buena recuperación. </span><br />
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-emEEjWqzXtI/WYhqoIxDTdI/AAAAAAAAI1E/vFG4J3g67PICB29vwCORMqNMgMuwA8rvwCLcBGAs/s1600/IMG-20170806-WA0120.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-emEEjWqzXtI/WYhqoIxDTdI/AAAAAAAAI1E/vFG4J3g67PICB29vwCORMqNMgMuwA8rvwCLcBGAs/s400/IMG-20170806-WA0120.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">Lo cierto es que tengo debilidad por este tipo de circuitos por lo entretenido que es esa alternancia ascenso-descenso, pese a lo exigente que sin duda resulta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-QD9d2HCMf3U/WYhqaOhtsvI/AAAAAAAAI0c/wx_2_ORLbD8Y0hIx6Odv2v7OL5kWC_9UwCLcBGAs/s1600/20638425_1876718889322029_6319484060366434286_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="797" data-original-width="960" height="331" src="https://3.bp.blogspot.com/-QD9d2HCMf3U/WYhqaOhtsvI/AAAAAAAAI0c/wx_2_ORLbD8Y0hIx6Odv2v7OL5kWC_9UwCLcBGAs/s400/20638425_1876718889322029_6319484060366434286_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mis ritmos de inicio son bastante modestos, manteniéndome entre 5:30 - 5:40 toda la primera vuelta, buscando no cometer los errores del año anterior. En la segunda, sin embargo, tras el primer paso por meta incremento el ritmo completando el sexto kilómetro en poco más de 5 minutos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-n28fl27p7F0/WYhqj0MmqVI/AAAAAAAAI08/fB55OcPXTMsbwLrkngTEUyxaS6WBmUiTQCLcBGAs/s1600/IMG-20170806-WA0051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-n28fl27p7F0/WYhqj0MmqVI/AAAAAAAAI08/fB55OcPXTMsbwLrkngTEUyxaS6WBmUiTQCLcBGAs/s640/IMG-20170806-WA0051.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">A partir de ahí, aunque voy logrando mejorar posiciones me veo obligado a echarme a andar unos metros durante algunas de las subidas más duras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">El resultado final fue muy cercano al de la pasada edición pero con muchísimo menos sufrimiento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nuestros tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4ksQu4KMp3U/WYhrCjdX0GI/AAAAAAAAI1g/jThibK0Po-kbcPid38M_GypaX1m-0FB4wCLcBGAs/s1600/IMG_20170806_112640.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-4ksQu4KMp3U/WYhrCjdX0GI/AAAAAAAAI1g/jThibK0Po-kbcPid38M_GypaX1m-0FB4wCLcBGAs/s320/IMG_20170806_112640.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- Adolfo. 40:24. La <i>bala botonera</i> salió disparado desde el principio, consiguiendo ser 14º en la general. Teniendo en cuenta el nivel de esta carrera es para estar realmente orgulloso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GfqBsHuORZQ/WYhqaM9HTbI/AAAAAAAAI0U/BumA-SvYHEokOkUSTtAzqx1nRLRkueZyACLcBGAs/s1600/20622317_1876723242654927_6679299094850089695_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="960" height="316" src="https://2.bp.blogspot.com/-GfqBsHuORZQ/WYhqaM9HTbI/AAAAAAAAI0U/BumA-SvYHEokOkUSTtAzqx1nRLRkueZyACLcBGAs/s640/20622317_1876723242654927_6679299094850089695_n.jpg" width="640" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-zHTXKfKSrqM/WYhqqzWFc8I/AAAAAAAAI1I/EJK5fOjCSpAjnKtfFWK3npU4dB3_bJNbwCLcBGAs/s1600/IMG-20170806-WA0171.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1262" data-original-width="1600" height="504" src="https://2.bp.blogspot.com/-zHTXKfKSrqM/WYhqqzWFc8I/AAAAAAAAI1I/EJK5fOjCSpAjnKtfFWK3npU4dB3_bJNbwCLcBGAs/s640/IMG-20170806-WA0171.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-CALevx_dGlw/WYhqwIRINFI/AAAAAAAAI1Q/zz_RuBxej-c7W-LeI9Tsvh9h6SqYotB3gCLcBGAs/s1600/IMG-20170806-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-CALevx_dGlw/WYhqwIRINFI/AAAAAAAAI1Q/zz_RuBxej-c7W-LeI9Tsvh9h6SqYotB3gCLcBGAs/s400/IMG-20170806-WA0007.jpg" width="225" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">- Yo. 55:33. 30'' más lento que el año pasado pero el doble de entero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">En cuanto a la élite allí congregada, en el 10k se impusieron el portugués Bruno Paixao (31:05) y la donbenitense Raquel Gómez (39:11), y en el 5k hicieron lo propio Jesús Antonio Nuñez (15:50) y Conchi Hidalgo (19:57).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-eVZ3C5tPMhI/WYhqfBADaDI/AAAAAAAAI0w/-FKP7H4mfwUaiRSG2I8UV4T6sdyZqyH0gCLcBGAs/s1600/DSC02671.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-eVZ3C5tPMhI/WYhqfBADaDI/AAAAAAAAI0w/-FKP7H4mfwUaiRSG2I8UV4T6sdyZqyH0gCLcBGAs/s640/DSC02671.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TM8m8AJNZAk/WYhqetr5p-I/AAAAAAAAI0s/cghVhUNs-c0rXBwG8IRSvV6y6XoxVfpLQCLcBGAs/s1600/DSC02669.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-TM8m8AJNZAk/WYhqetr5p-I/AAAAAAAAI0s/cghVhUNs-c0rXBwG8IRSvV6y6XoxVfpLQCLcBGAs/s640/DSC02669.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Una vez más destacar el trabajo de Máximo Pastor y del resto del club <i>Orellana Runners</i> al organizar con tanto esmero esta carrera. Los 3 puntos de avituallamiento en carrera, el gran número de voluntarios y policía local controlando el tráfico, un público involucrado animando efusivamente a los corredores y la posibilidad de disfrutar de un bañito en una playa interior que cuenta con bandera azul por octavo año consecutivo son las últimas notas de esta magistral sinfonía. En definitiva, una carrera que ningún corredor popular extremeño que se precie de serlo debe perderse.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9R-YnE09i0s/WYhqhAZ5P9I/AAAAAAAAI04/tXE1xMXbuPEi2pYxR9quGYOYJXqmD7IJwCLcBGAs/s1600/DSC02721.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-9R-YnE09i0s/WYhqhAZ5P9I/AAAAAAAAI04/tXE1xMXbuPEi2pYxR9quGYOYJXqmD7IJwCLcBGAs/s640/DSC02721.JPG" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Y el próximo fin de semana, doblete: <i>botonerilandia</i> el día 12 y <i>bartolópolis </i>el 13<i>.</i></span></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-80115980384528769192017-08-02T15:12:00.000+02:002017-08-02T22:07:38.757+02:00Sobre la bocina<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YOs3AtVqkog/WYGggmD2QQI/AAAAAAAAIyE/q7jKdbUpyGAT495XW_7SKuqD4-lTUesAQCLcBGAs/s1600/Cartel_nocturna-montnchez.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-YOs3AtVqkog/WYGggmD2QQI/AAAAAAAAIyE/q7jKdbUpyGAT495XW_7SKuqD4-lTUesAQCLcBGAs/s400/Cartel_nocturna-montnchez.jpeg" width="282" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Experiencia novedosa para mí la del día 29 de julio: mi primera carrera de trail nocturna. En realidad no es una variedad que me atraiga en demasía, pero esta vez tocaba aventura: 15 kilómetros con 500 metros de desnivel positivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dPxcvvj2gLQ/WYGgQTnNQFI/AAAAAAAAIxs/AOPOXgUjkGAI9geTTwBvUWfTeuTIFnPEgCLcBGAs/s1600/20479958_10209467351780998_7028356754453302834_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-dPxcvvj2gLQ/WYGgQTnNQFI/AAAAAAAAIxs/AOPOXgUjkGAI9geTTwBvUWfTeuTIFnPEgCLcBGAs/s640/20479958_10209467351780998_7028356754453302834_n.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cerca de las 9 de la tarde me unía a un pequeño grupo de tomates compuesto por Fco. José Sánchez, Montse Grande, Clemente Franco y Juan Fco. Santos con dirección a Montánchez. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por aquellos lares ya se hallaba el que haría las veces de corredor-escoba en esta primera edición de la Carrera Nocturna Sierra de Montánchez incluida en el circuito FEXME: Adolfo Santos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Dado que mi única pretensión para esta carrera era no magullarme, opté, como viene siendo habitual, por disfrutarla y padecerla a partes iguales al lado de <i>Action Juan</i> y sus múltiples accesorios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DW1bkCXgbA4/WYGgX2JmDfI/AAAAAAAAIyA/CX2EfoSYjoQucRUODfO5I6UicIv868UEgCLcBGAs/s1600/20597065_10209467362941277_5170678907037547789_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="267" src="https://1.bp.blogspot.com/-DW1bkCXgbA4/WYGgX2JmDfI/AAAAAAAAIyA/CX2EfoSYjoQucRUODfO5I6UicIv868UEgCLcBGAs/s400/20597065_10209467362941277_5170678907037547789_n.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">Dejando claro desde un principio que acabar enteros ya sería un logro, y tras hacernos pasar el control de carrera con una especial atención a que todos los participantes llevasen frontal, a las 22:00 horas se daba la salida desde una muy ambientada a la par que calurosa Plaza de España, posicionándonos prontamente en la cola de carrera.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vDoZq6aP3xY/WYGgI0Gat0I/AAAAAAAAIxg/Lo-A3ZE1nsQbP7eQmW0J4a2IGL_C7TWZgCLcBGAs/s1600/20429609_10209467330980478_7330345895795172634_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-vDoZq6aP3xY/WYGgI0Gat0I/AAAAAAAAIxg/Lo-A3ZE1nsQbP7eQmW0J4a2IGL_C7TWZgCLcBGAs/s640/20429609_10209467330980478_7330345895795172634_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Zapateamos por las calles de Montánchez en ritmos muy por encima de los 6 min/km. a modo de calentamiento que mantendríamos hasta la primera baja técnica donde nuestra aversión al dolor nos hizo recorrer todo ese tramo con la mayor de las cautelas. Quizá demasiada porque llegados al kilómetro 3, punto desde el que podía admirarse el ascenso de la serpiente de luz formada por los corredores avanzando con ansias de conquista hacia el majestuoso castillo, estábamos muy justos de tiempo para pasar el control del kilómetro 4.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-exXGJY7UgGQ/WYGgHlAPQXI/AAAAAAAAIxc/gjDV67-31ZoOQHQAHOF_znwQUzDK_NzhQCLcBGAs/s1600/20374635_10209467386781873_8567636262624808064_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-exXGJY7UgGQ/WYGgHlAPQXI/AAAAAAAAIxc/gjDV67-31ZoOQHQAHOF_znwQUzDK_NzhQCLcBGAs/s640/20374635_10209467386781873_8567636262624808064_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Duro ascenso este, y aunque el extraordinario balizamiento guiaba eficazmente al corredor por la mejor vereda posible para llegar a la cúspide, la sobrecarga en las piernas al llegar arriba era brutal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WW3WB2jy5eU/WYGgRnZbRXI/AAAAAAAAIx0/dlnSooGOXvkhW1-inXEkNaY9F1UOIhCVwCLcBGAs/s1600/20479999_10209467369301436_7126437361670130397_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-WW3WB2jy5eU/WYGgRnZbRXI/AAAAAAAAIx0/dlnSooGOXvkhW1-inXEkNaY9F1UOIhCVwCLcBGAs/s640/20479999_10209467369301436_7126437361670130397_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Espero un poco a mi compañero y continuamos la aventura. Parece que hemos pasado el corte de tiempo, aunque no nos ha sobrado nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Justo al bajar del castillo tuvimos que volver a parar para desalojar la tierra que en una zona de vertido de escombros se había colado en nuestras zapatillas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Juan ha tenido en la subida problemas de flato y le cuesta recuperar el ritmo, tampoco son menores mis problemas gástricos, así que pese a que el perfil es más corrible una vez accedemos a la Ruta "Donde nace" no recuperamos demasiado tiempo en los siguientes 4 kilómetros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En torno al kilómetro 9 y tras quedarnos solos (salvando la presencia de algún pequeño alacrán), comenzamos a especular sobre nuestras posibilidades de llegar en tiempo a meta. No estaba muy claro, aunque todavía entraba dentro de lo posible.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Vamos recuperando tiempo y la temperatura se ha vuelto agradable gracias a la suave brisa campestre, pero de nuevo otra bajada técnica vuelve a retrasarnos. Sin embargo, superado este último escollo el recorrido es bastante sencillo y nos quedan unos 12 minutos para completar una milla... Se puede.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Juan ha ido progresivamente recuperándose y ha logrado volver a los tiempos iniciales, quizá también ayudado por los ánimos de la gente que nos recibe casi como si fuésemos los primeros en llegar, así que no solo vamos a completar la carrera sin caídas, sino que lo vamos a hacer dentro de tiempo... sobre la bocina, eso sí.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Transcurre sin duda la prueba por un bellísimo entorno, aunque lo cierto es que la noche por mucho encanto que tenga nos privó de disfrutar como es debido de algunos paisajes tan hermosos como el del castañar, y tanto las labores de balizamiento, avituallamiento y organización en general (con gran número de voluntarios entregados a su labor) fueron impecables. No había forma de perderse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Kiki. 1:45:41. La potencia de un Mustang al servicio del running.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Clemente. 1:50:45. Esta vez sin la compañía de Mini, se marcó un carrerón.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Montse. 1:57:09. La princesa guerrera del Tomate Running lograba dos podios: 3ª de la general y 2ª de su categoría.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-N_JBSvQtOuA/WYGgXQH0pwI/AAAAAAAAIx8/g9hVYr7W9bw3IuLEQH-UQJAToIgziULnACLcBGAs/s1600/20525371_10209467361301236_2043289895367148521_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-N_JBSvQtOuA/WYGgXQH0pwI/AAAAAAAAIx8/g9hVYr7W9bw3IuLEQH-UQJAToIgziULnACLcBGAs/s640/20525371_10209467361301236_2043289895367148521_n.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">- Juan y yo. 2:30:46. Sobrevivimos, que no es poco XD</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La próxima semana: destino a Orellana la Vieja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-61012512186467862012017-07-26T19:00:00.000+02:002017-07-26T19:00:59.801+02:00Veravilloso<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Z4MD9WZ1Hvg/WXdnqQMvW4I/AAAAAAAAIo8/2cIoQrmvoUESpvQ0vAWR1G-1I-USz3TaQCLcBGAs/s1600/CARTEL%2BCIRCUITO%2B2017.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1210" data-original-width="856" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-Z4MD9WZ1Hvg/WXdnqQMvW4I/AAAAAAAAIo8/2cIoQrmvoUESpvQ0vAWR1G-1I-USz3TaQCLcBGAs/s400/CARTEL%2BCIRCUITO%2B2017.jpg" width="282" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-size: large;">Desde mis inicios en esto del <i>running </i>tenía una espinita clavada: todos los años pretendía completar alguna carrera del circuito de la Vera para desistir finalmente de dicho proyecto. Pues bien, 2017 ha sido el año de sacarme esa espina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Quedaba seleccionar una fecha para pasar un fin de semana en ese paraíso de Extremadura que es la comarca de la Vera, ya que de inicio cuál de entre las carreras del circuito hacer no me importaba demasiado. Finalmente la fecha elegida fue el fin de semana del 21 al 23 de julio, días en los que se celebraban dos carreras: Madrigal y Villanueva, pero por considerar muy precipitado correr nada más llegar opté por conformarme solo con la segunda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-J_2NOK7jdNI/WXjB_dhg_JI/AAAAAAAAIwY/kh6PXy_CyVcDtBMjxL1FZqc5uy9Zq7aygCLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-J_2NOK7jdNI/WXjB_dhg_JI/AAAAAAAAIwY/kh6PXy_CyVcDtBMjxL1FZqc5uy9Zq7aygCLcBGAs/s640/IMG-20170726-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-LY_iCN5Ygc4/WXjB-jKkVsI/AAAAAAAAIwU/plrhvUZTCz0ZHRRXWh9eanvOojENGZZNACLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="900" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-LY_iCN5Ygc4/WXjB-jKkVsI/AAAAAAAAIwU/plrhvUZTCz0ZHRRXWh9eanvOojENGZZNACLcBGAs/s640/IMG-20170726-WA0015.jpg" width="358" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Tras acomodarnos en nuestro alojamiento en el complejo de apartamentos rurales Veragua, comenzábamos este fin de semana en familia de turismo y deporte con una visita al pueblo de Villanueva de la Vera, un municipio desbordante del encanto propio de un canto juglaresco declarado Conjunto Histórico Artístico.</span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-FlW42eKCNAo/WXdoS6Kf6hI/AAAAAAAAIpA/5B73KLYyvvQQRRLAKVzqyGfSa5zMPKvngCLcBGAs/s1600/IMG_20170721_203013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-FlW42eKCNAo/WXdoS6Kf6hI/AAAAAAAAIpA/5B73KLYyvvQQRRLAKVzqyGfSa5zMPKvngCLcBGAs/s640/IMG_20170721_203013.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZV7PCsfLHuY/WXdoTgaBDLI/AAAAAAAAIpE/luT84d4DXV46JWUFKIErMVNGOx6oWl-WgCLcBGAs/s1600/IMG_20170721_194714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZV7PCsfLHuY/WXdoTgaBDLI/AAAAAAAAIpE/luT84d4DXV46JWUFKIErMVNGOx6oWl-WgCLcBGAs/s640/IMG_20170721_194714.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-R85i95jPqQ0/WXdo0oDwkCI/AAAAAAAAIpM/h95ozhnJGLMiqF4HnYQQekcYKouw6tybQCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_090635.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-R85i95jPqQ0/WXdo0oDwkCI/AAAAAAAAIpM/h95ozhnJGLMiqF4HnYQQekcYKouw6tybQCLcBGAs/s400/IMG_20170722_090635.jpg" width="400" /></a><br />
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WBBHBQFH9ko/WXdp9ZhEYLI/AAAAAAAAIpg/IkITUalwBPw4N7GGK11wgbAEJSqQ1Zk3QCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_102634.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-WBBHBQFH9ko/WXdp9ZhEYLI/AAAAAAAAIpg/IkITUalwBPw4N7GGK11wgbAEJSqQ1Zk3QCLcBGAs/s400/IMG_20170722_102634.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">La mañana siguiente tocaba ruta senderista de unos 12 kms. con mi cuñado comenzando desde los caminos cercanos a nuestro hospedaje para ir alejándonos hasta llegar a la Cascada del Diablo en la Garganta de Gualtaminos, "la que no se seca" según los árabes. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Se trata de uno de esos paisajes de belleza solo apta para ser inmortalizada mediante el retrato, a los que las palabras nunca hacen justicia. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ee02BYg9Cvo/WXdtVtOZVRI/AAAAAAAAIqU/T280qWwmLVwkZWURd2ghv11n7yHCO1JkwCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ee02BYg9Cvo/WXdtVtOZVRI/AAAAAAAAIqU/T280qWwmLVwkZWURd2ghv11n7yHCO1JkwCLcBGAs/s640/IMG_20170722_103814.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-V1RDcA6ScKA/WXds8vKhcXI/AAAAAAAAIqM/dkRfIISSw18cMbDjEWSmJQmb1lsKgNjRwCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103804.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-V1RDcA6ScKA/WXds8vKhcXI/AAAAAAAAIqM/dkRfIISSw18cMbDjEWSmJQmb1lsKgNjRwCLcBGAs/s400/IMG_20170722_103804.jpg" width="400" /></a><br />
<span style="font-size: large;">No en vano este chorro de agua, proveniente de la Sierra de Gredos y que tras numerosos saltos sobre la roca se vierte en el mismísimo río Tiétar, es considerado como una de las mejores cascadas de España.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-8macaLbmxhY/WXds_V6U7rI/AAAAAAAAIqQ/rWlcU4kaZvABGVu97n19txAWmW-70CjGQCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103541.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-8macaLbmxhY/WXds_V6U7rI/AAAAAAAAIqQ/rWlcU4kaZvABGVu97n19txAWmW-70CjGQCLcBGAs/s320/IMG_20170722_103541.jpg" width="240" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-x4qdgjRJJLg/WXdsaWKIABI/AAAAAAAAIqA/FDXyZMI7scMRbnyvnedpahHUqrnw0Fl9ACLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-x4qdgjRJJLg/WXdsaWKIABI/AAAAAAAAIqA/FDXyZMI7scMRbnyvnedpahHUqrnw0Fl9ACLcBGAs/s320/IMG_20170722_103225.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-NIjCvpZWz9M/WXdsel1fxyI/AAAAAAAAIqE/Dz7VenbJbagGcVzvKcf3KDcz-DHYB8N-QCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103528.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-NIjCvpZWz9M/WXdsel1fxyI/AAAAAAAAIqE/Dz7VenbJbagGcVzvKcf3KDcz-DHYB8N-QCLcBGAs/s640/IMG_20170722_103528.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-MlRHjyFtBW4/WXdr7I-TNVI/AAAAAAAAIp4/jplPk9NT0DUUcC6D2OYFkxs3Z8YKYwmuQCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103203.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-MlRHjyFtBW4/WXdr7I-TNVI/AAAAAAAAIp4/jplPk9NT0DUUcC6D2OYFkxs3Z8YKYwmuQCLcBGAs/s640/IMG_20170722_103203.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ykFpwYWgXT4/WXdrC3GDbqI/AAAAAAAAIps/mg1Bzvmil2I0IyBal1dmMfTEJTYwcXAugCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103154.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-ykFpwYWgXT4/WXdrC3GDbqI/AAAAAAAAIps/mg1Bzvmil2I0IyBal1dmMfTEJTYwcXAugCLcBGAs/s320/IMG_20170722_103154.jpg" width="240" /></a></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-cg_VnZOqjow/WXdry9WyIjI/AAAAAAAAIp0/mFEggUtLip8oBD54F_vBKWu9o0u7ZZRgwCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103209.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-cg_VnZOqjow/WXdry9WyIjI/AAAAAAAAIp0/mFEggUtLip8oBD54F_vBKWu9o0u7ZZRgwCLcBGAs/s320/IMG_20170722_103209.jpg" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-BBYt-4RlNps/WXdsyIpaOVI/AAAAAAAAIqI/MNcyRW1DIe4XEaCYEedF2qxz9H_X7BfEQCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103533.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-BBYt-4RlNps/WXdsyIpaOVI/AAAAAAAAIqI/MNcyRW1DIe4XEaCYEedF2qxz9H_X7BfEQCLcBGAs/s640/IMG_20170722_103533.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-V1RDcA6ScKA/WXds8vKhcXI/AAAAAAAAIqM/dkRfIISSw18cMbDjEWSmJQmb1lsKgNjRwCLcBGAs/s1600/IMG_20170722_103804.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;">Por la tarde, en torno a las 21:00 horas y tras correr los más jóvenes, daba salida la carrera absoluta desde la plaza de la localidad. Aunque pretendo hacer una carrera especialmente conservadora ya que llevo unos días aquejado de un fuerte cólico abdominal, tras correr unos 300 metros me encuentro en un tramo de pronunciada pendiente descendente que me obliga a alargar zancada y me permite conservar el ritmo gracias a la inercia en la parte llana, por lo que los tiempos bajan aquí de 5:00 min./km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Poco después, sin embargo, cambia radicalmente el panorama con la famosa subida de La Quesera de la Vera: intensa rampa ascendente que consigo completar sin echarme a andar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">No llevamos ni tan siquiera 2 kilómetros cuando observo que estamos regresando a la plaza, lo que me hace presagiar que el circuito no va a ser doble, ¡sino triple!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La segunda vuelta se hace más dura y en esta ocasión sí tengo que echarme a andar antes de coronar la gran cuesta. Se va haciendo largo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Dgute5mXRLA/WXjBwNCQlTI/AAAAAAAAIvw/xjkRWWob9acHdx1rqPz0290i40Pu3cbTACLcBGAs/s1600/IMG-20170722-WA0067.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-Dgute5mXRLA/WXjBwNCQlTI/AAAAAAAAIvw/xjkRWWob9acHdx1rqPz0290i40Pu3cbTACLcBGAs/s320/IMG-20170722-WA0067.jpeg" width="240" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Tras el segundo paso por meta, sin embargo, el orgullo me empuja a acabar y, de paso, a mejorar dos o tres posiciones para concluir los casi 5 kilómetros en poco más de 26 minutos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Carrera muy bien organizada, aunque quizá se desaprovecha la belleza del pueblo al hacernos repetir tres veces un mismo circuito.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zO8ZYvN7rvA/WXjCF769WVI/AAAAAAAAIws/8XbjsW1uffUnOv7qIRy6EGOqnYpQe2QWQCLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0021.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-zO8ZYvN7rvA/WXjCF769WVI/AAAAAAAAIws/8XbjsW1uffUnOv7qIRy6EGOqnYpQe2QWQCLcBGAs/s400/IMG-20170726-WA0021.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3QBMG9Izkkw/WXjBz1SV8zI/AAAAAAAAIv0/hXtQ6ZbROzAHIkuuDa1vaf0X_YS06C6NACLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-3QBMG9Izkkw/WXjBz1SV8zI/AAAAAAAAIv0/hXtQ6ZbROzAHIkuuDa1vaf0X_YS06C6NACLcBGAs/s640/IMG-20170726-WA0009.jpg" width="640" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-3QBMG9Izkkw/WXjBz1SV8zI/AAAAAAAAIv0/hXtQ6ZbROzAHIkuuDa1vaf0X_YS06C6NACLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-3QBMG9Izkkw/WXjBz1SV8zI/AAAAAAAAIv0/hXtQ6ZbROzAHIkuuDa1vaf0X_YS06C6NACLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;">Por la noche tocaría recargar las pilas en el Restaurante "Balcón de la Vera", con un exquisito <i>entrecot</i> a la pimienta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ngzNEDloN3U/WXduXRSqcWI/AAAAAAAAIqg/TMX9O-N0aaANSROAE_MCPKuyet9usxGogCLcBGAs/s1600/IMG_20170723_102217.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><span style="font-size: large;"></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Y el domingo nueva ruta, coincidiendo parcialmente con la de las Fuentes y los Enebros: 10 kilómetros tan espectaculares o más que los del día anterior adornados por robles, pinos, higueras, enebros, madroños y demás flora autóctona.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-m8eJqCcpZxU/WXdv1SXRE3I/AAAAAAAAIq0/gLQFBBXEhVo-HVlGgUOirZAG67TS9vz_wCLcBGAs/s1600/IMG_20170723_103212.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-m8eJqCcpZxU/WXdv1SXRE3I/AAAAAAAAIq0/gLQFBBXEhVo-HVlGgUOirZAG67TS9vz_wCLcBGAs/s640/IMG_20170723_103212.jpg" width="640" /></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xtKwdlrB180/WXdy5-L6zyI/AAAAAAAAIrg/MIqDbiqP50YFSqLuzi84I8Y5Gt-Y1S6QwCLcBGAs/s1600/IMG_20170723_111923.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-xtKwdlrB180/WXdy5-L6zyI/AAAAAAAAIrg/MIqDbiqP50YFSqLuzi84I8Y5Gt-Y1S6QwCLcBGAs/s640/IMG_20170723_111923.jpg" width="640" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-X6C2fBc9isU/WXdvlqB9UJI/AAAAAAAAIqw/WQlw-6msWUoRI0K3uAUKszE7AI-eXxk2ACLcBGAs/s1600/IMG_20170723_103459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-X6C2fBc9isU/WXdvlqB9UJI/AAAAAAAAIqw/WQlw-6msWUoRI0K3uAUKszE7AI-eXxk2ACLcBGAs/s320/IMG_20170723_103459.jpg" width="240" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-y1XyiM6NxLg/WXdy_BJJeYI/AAAAAAAAIrk/0pDZ365rxa4q1b4NGZT4LnSAQTD150yxQCLcBGAs/s1600/IMG_20170723_111929.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-y1XyiM6NxLg/WXdy_BJJeYI/AAAAAAAAIrk/0pDZ365rxa4q1b4NGZT4LnSAQTD150yxQCLcBGAs/s320/IMG_20170723_111929.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-pKYOqYgGRpM/WXdwMay-N2I/AAAAAAAAIq4/HHTddtU9SSQZTW795_NK8KgsxCFi10GJQCLcBGAs/s1600/IMG_20170723_105308.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-pKYOqYgGRpM/WXdwMay-N2I/AAAAAAAAIq4/HHTddtU9SSQZTW795_NK8KgsxCFi10GJQCLcBGAs/s640/IMG_20170723_105308.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WW3Aj9eap8w/WXdx5ylBwfI/AAAAAAAAIrQ/WJV6HGYXP9YGhGs13hNgX-ZlOw5QuV9kACLcBGAs/s1600/IMG_20170723_110421.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-WW3Aj9eap8w/WXdx5ylBwfI/AAAAAAAAIrQ/WJV6HGYXP9YGhGs13hNgX-ZlOw5QuV9kACLcBGAs/s400/IMG_20170723_110421.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QcXx6nchJEM/WXdxjZMM4JI/AAAAAAAAIrI/HzD210pFd-seFgtt_Ai0HKIH3RXTjv3KACLcBGAs/s1600/IMG_20170723_110328.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-QcXx6nchJEM/WXdxjZMM4JI/AAAAAAAAIrI/HzD210pFd-seFgtt_Ai0HKIH3RXTjv3KACLcBGAs/s400/IMG_20170723_110328.jpg" width="400" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-CQK5-BFt1aU/WXdy3TpX72I/AAAAAAAAIrc/vVs8TmxyXJw6Pb5AQmqacVePTASAWAsPQCLcBGAs/s1600/IMG_20170723_112047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-CQK5-BFt1aU/WXdy3TpX72I/AAAAAAAAIrc/vVs8TmxyXJw6Pb5AQmqacVePTASAWAsPQCLcBGAs/s400/IMG_20170723_112047.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Después ya solo restaba una tarde relajada con mis chicas en la piscina de agua salada del recinto antes de emprender el regreso a casa.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-utfsV8PWw_U/WXjB3Voi4uI/AAAAAAAAIv8/foKQ9FeBwxwd3823nr1lIr-VL-c6ZpZ6wCLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1600" height="205" src="https://2.bp.blogspot.com/-utfsV8PWw_U/WXjB3Voi4uI/AAAAAAAAIv8/foKQ9FeBwxwd3823nr1lIr-VL-c6ZpZ6wCLcBGAs/s400/IMG-20170726-WA0011.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-XVCCHaWyV64/WXjB7SIC3_I/AAAAAAAAIwI/7_0i7GoBEnoGlJUl0gx_p_1sBZnvvhk-wCLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1035" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-XVCCHaWyV64/WXjB7SIC3_I/AAAAAAAAIwI/7_0i7GoBEnoGlJUl0gx_p_1sBZnvvhk-wCLcBGAs/s320/IMG-20170726-WA0013.jpg" width="207" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-MtpJpf0uRiI/WXjB0UaP9rI/AAAAAAAAIv4/2akjvUxjBEQb0U2EdhFtD4cBHRfIB9uzwCLcBGAs/s1600/IMG-20170722-WA0059.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-MtpJpf0uRiI/WXjB0UaP9rI/AAAAAAAAIv4/2akjvUxjBEQb0U2EdhFtD4cBHRfIB9uzwCLcBGAs/s400/IMG-20170722-WA0059.jpeg" width="300" /></a><br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-AAs032IfwpA/WXjCDl8tXNI/AAAAAAAAIwo/wfg3tzqtayE0DvJMJRJF6dnghOEC8dP6ACLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1540" data-original-width="820" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-AAs032IfwpA/WXjCDl8tXNI/AAAAAAAAIwo/wfg3tzqtayE0DvJMJRJF6dnghOEC8dP6ACLcBGAs/s400/IMG-20170726-WA0020.jpg" width="211" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Sb9CXqFh3GA/WXjB7rxMJXI/AAAAAAAAIwQ/Y4S9cG_U48UiueEhBzv0iHLyLM8UmQ5kgCLcBGAs/s1600/IMG-20170726-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-Sb9CXqFh3GA/WXjB7rxMJXI/AAAAAAAAIwQ/Y4S9cG_U48UiueEhBzv0iHLyLM8UmQ5kgCLcBGAs/s640/IMG-20170726-WA0014.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y el próximo sábado toca <i>trail running</i> nocturno por la Sierra de Montánchez, donde volver entero será el gran objetivo :P</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-85264411107951240902017-07-01T18:25:00.001+02:002017-07-01T18:25:12.025+02:00Donde todo empezó<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JZnXWNYPL34/WVe_Wj_nDdI/AAAAAAAAIfY/5tbK4ZlkgS0zxzBTrE4ThXk_GuejX5DlACLcBGAs/s1600/Cross-de-la-Cumbre.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-JZnXWNYPL34/WVe_Wj_nDdI/AAAAAAAAIfY/5tbK4ZlkgS0zxzBTrE4ThXk_GuejX5DlACLcBGAs/s400/Cross-de-la-Cumbre.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">El día 25 de junio supuso el regreso, tras un año de parón, de una de esas carreras que ya son historia del circuito extremeño de atletismo popular: el Cross Popular la Cumbre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-PP3gEQ3i0O4/WVe_N-GR3LI/AAAAAAAAIe4/KMxuRQQH1WgUyTzHfRdVduZ-ws9oerWWQCLcBGAs/s1600/IMG-20170625-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" height="223" src="https://2.bp.blogspot.com/-PP3gEQ3i0O4/WVe_N-GR3LI/AAAAAAAAIe4/KMxuRQQH1WgUyTzHfRdVduZ-ws9oerWWQCLcBGAs/s400/IMG-20170625-WA0008.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">Como cada año, "<i>el tomate</i>" iba a estar presente en las personas de Sergio Redondo, Adolfo Santos, José Fco. Sánchez, J. Mariano Díaz, José Luis Martín, Juan Fco. Santos y yo que en torno a las 8:30 estábamos subiendo junto a tres chavales del C.A. Miajadas y al bueno de José María Díaz, al autobús que, desde Trujillo, nos llevaba hasta el punto de salida, justo al lado del <i>Bar Naya</i> en la Cumbre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-pHtJGBXhuUc/WVe_QE4NI4I/AAAAAAAAIfA/q9GyzeM_t1Ig8z2mJKki-s3i6rEHzKsKgCLcBGAs/s1600/IMG-20170625-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" height="358" src="https://2.bp.blogspot.com/-pHtJGBXhuUc/WVe_QE4NI4I/AAAAAAAAIfA/q9GyzeM_t1Ig8z2mJKki-s3i6rEHzKsKgCLcBGAs/s640/IMG-20170625-WA0011.jpg" width="640" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Zig3dIc-3q0/WVe_URcZ47I/AAAAAAAAIfM/3O0uoKfeXFEPQeATJWe1IoJALYSB3RujQCLcBGAs/s1600/IMG-20170625-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Zig3dIc-3q0/WVe_URcZ47I/AAAAAAAAIfM/3O0uoKfeXFEPQeATJWe1IoJALYSB3RujQCLcBGAs/s640/IMG-20170625-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-mmjYxj_uJHQ/WVe_KQ5vTpI/AAAAAAAAIew/riL3KIdxzOA0KjtZbTQdoO0dDWT1RE8VwCLcBGAs/s1600/IMG-20170625-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" height="179" src="https://4.bp.blogspot.com/-mmjYxj_uJHQ/WVe_KQ5vTpI/AAAAAAAAIew/riL3KIdxzOA0KjtZbTQdoO0dDWT1RE8VwCLcBGAs/s320/IMG-20170625-WA0004.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;">Tras compartir sensaciones, proyectos, cafés y algo de calentamiento, eran las 10 cuando comenzamos a desandar el camino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Como ya tenía planificado vuelvo a quedarme en la retaguardia junto a Juan que estima como un buen tiempo rondar la hora. También nos acompañan en estos primeros compases el presidente de nuestro club y Lorena Ventura, una chica de la <i>AACB</i> que ya compartiera kilómetros con mi compañero, en la Maratón de Sevilla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De las 4 ediciones de esta mítica carrera que he completado iba a ser esta la más favorable climatológicamente pues las nubes tapaban al sol castigador de inicios de verano, aunque también a la que en peor estado de forma llegaba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llevaríamos no más de 3 kilómetros cuando José Luis se nos escapó, quedándonos para cerrar la carrera Lorena, Juan y yo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De momento iba cogiendo temperatura en piernas y demás grupos muscular mientras escuchaba silenciosamente las experiencias viajeras de mis acompañantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Estábamos en torno al 5 cuando escuchamos un comentario de los voluntarios: "<i>Ya ha llegado Benabbou"</i>. Impresionante la marca de 31:36, con la que se impuso al resto de atletas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A nosotros sin embargo, todavía nos quedaba la parte más dura pues, pasada la charca, empezaba un ascenso casi continuado hasta llegar a la zona de la piscina municipal de Trujillo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Las largas cuestas de pendiente moderada, que permiten correr aunque no demasiado deprisa, limitan considerablemente la charla de Lorena y de Juan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La carrera se endurece notablemente, aunque psicológicamente no es tan abrumadora como en el circuito previo a la reforma de la carretera, al haberse eliminado la parte más zigzagueante del recorrido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pese a todo, acortando zancada, logramos sobrepasar el kilómetro 9 y allí aparecen algunos corredores que se han vuelto tras llegar a meta para ampliar su entrenamiento del día, entre ellos Kiki, quien nos acompañará en estos momentos finales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">También aparece nos topamos en estos últimos metros con un grupo de niños de las categorías base del <i>Club Atletismo Trujillo </i>que querían acompañar a una joven guerrera verde de 13 años que se atrevió a completar entero semejante desafío.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Finalmente el objetivo se logra y bajamos de la hora prevista.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Sergio. 38:56. El <i>expreso de Escurial</i>... la joya de la corona... el número 1 de entre todos los tomates... marcaba un extraordinario crono una vez más.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Adolfo. 39:44. La <i>bala botonera</i> también estuvo acorde a su enorme nivel bajando también de los 40 minutos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Kiki. 45:03. Siempre ha sido un deportista extraordinario, pero parece casi como si mejorase con los años.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GpjAAJPqWZ0/WVe_RWoSZ4I/AAAAAAAAIfE/XmN-QbiJDLMuKROtiTb3m9i5PiQoFhntACLcBGAs/s1600/IMG-20170625-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-GpjAAJPqWZ0/WVe_RWoSZ4I/AAAAAAAAIfE/XmN-QbiJDLMuKROtiTb3m9i5PiQoFhntACLcBGAs/s320/IMG-20170625-WA0013.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: large;">- Peseta. 46:25. No le hace falta entrenar, ni cuidarse, ni nada... disfruta cada carrera y ese es el mejor motor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Mariano.53:21. El <i>mastín</i> abandonó el vagón de cola y completó una muy buena carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- José Luis. 55:25. Se le nota la fuerza adquirida en el tren inferior en sus aventuras por la montaña, pues en las subidas supo marcar la diferencia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- Juan y yo. 58:19. Nunca ha sido una carrera para hacer grandes marcas por lo que muy satisfecho con lo logrado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Para finalizar, como no podía ser de otra manera, compartiríamos unas cervezas en la patria chica del <i>Tomate Running.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2SkwBGf4fuI/WVe_SV1y2GI/AAAAAAAAIfI/JkPWzeXBEB0pNuZ5NCDO_Bzl0BU-1-ySACLcBGAs/s1600/IMG-20170625-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="728" data-original-width="1296" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-2SkwBGf4fuI/WVe_SV1y2GI/AAAAAAAAIfI/JkPWzeXBEB0pNuZ5NCDO_Bzl0BU-1-ySACLcBGAs/s640/IMG-20170625-WA0014.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Y próximamente realizaré por fin mi primera incursión en el circuito de la Vera, la carrera elegida es Villanueva de la Vera, el 22 de julio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-11263567186262806962017-06-23T15:59:00.000+02:002017-06-23T15:59:41.202+02:00¡Qué no pare la música!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La noche del 17 de junio daba comienzo mi "pretemporada" con una carrera propia de esta época del año, la Music Run Don Benito, en la que acompañado de Juan Fco. Santos recorrería 9 kilómetros por el centro urbano de la localidad.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yYZzxo4xNYI/WUkcMnHhxGI/AAAAAAAAIZs/uYAELgmpbc8JcyXIVrkDyXDmbHDh5ykHwCLcBGAs/s1600/20170609_music_carrera.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="245" data-original-width="465" height="336" src="https://3.bp.blogspot.com/-yYZzxo4xNYI/WUkcMnHhxGI/AAAAAAAAIZs/uYAELgmpbc8JcyXIVrkDyXDmbHDh5ykHwCLcBGAs/s640/20170609_music_carrera.jpg" width="640" /></span></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mF-RlC2CZJY/WU0ctem74cI/AAAAAAAAIcM/C9DYsOAZB_wZdO4-W1D6dkEY65CsGKgWQCLcBGAs/s1600/antes-de-la-carrera_00088-1-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-mF-RlC2CZJY/WU0ctem74cI/AAAAAAAAIcM/C9DYsOAZB_wZdO4-W1D6dkEY65CsGKgWQCLcBGAs/s640/antes-de-la-carrera_00088-1-1024x683.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">También destacaba la presencia de otro tomate de excepción: Sergio Redondo, así como de Alberto Masa y de parte de su familia de "avispas".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8zy6cfgDQrM/WUkcLPhOg9I/AAAAAAAAIZc/lrr41qv4AKoLPxBCvbstmb4bjwdCHBFggCLcBGAs/s1600/19225529_494429844232744_2031205193799453243_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-8zy6cfgDQrM/WUkcLPhOg9I/AAAAAAAAIZc/lrr41qv4AKoLPxBCvbstmb4bjwdCHBFggCLcBGAs/s640/19225529_494429844232744_2031205193799453243_n.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Al darse la salida, pasadas las 22:30 h., Anzony, Juan y yo arrancábamos desde posiciones retrasadas y a ritmos suaves de unos 6:00 min./km. Aunque una vez habíamos calentado las piernas mejoraríamos sustancialmente hasta los 5:30 min. durante buena parte del recorrido, que llegaba a pasar hasta 4 veces por la plaza lo que permitía a los corredores disfrutar de la estupenda animación que la empresa organizadora, con la colaboración del Ayuntamiento, había preparado para este evento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lo cierto es que Juan no atravesaba su mejor momento de forma tras superar una lesión que no le ha permitido entrenar con regularidad en los últimos meses, sumado esto a los cambios que el nacimiento de Aitana ha traído consigo (aunque tampoco yo estaba para tirar cohetes XD).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RbVGStHWtt8/WU0crcdCecI/AAAAAAAAIb4/l-uiUT-gKj4-Mo7elELlmZTXVu4g7yvpwCLcBGAs/s1600/5-10k_00148-1-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-RbVGStHWtt8/WU0crcdCecI/AAAAAAAAIb4/l-uiUT-gKj4-Mo7elELlmZTXVu4g7yvpwCLcBGAs/s640/5-10k_00148-1-1024x683.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Su cara me indicaba que sufría, pero al preguntarle me decía que estaba bien, así que era cuestión de permitirle mantener un ritmo en el que se encontrase cómodo oscilando, dependiendo del perfil de cada tramo, entre los 5:50 y los 5:30 min./km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Durante todo el recorrido se contó con gran número de policías locales y miembros de protección civil que velaron por la seguridad de los corredores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sobre el kilómetro 7 Anzony decide incrementar el ritmo y volar solo la última parte del recorrido. <i>Action Juan</i> no se rinde y ya enfilamos hacia la plaza, ahora incluso se permite el lujo de hablar y reírse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-loqOleQoJJg/WU0cs5XizRI/AAAAAAAAIcI/AkRfPgIVZUwMoys5S6BqGnmqmS5ELe31ACLcBGAs/s1600/5-10k_00206-1-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-loqOleQoJJg/WU0cs5XizRI/AAAAAAAAIcI/AkRfPgIVZUwMoys5S6BqGnmqmS5ELe31ACLcBGAs/s640/5-10k_00206-1-1024x683.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Y como no podía ser de otra forma, poco más tarde llegábamos la Plaza de España marcando un tiempo final de 52:32, para seguir disfrutando de esta fiesta del running tan extraordinariamente organizada y amenizada con música y zumba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NXboS8BDl04/WU0ctatq1KI/AAAAAAAAIcQ/j_4c5Fh5b4IReTuT4pkmWqBtTVorX6vJwCLcBGAs/s1600/antes-de-la-carrera_00139-1-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-NXboS8BDl04/WU0ctatq1KI/AAAAAAAAIcQ/j_4c5Fh5b4IReTuT4pkmWqBtTVorX6vJwCLcBGAs/s640/antes-de-la-carrera_00139-1-1024x683.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Grandes actuaciones las de Sergio, que con un crono de 33:51 fue 2º de su categoría y 4º de la general, Maricruz Parra, que logró subir a lo más alto del podio en la carrera corta, y de todos los chicos del Club Atletismo Miajadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UTTvCMgaX2Q/WU0crwXsesI/AAAAAAAAIb8/atPSRx2lCgsWvptyifWrLsqkQfD6cSn0QCLcBGAs/s1600/5-10k_00163-1-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-UTTvCMgaX2Q/WU0crwXsesI/AAAAAAAAIb8/atPSRx2lCgsWvptyifWrLsqkQfD6cSn0QCLcBGAs/s640/5-10k_00163-1-1024x683.jpg" width="640" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-xOaJzWmWOc4/WUkcLI8-aII/AAAAAAAAIZg/yEcIW4gHQzsdutQDxiuicyLyePw2F4iRgCLcBGAs/s1600/19260231_494429900899405_490513799037123006_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-xOaJzWmWOc4/WUkcLI8-aII/AAAAAAAAIZg/yEcIW4gHQzsdutQDxiuicyLyePw2F4iRgCLcBGAs/s640/19260231_494429900899405_490513799037123006_n.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-AP86kZtThIE/WUkcLLBF_YI/AAAAAAAAIZk/m6Z9TB0WAG0DjDZZFVDATCk_b8Jgq4zJwCLcBGAs/s1600/19225630_494429887566073_3000593977114571739_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-AP86kZtThIE/WUkcLLBF_YI/AAAAAAAAIZk/m6Z9TB0WAG0DjDZZFVDATCk_b8Jgq4zJwCLcBGAs/s640/19225630_494429887566073_3000593977114571739_n.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y en pocos días llega la carrera en la que debuté hace ya 4 años: el mítico Cross la Cumbre-Trujillo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-61770069732399383672017-05-16T23:23:00.000+02:002017-05-16T23:23:36.331+02:00Stop Sanfilippo<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El 14 de mayo participé en una carrera muy especial dentro de los diversos actos organizados en beneficio de la fundación Stop Sanfilippo para la investigación de esta enfermedad rara que afecta a una pequeña que, pese a residir fuera, está en el corazón de todos los vecinos de Almoharín: Sandra.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-fZHVV1ywhGU/WRrFP5IulaI/AAAAAAAAIT8/sY20Aw81k0Udi4XUYS08gkujNUBjAADZQCLcB/s1600/stop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://3.bp.blogspot.com/-fZHVV1ywhGU/WRrFP5IulaI/AAAAAAAAIT8/sY20Aw81k0Udi4XUYS08gkujNUBjAADZQCLcB/s640/stop.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La labor de la AMPA, del resto de asociaciones y de todos los colaboradores fue impagable como siempre que la gente se vuelca por un motivo solidario demostrando que el ser humano, tan frecuentemente capaz de los peores actos, tiene también una capacidad innata para hacer el bien.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">También los empresarios locales y el Ayuntamiento estuvieron a la altura de las circunstancias y colaboraron para tratar de hacerle la vida un poquito más fácil a Sandra y a todos los niños afectados por esta cruel enfermedad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-oOU188C5ljA/WRrFGcmnkvI/AAAAAAAAIS4/gXYjJumhsG0vksLvyHMx1FpXwQ07gCnYACLcB/s1600/18519562_1732231350125935_7972355685958624061_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-oOU188C5ljA/WRrFGcmnkvI/AAAAAAAAIS4/gXYjJumhsG0vksLvyHMx1FpXwQ07gCnYACLcB/s640/18519562_1732231350125935_7972355685958624061_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Por lo que a la carrera se refiere la labor que el bueno de Adolfo Santos, principal organizador de este concreto evento, me asignó fue la de corredor escoba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7QjrVY3YbaA/WRrFO-Hk8EI/AAAAAAAAIT4/mYm8cbuS7ZELHEpUk-GdHj7vk7pcur9eQCLcB/s1600/IMG-20170514-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-7QjrVY3YbaA/WRrFO-Hk8EI/AAAAAAAAIT4/mYm8cbuS7ZELHEpUk-GdHj7vk7pcur9eQCLcB/s400/IMG-20170514-WA0020.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Unos 15-20 minutos después de darse la salida de la ruta senderista en la que la Asociación Senderista Almojarín logró una amplia participación, daba inicio esta carrera de aproximadamente 5,5 kms.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ULmJmO1WTVE/WRrFH-qt5oI/AAAAAAAAITI/eBz1oRO_mNcvsP62kcV1IofNOVu0LNzKgCLcB/s1600/18519772_1732230583459345_7089115135941636348_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-ULmJmO1WTVE/WRrFH-qt5oI/AAAAAAAAITI/eBz1oRO_mNcvsP62kcV1IofNOVu0LNzKgCLcB/s400/18519772_1732230583459345_7089115135941636348_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-rS2r-oQJMag/WRrFN0kgejI/AAAAAAAAIT0/HiE5w2mwKUQBLTFa9Jnh2LWBsSBNjwadgCLcB/s1600/IMG-20170514-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-rS2r-oQJMag/WRrFN0kgejI/AAAAAAAAIT0/HiE5w2mwKUQBLTFa9Jnh2LWBsSBNjwadgCLcB/s400/IMG-20170514-WA0019.jpg" width="400" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-phPM7k2xVqw/WRrFGz6LD5I/AAAAAAAAIS8/1Kkt-uCxs7UTnXwpnnA4mZP6HNcHGFSlQCLcB/s1600/18519578_1732228086792928_5781831890437301236_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-phPM7k2xVqw/WRrFGz6LD5I/AAAAAAAAIS8/1Kkt-uCxs7UTnXwpnnA4mZP6HNcHGFSlQCLcB/s640/18519578_1732228086792928_5781831890437301236_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-35QLYePhjqw/WRrFBQZw4zI/AAAAAAAAIR4/cuBMvPUXVTA2vGUe1imPPqhUkMznbWPgACLcB/s1600/18424179_1732228016792935_3458447145767069825_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-35QLYePhjqw/WRrFBQZw4zI/AAAAAAAAIR4/cuBMvPUXVTA2vGUe1imPPqhUkMznbWPgACLcB/s640/18424179_1732228016792935_3458447145767069825_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-slPq2jf1EAQ/WRrFI5ybDjI/AAAAAAAAITU/a4e4UXBkhZ8fjMp5CVEmbJ3hEhltoqnmgCLcB/s1600/18527950_1732227916792945_102448145693017813_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-slPq2jf1EAQ/WRrFI5ybDjI/AAAAAAAAITU/a4e4UXBkhZ8fjMp5CVEmbJ3hEhltoqnmgCLcB/s400/18527950_1732227916792945_102448145693017813_n.jpg" width="400" /></a><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--8pc-2ddTnY/WRrFIdkQ6FI/AAAAAAAAITQ/ppKfm8dCUDMGsgmjpk9rLw6bUGVD0BlFQCLcB/s1600/18527527_10212613977887297_5196973620289635729_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/--8pc-2ddTnY/WRrFIdkQ6FI/AAAAAAAAITQ/ppKfm8dCUDMGsgmjpk9rLw6bUGVD0BlFQCLcB/s320/18527527_10212613977887297_5196973620289635729_n.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: large;">La verdad es que era una experiencia nueva para mí, y me resultó sumamente gratificante el participar de una organización tan buena. Adolfo logró, con unos recursos escasos, engranar un mecanismo de una fiabilidad tal que resultaría digna de un reloj suizo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Bastantes niños con madera de grandes deportistas y gran número de adultos que, desde siempre o desde hace muy poco, han incorporado la más saludable de las aficiones a sus vidas recorrieron en modo caminata o carrera un trazado con bastante desnivel, en parte urbano y en parte camino.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ECk7qgrIpgA/WRrFFUh54xI/AAAAAAAAISs/BhQNWlq815UZj1t91HKAVgA1FECaXBHIwCLcB/s1600/18485845_1732227646792972_3522518561368115475_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-ECk7qgrIpgA/WRrFFUh54xI/AAAAAAAAISs/BhQNWlq815UZj1t91HKAVgA1FECaXBHIwCLcB/s400/18485845_1732227646792972_3522518561368115475_n.jpg" width="400" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-aN4DAGLziZw/WRrFHdpJ56I/AAAAAAAAITE/yOUbJTWCcJEEI7w15mxkw_iDekE25N_6QCLcB/s1600/18519593_1732222823460121_7196379657292738989_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-aN4DAGLziZw/WRrFHdpJ56I/AAAAAAAAITE/yOUbJTWCcJEEI7w15mxkw_iDekE25N_6QCLcB/s400/18519593_1732222823460121_7196379657292738989_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JTzN6rUzUe8/WRrFN3Ya5aI/AAAAAAAAITw/tT4MPy3Pof8JWnQCcOVRJQhQqbNWrKVQgCLcB/s1600/IMG-20170514-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-JTzN6rUzUe8/WRrFN3Ya5aI/AAAAAAAAITw/tT4MPy3Pof8JWnQCcOVRJQhQqbNWrKVQgCLcB/s320/IMG-20170514-WA0016.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Carrera no competitiva en la que solo hay ganadores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-238f62mP-dU/WRrFBRVzTBI/AAAAAAAAIR8/KO5ZjJJZv_Q9Qv43ONG4gMTAEpfS-BbHQCLcB/s1600/18423862_1732226550126415_1132557310231562064_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://3.bp.blogspot.com/-238f62mP-dU/WRrFBRVzTBI/AAAAAAAAIR8/KO5ZjJJZv_Q9Qv43ONG4gMTAEpfS-BbHQCLcB/s640/18423862_1732226550126415_1132557310231562064_n.jpg" width="640" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-O2mjYQLQB9E/WRrFP-5nTtI/AAAAAAAAIUA/WgW61tR7tiYdG5sL1hs1q1Lqkk5G5a4hwCLcB/s1600/IMG-20170514-WA0021.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-O2mjYQLQB9E/WRrFP-5nTtI/AAAAAAAAIUA/WgW61tR7tiYdG5sL1hs1q1Lqkk5G5a4hwCLcB/s320/IMG-20170514-WA0021.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Por supuesto, la representación de Tomate Running fue "Nivel Muy TOP". Nada menos que Santiago López, Juan Fco. Santos y Alfonso González nos acompañaron a los locales. Una vez más, gracias chicos por ser de los que nunca fallan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-f6GsaRfSvIM/WRrFLGKF49I/AAAAAAAAITg/lNsn7ZT9FBQXo6U4RTPbRtgVUYiHSJUqQCLcB/s1600/IMG-20170514-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-f6GsaRfSvIM/WRrFLGKF49I/AAAAAAAAITg/lNsn7ZT9FBQXo6U4RTPbRtgVUYiHSJUqQCLcB/s640/IMG-20170514-WA0004.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Por otro lado, destacar la entrega y la lucha de esos padres, Monica y Juanjo, que son auténticos héroes cotidianos, de esos que pasan inadvertidos entre la gris multitud pero que están al nivel de cualquier <i>superman</i> que se precie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JFR3_du1i5o/WRrFEUhRewI/AAAAAAAAISg/uvFmD7UVJRULadn1atXz2pnqI89BwyBUwCLcB/s1600/18447029_1732231133459290_2114845241285926019_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-JFR3_du1i5o/WRrFEUhRewI/AAAAAAAAISg/uvFmD7UVJRULadn1atXz2pnqI89BwyBUwCLcB/s640/18447029_1732231133459290_2114845241285926019_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Escuchar la historia de sus bocas toca la fibra de cualquiera. Por mi parte ya tengo otro evento en mi calendario: el 2 de septiembre volveré a correr por Sandra en Talavera la Real.</span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-76805884231915815062017-05-12T22:43:00.001+02:002017-05-12T22:43:51.178+02:00Figgs' power<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Thwk6cnFEKI/WRYTrgLX_CI/AAAAAAAAIP0/8E81MtZNhkgVSdtEnYJTYULgB87fbpQYACLcB/s1600/img_1490116438.76.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-Thwk6cnFEKI/WRYTrgLX_CI/AAAAAAAAIP0/8E81MtZNhkgVSdtEnYJTYULgB87fbpQYACLcB/s400/img_1490116438.76.jpg" width="282" /></a><span style="font-size: large;">Corría el 30 de abril cuando, en una desapacible mañana de primavera y tras recargar energías con una tostada de tomate y jamón <i>made in Paraíso</i>, me uní a mis compañeros de club en un breve viaje hacia Valdefuentes, donde a las 10 de la mañana daría la salida la IV Media Maratón "<i>Vallis Fontium</i>".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Eramos Sergio Redondo, Alfonso González, J. Mariano Díaz, José Fco. Sánchez, Montse Grande, Manuel Santos y yo. Teniendo el placer de contar también con la compañía de Lino César González.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-QtZVbSMUzZs/WRYSUsVZmsI/AAAAAAAAIO8/9EvDwAgAcj4BbszwzmsV0Ir7wCCRyhZCwCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="367" src="https://3.bp.blogspot.com/-QtZVbSMUzZs/WRYSUsVZmsI/AAAAAAAAIO8/9EvDwAgAcj4BbszwzmsV0Ir7wCCRyhZCwCLcB/s400/IMG-20170501-WA0014.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por mi parte iba a ser una buena ocasión de probar mi estado de forma actual... ¿Lograría bajar de la hora cincuenta tanto tiempo después?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nLuPuU_nTho/WRYTrC1gqyI/AAAAAAAAIPw/AD4-Wgr0r7cCNlPbXSGjigVsnOZLhitfACLcB/s1600/img_1493573754.59.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-nLuPuU_nTho/WRYTrC1gqyI/AAAAAAAAIPw/AD4-Wgr0r7cCNlPbXSGjigVsnOZLhitfACLcB/s640/img_1493573754.59.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wvYv1OfLeIE/WRYSSp9L9rI/AAAAAAAAIOc/6WNIv3GrgxMzrhH8Pk8S9XAi78K5Qe6fQCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://3.bp.blogspot.com/-wvYv1OfLeIE/WRYSSp9L9rI/AAAAAAAAIOc/6WNIv3GrgxMzrhH8Pk8S9XAi78K5Qe6fQCLcB/s400/IMG-20170501-WA0005.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;">Tras la salida completo un primer kilómetro para toma de contacto sobre 5:40 para mejorar sustancialmente en el segundo y rondar los 5:00 min./km.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KjBcyW0W0J4/WRYTokUD5OI/AAAAAAAAIPs/v13IWxT6OBcYaLqiwXdTzgqRLoqt_J4_wCLcB/s1600/img_1493574007.32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-KjBcyW0W0J4/WRYTokUD5OI/AAAAAAAAIPs/v13IWxT6OBcYaLqiwXdTzgqRLoqt_J4_wCLcB/s640/img_1493574007.32.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En esos ritmos me iba a mantener hasta llegado el kilómetro 5 y medio donde aparece la mayor de las rampas a que nos vamos a enfrentar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Acortando zancada y braceando mucho supero este obstáculo sin demasiadas complicaciones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegado el kilómetro 8 y medio toca recargar energías, en esta ocasión no llevo geles, sino higos selectos de Almoharín, como aporte energético. Hasta tres iba a comerme durante esta prueba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Acabo la primera mitad con muy buenas sensaciones, cada vez mejores de hecho, alternando ritmos de 5:30 en aquellos kilómetros en los que me frenan las eventuales rachas de viento o alguna que otra cuesta, no muy largas pero con bastante pendiente, con otros por debajo de 5:00.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Durante la segunda mitad de carrera las sensaciones continúan siendo buenas, ayuda también la suave llovizna que ahora me refresca, convirtiéndose la climatología en una aliada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Incluso a partir del 19 incremento con facilidad mi ritmo unos 10-15 segundos para mejorar mi posición final de carrera un par de puestos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Muy satisfecho con mi carrera y encantado con el nuevo recorrido. En cuanto a los higos como sustitutivo de los geles, a</span><span style="font-size: large;">unque se trata de un producto bastante más complicado de ingerir en carrera por la masticación, pienso que es cuestión de práctica y el resultado ha sido excelente porque llego al final del circuito sin calambres, con suficientes energías y sin esa sensación de asco que en ocasiones provocan los geles, sobre todo cuando te tomas más de uno.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">La organización a cargo del Ayuntamiento y de la empresa Pulsaciones fue como siempre muy buena, creando ambiente de carrera grande. Lo que se traduce en que la participación vaya en aumento cada año, cerca de 100 inscritos en esta edición.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nuestros tiempos fueron los siguientes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>10,5 k</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Kiki.</b> 0:47:11. El modelo con más autonomía y potencia de Ford.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-8IqOJIb74RM/WRYSVPQN_TI/AAAAAAAAIPE/4Jc0nczvWdMQBNzeGNfadrVpnmwqtGRcgCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-8IqOJIb74RM/WRYSVPQN_TI/AAAAAAAAIPE/4Jc0nczvWdMQBNzeGNfadrVpnmwqtGRcgCLcB/s640/IMG-20170501-WA0015.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KVIPBVwHtUE/WRYST6go9HI/AAAAAAAAIOw/r6-h4bq-uNUNPFaviSLkuRafkSiUq3n_QCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://1.bp.blogspot.com/-KVIPBVwHtUE/WRYST6go9HI/AAAAAAAAIOw/r6-h4bq-uNUNPFaviSLkuRafkSiUq3n_QCLcB/s400/IMG-20170501-WA0010.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;"><b>Montse. </b>0:49:47. Subiendo a lo más alto del cajón una vez más. Primera de la general.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LlaLpfuRMtg/WRYSUzKoP2I/AAAAAAAAIPA/HJd7NJKxFUgwEoPXnpARLc57xSny_MCCQCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-LlaLpfuRMtg/WRYSUzKoP2I/AAAAAAAAIPA/HJd7NJKxFUgwEoPXnpARLc57xSny_MCCQCLcB/s640/IMG-20170501-WA0013.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><b>Manolo. </b>1:01:17. Un muy buen debut como tomate. Se quedó cerca de bajar de la hora.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6-RMHYQnja8/WRYSUaNVN5I/AAAAAAAAIO4/5Dh-dAh70DoFhSKe3jcM5fCgrXRcF4hBwCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://3.bp.blogspot.com/-6-RMHYQnja8/WRYSUaNVN5I/AAAAAAAAIO4/5Dh-dAh70DoFhSKe3jcM5fCgrXRcF4hBwCLcB/s400/IMG-20170501-WA0012.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GU8SDTI4hXI/WRYSThhvygI/AAAAAAAAIOs/3dHUP7FEqu4DKiclHG4ElTYuLwhVImsXwCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="432" src="https://1.bp.blogspot.com/-GU8SDTI4hXI/WRYSThhvygI/AAAAAAAAIOs/3dHUP7FEqu4DKiclHG4ElTYuLwhVImsXwCLcB/s640/IMG-20170501-WA0009.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: red; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: red; font-size: large;"><b>21 k</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Sergio.</b> 1:23:28. Rozando el podio de su categoría.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-cYFPdNty7-w/WRYdaRVfisI/AAAAAAAAIQM/WtT4a_2TLRkrgOeo3rROwmsiF1RIR8PQgCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-cYFPdNty7-w/WRYdaRVfisI/AAAAAAAAIQM/WtT4a_2TLRkrgOeo3rROwmsiF1RIR8PQgCLcB/s640/IMG-20170501-WA0018.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-NifaE1iZgvs/WRYSVuna2cI/AAAAAAAAIPM/pyU9GegZrtU8uz_faleeFxcTqlLhrJQ9gCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://3.bp.blogspot.com/-NifaE1iZgvs/WRYSVuna2cI/AAAAAAAAIPM/pyU9GegZrtU8uz_faleeFxcTqlLhrJQ9gCLcB/s400/IMG-20170501-WA0019.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: large;"><b>Yo. </b>1:51:07. Teniendo en cuenta factores como el perfil y el viento, muy satisfecho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><b>Alfonso y Mariano. </b>1:57:07. Esta pareja aprovechó cada metro del recorrido para disfrutar y compartir un buen rato. De eso se trata siempre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CJg659zKI9Q/WRYSS3Y38sI/AAAAAAAAIOg/1I9gUt4CbO8RsEmsEz_BjXEl0WO2KA56QCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="432" src="https://4.bp.blogspot.com/-CJg659zKI9Q/WRYSS3Y38sI/AAAAAAAAIOg/1I9gUt4CbO8RsEmsEz_BjXEl0WO2KA56QCLcB/s640/IMG-20170501-WA0006.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WTRT4WtWzYU/WRYSTJ0GnGI/AAAAAAAAIOk/HaA3K5_khGUfR1mG0rajYKwn7cDmwn_7QCLcB/s1600/IMG-20170501-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://2.bp.blogspot.com/-WTRT4WtWzYU/WRYSTJ0GnGI/AAAAAAAAIOk/HaA3K5_khGUfR1mG0rajYKwn7cDmwn_7QCLcB/s400/IMG-20170501-WA0007.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;">Lino se aventuró a correr lesionado pese a lo cual logró completar todo el recorrido, aunque tardase un poco más de lo previsto y no saliese en la foto.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-JCq2Qez3vbo/WRYSQrFLoLI/AAAAAAAAIOM/7-87rQaDhugRaf4kth9F9aTSLqG3UOfcwCLcB/s1600/IMG-20170430-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-JCq2Qez3vbo/WRYSQrFLoLI/AAAAAAAAIOM/7-87rQaDhugRaf4kth9F9aTSLqG3UOfcwCLcB/s320/IMG-20170430-WA0002.jpg" width="240" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-AccBiQV6Hxc/WRYSReuPWEI/AAAAAAAAIOQ/QgBZeNtxDy4cqwLaFroSjyc3EYgh89NdwCLcB/s1600/IMG-20170430-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-AccBiQV6Hxc/WRYSReuPWEI/AAAAAAAAIOQ/QgBZeNtxDy4cqwLaFroSjyc3EYgh89NdwCLcB/s320/IMG-20170430-WA0003.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GhSr1ugSTxo/WRYSQgz1B_I/AAAAAAAAIOI/CDhm-qK0OK0KlDbLcL28k4dbHo1dYm5HgCLcB/s1600/IMG-20170430-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-GhSr1ugSTxo/WRYSQgz1B_I/AAAAAAAAIOI/CDhm-qK0OK0KlDbLcL28k4dbHo1dYm5HgCLcB/s400/IMG-20170430-WA0000.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Y ahora toca probar fortuna como corredor-escoba en un evento muy especial... Día 14 de mayo en Almoharín ¡Todos con Sandra!</span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-628674460303148735.post-82524352912844694812017-04-07T20:47:00.000+02:002017-04-07T20:47:45.683+02:00Supercompensación en Cáceres<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Plenamente recuperado de mi debacle catalana volvía a la competición en una de las grandes de Extremadura: la XI Media Maratón de Cáceres. En mi caso se trataba de repetir por tercer año consecutivo en la distancia corta: 10,5 kms.</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="clear: right; float: right; font-size: large; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-DI7qnfw6ONA/WOfcli9eG0I/AAAAAAAAIAM/jxjzx8XuBvwgxKx56rxaxjF5A3PrDdo-ACLcB/s1600/logotipo-media-maraton-caceres-2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://3.bp.blogspot.com/-DI7qnfw6ONA/WOfcli9eG0I/AAAAAAAAIAM/jxjzx8XuBvwgxKx56rxaxjF5A3PrDdo-ACLcB/s400/logotipo-media-maraton-caceres-2017.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Algo antes de las 10 de la mañana ya estábamos por allí Jose Fco. Sánchez, Montse Grande, Andi Hamedani, Neme Parras y yo como representantes del Tomate Running. Poco más tarde nos encontraríamos con otro de los nuestros, Luis Jesús Vicente, y con dos ilustres extomates Alberto Masa y Chema Cobo. Este último iba a intentar completar la Media Maratón dos años después.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Debido en parte al retraso en la entrega de dorsales y en parte a nuestro gusto por confraternizar antes de la carrera, nos colocábamos tras el arco de salida a punto ya de dar el pistoletazo, por lo que nos posicionábamos muy alante en la salida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A las once arrancaba la carrera y dada mi buena posición inicial no sufro los retardos típicos que la congestión de más de 1000 corredores suele provocar, completando el primer kilómetro por debajo de 4:20 min/km. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-N-P9qh9Zw-4/WOfZgMPXRCI/AAAAAAAAH_4/ti5eL_Ol84IudozAVJvfem-mfSp2oHEHACLcB/s1600/33759657856_97733ecb96_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-N-P9qh9Zw-4/WOfZgMPXRCI/AAAAAAAAH_4/ti5eL_Ol84IudozAVJvfem-mfSp2oHEHACLcB/s640/33759657856_97733ecb96_o.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Durante el segundo, intento no dejarme arrastrar tanto por ritmos demasiado altos, aunque pasada la Avenida de Hernán Cortés, ya en la bajada desde la Plaza de Toros a la Plaza Mayor basta con estirar la zancada para mantenerse en buenos tiempos.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tras atravesar la plaza, sin embargo, la cosa cambia y nos encontramos con alguna subida importante, siendo los kilómetros 3 y 4 los más duros, pero también los más atractivos al adentrarnos en el casco antiguo.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sería sobre el 5 cuando recorremos la Avenida Ruta de la Plata, lo que me ofrece la primera oportunidad de animar a mis compañeros que ya vienen de vuelta... ¡Si es que van como locos!</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A partir del kilómetro 6 me voy sintiendo cada vez mejor, con ritmos que rozan los 5 min/km. A veces un poco por encima, a veces un poco por debajo.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cuenta la leyenda que tras una maratón, hay un período de tiempo en que todo ese trabajo previamente realizado se puede aprovechar para mejorar los ritmos en carreras de menor distancia. Algo de cierto deber haber, porque tras 20 días prácticamente parado estaba completando una carrera bastante aceptable.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una vez más me cruzo con los chicos, esta vez en la Avenida de Alemania, que están bordándolo. Ya me va quedando poco y continúan las buenas sensaciones.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Bajamos hacia la derecha por la EX206 y volvemos a subir a falta de un kilómetro más o menos.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Me siento muy bien, así que me esfuerzo por incrementar un poco el ritmo aupado por los ánimos de la gente, incluido algún amigo allí presente como José Antonio Cuadrado, y ponerme a 4:30 min./km. para rematar una buena carrera.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Como siempre un gran ambiente, una climatología que acompañó y un recorrido bastante conseguido (al menos para una sola vuelta). Quizá, eso sí, habría que tratar de agilizar el reparto de dorsales que resultó un tanto caótico.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nuestros tiempos fueron los siguientes:</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white;"><span style="color: #274e13; font-size: large;">10,5 K</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-j7QLd5o1EAc/WOfZZFP5LRI/AAAAAAAAH_w/tPrGAqAjsqgydGEHSghEk77ir8VJuO8vwCLcB/s1600/33671167841_581bf00c58_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-j7QLd5o1EAc/WOfZZFP5LRI/AAAAAAAAH_w/tPrGAqAjsqgydGEHSghEk77ir8VJuO8vwCLcB/s400/33671167841_581bf00c58_o.jpg" width="266" /></a><span style="font-size: large;">- <b>Kiki</b>. 0:46:47. Como siempre, dándolo todo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-j7QLd5o1EAc/WOfZZFP5LRI/AAAAAAAAH_w/tPrGAqAjsqgydGEHSghEk77ir8VJuO8vwCLcB/s1600/33671167841_581bf00c58_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-oWK5kTCDyO8/WOfZgsZgM_I/AAAAAAAAH_8/n8qWYqM07xYVJ1_FeD7auGqNPd2KLylCwCLcB/s1600/33800607215_d5bc4eb8d3_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-oWK5kTCDyO8/WOfZgsZgM_I/AAAAAAAAH_8/n8qWYqM07xYVJ1_FeD7auGqNPd2KLylCwCLcB/s400/33800607215_d5bc4eb8d3_o.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- <b>Montse. </b>0:48:27. Acabando 2ª de su categoría y 5ª de la prueba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">-<b>Yo. </b>0:52:21. Record personal en esta prueba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WJe2-9bPUQY/WOfZYhsUbbI/AAAAAAAAH_s/Q2ubxIPxK4kvj0F-1F9cj2d8WP4rcszAACLcB/s1600/33759862926_c2f4f2bbf4_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-WJe2-9bPUQY/WOfZYhsUbbI/AAAAAAAAH_s/Q2ubxIPxK4kvj0F-1F9cj2d8WP4rcszAACLcB/s400/33759862926_c2f4f2bbf4_o.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- <b>Luisje.</b> 1:09:17. Ayudando una vez más a su chica a llegar a meta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: white; color: #783f04; font-size: large;">Media Maratón</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">-<b> Andi.</b> 1:33:16. ¿Tendrá algún límite este atleta nato?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">-<b> Neme.</b> 1:34:34. No sé si estaba más contento por su tiempazo o por el orgullo de padre.</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Vencedores absolutos de la prueba fueron Antonio Jesús Nuñez y Cristina Durán, reeditando ambos el éxito de 2016.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-RX1S3xEDkL4/WOfZcMZOQwI/AAAAAAAAH_0/l8u2rwAc6eQJNVesLDAtNH3AkcgXvj-MgCLcB/s1600/IMG_0086.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-RX1S3xEDkL4/WOfZcMZOQwI/AAAAAAAAH_0/l8u2rwAc6eQJNVesLDAtNH3AkcgXvj-MgCLcB/s640/IMG_0086.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Destacar por último los logros de nuestros dos excompañeros: Chema, logrando un muy buen tiempo tras tan largo parón, y Alberto, siendo</span><span style="font-size: large;"> junto con Maricruz Parras vencedor en relevos mixtos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A priori, lo próximo será la Media Maratón de Valdefuentes... si es que no se tercia alguna otra cosa antes.</span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Uno que correhttp://www.blogger.com/profile/10313232309568791504noreply@blogger.com0